養命先養肺 在 養命先養肺!肺活量夠不夠 就靠橫膈膜! 健康2.0 的影片資訊
本集完整內容:https://youtu.be/dBNY6KuCJc4 空氣越來越毒,霧霾裡的甲醛害你致癌!常常駝背坐著打電腦,會讓你的呼吸越來越淺!要怎麼爭一口氣,練出好肺? 唱歌跟吹蠟燭,就可以知...
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本集完整內容:https://youtu.be/dBNY6KuCJc4 空氣越來越毒,霧霾裡的甲醛害你致癌!常常駝背坐著打電腦,會讓你的呼吸越來越淺!要怎麼爭一口氣,練出好肺? 唱歌跟吹蠟燭,就可以知...
本集完整內容繼續看:https://youtu.be/syGxG8NZpas 冬天到,得了感冒就一直咳不停,據國人2016年十大死因排名,肺炎首度成為第三名,每年奪走12000多條人命,人數比肺癌(9...
#秋冬溫和潤肺 平日做好保養勝於治療💪 #百合雪梨銀耳潤肺甜湯 最簡單的食譜也有小學問: 梨皮是潤肺重點✔ 紅棗枸杞能溫和主潤肺的白色涼性食材✔ 川貝的藥性需要中醫師專業診斷下使用為佳✔ 二寶是家裡支...