香蕉頭尾綠色 在 鎂、膳食纖維 、維生素B群,火龍果這樣吃營養多5倍!【早安健康】 的影片資訊
大家都知道#火龍果 富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分,具有消除#水腫 及改善#疲勞 等功效,更能預防 #高血壓及動脈硬化。 其實,火龍果的果皮營養更完勝果肉,火龍果果肉的#膳食纖維 ...
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