當生命來到最後，你會想用什麼樣貌離開？我們都害怕親人的逝去，對於生命的無常措手不及。 因為愛，捨不得他們離開， 也因為愛，看待生死更要坦然。 林佳嬡，是一名加護病房的護理師，在離死亡最近的工作環境...

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每天走路、跑步、做運動，原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋，如果膝關節長期受損，又未有及早護理，膝關節是有機會提早退化，情況嚴重或須進行全膝關節置換手術。 隨着年齡增長，膝...

#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀，為了對抗老化我們無所不用其極，花錢買保養品、吃膠原蛋白，但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎？你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生？今天宜婷和雅惠...