美甲店資訊： 美甲師喬安的IG： @jojobanana.joan 地點：台北捷運中山站出口 _____________________________________________________...

衣服的詳情會在下次的穿搭影片~ 喜歡的小仙女們記得發囉我的ins準時收看 ༼ •̀ ں •́ ༽ 頭髮造型：EPOCH光復店 設計師Vicky ___________________________...

#古早味 #扁蒲 #葫蘆 #瓠瓜 秋風起，暖身暖胃的粥料理又來啦！「扁蒲」，屬於葫蘆科的一種植物，味道清甜，老人小孩都喜歡，熱量低、可利尿，有助於改善水腫症狀。 因為味道平和，可搭配不同食材烹煮，...

先跟大家道個歉！這次整體畫面搖晃部分 平常用習慣比爾可可的五級防抖，忘記這台的硬傷就是防抖Q_Q 加上出發的太快，連外接麥都沒拿只帶著小腳架就出門了XD 這次衝動出遊非常熱血開心 ୧| ” •̀ ل͜...

#蔬菜鹹粥 #韭菜蝦仁烘蛋 天冷了~來碗鹹粥+烘蛋就是完美一餐💯好吃的鹹粥和軟嫩的烘蛋，有了來自日本北海道的 #根昆布濃縮高湯 加持後，風味更是大大的提升👍看起來簡單不過的鹹粥、烘蛋，要煮的好吃又有層...

秋冬季節早晚溫差大，喝碗雞湯不只能補充身體所需的熱量，還能提升免疫力!這道雞湯加入栗子、蒜粒、蔘鬚...等食材，搭配放山雞一起慢燉，鮮嫩多汁的土雞肉🐓，濃郁又有層次的湯頭🍜，好喝到讓人嫑嫑的，吃到最後...

今年綠竹筍的季節就要接近尾聲了📣竹筍具有高纖低熱量的營養價值👍料理方式適合涼拌、煮湯、鹹粥之外，這道竹筍燒肉🍲也是Amy家餐桌上很受歡迎的一道菜色，紅燒口味人人愛💖非常好吃也很下飯，其中我特別用乾香菇...

好吃的綠竹筍季節來了🎉竹筍具有高纖低熱量的營養價值👍料理方式適合涼拌、煮湯、鹹粥之外，這道竹筍燒肉🍲也是Amy家餐桌上很受歡迎的一道菜色，紅燒口味人人愛💖非常好吃也很下飯，其中我特別用乾香菇來取代炒糖...

台南府城美食稱霸全台，不少台灣人在假日總愛到台南來趟輕旅行。這次帶大家離開熱門的台北，來到以食聞名的台南。這裏的早餐店門外同樣一早就排滿等吃早餐的遊人。未試過在台南早上起來飲用溫體牛肉烹煮的牛肉湯，阿...

鮮菇雞肉粥，菇菇的多醣體據說可以防治壞細胞生長，他的清香氣味也是讓人喜歡的；不但熱量低蛋白又高多吃可以多健康 我很喜歡買鮮香菇、杏鮑菇還有袖珍菇，用薑絲爆香清炒或放一點醬油糖去燒；吃葷的放肉會鮮味，...