體重輕英文 在 30天變身女神計畫!顏值內涵大飆升,普妹轉身變女神!【77老大】 的影片資訊
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重點整理✅ #酒精首先被人體代謝 #蒸餾酒比啤酒好 #喝酒可能會造成暫停燃脂 這週減肥日記中,我開始了每晚喝酒的習慣,以此實驗了一週。(每日熱量還是有控制在基礎代謝量內)神奇的是,體重就這樣「暫停」了...
不負責 #雙人瑜珈 🧘🏻♀️🧘🏼♂️ 無法外去運動今天在家和DD練 本以為會很輕鬆結果也是一身汗 基於我們倆一樣高體重也差不多我不敢叫他把我舉起來我怕被摔死 這是他的第一堂瑜伽 無論筋...
上週節奏很好的一週就減了1.1kg,這週依然維持體重微幅降低,但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎?看看我的對策是什麼吧😉 0:00 OP、當週結果 2:00 一週的紀錄 7:...
貼心小叮嚀: 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異,在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議,因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖,所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹: 完整名稱是間歇...
減重總是在最開始的時候最順利,但隨著體重減輕,瘦身的速度也開始卡關,這是因為我們的新陳代謝率隨著體重減輕也開始下降了。這個時候打破停滯期最好的方法,竟然是大吃一餐「欺騙餐」,欺騙餐的英文叫做cheat...
愛撥阿豹每看一篇文獻就想怒喝一大口! 來吧,咖啡到底有多少功效,最精華都供齁哩哉! ☞咖啡+吃甜點減肥懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/8307 ☞其...
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其實媽媽爸爸自己也挑食🙈🙈 但就是希望寶寶不要挑食嘛! ...賀拉哇哉,愛撥Brownie來分享大絕招了! ☞寶寶不挑食3+1招招超實用懶人包: https://tw.osparks.com/pla...