——🥦【初戀金銀情侶套餐食材】🥦—— 【食材】 南瓜 400 g 白蘿蔔 400 g 紅蘿蔔 400 g 香菇 50 g (約4朵) 昆布 一條 辣椒 一條 青江菜 70 g 素火腿 50 g (吃...

——🥦【素食日式涼拌金針菇】🥦—— [食材]： 紅蘿蔔 一條 芹菜 2支 大辣椒 一條 金針菇 兩包 (大包) [調味料]： 香菇昆布醬油 30g (2tbsp) 白醋 ...

「吾日三省吾身」 1️⃣今天吃飯，有沒有~省錢? ️2️⃣今天吃飯，有沒有~省熱量? ️3️⃣今天吃飯，有沒有~省麻煩? 阿唷~這道菜都有! 真正三倍省~~~🤩 好菜，不吃嗎? ——🌿【素食日式涼拌...

涼拌梅花肉片 酸酸甜甜 夏天最開胃的涼拌菜 所需材料 :豬梅花火鍋肉片 200公克 , 洋蔥 100 公克 , 米酒2大匙 , 薑片3片 調味料:細砂糖2大匙 , 檸檬汁2大匙 , 日式和...

看似常見的炒烏龍麵，可無法隨便!靈魂元素是醬汁! 這次鹿比使用了什麼醬汁呢? 竟然可以不加鹽、不熬高湯就能讓濃濃日式香氣撲鼻呢? 又有什麼小技巧，可以讓麵體有滿滿的鍋氣香呢? 這道學起來，絕對會讓「咻...

🎉「Peace and Yummy 素食商城」也買得到新豬肉囉!☺️ 網路下單，宅配到府，還送食譜! 👉 https://p-y.cc/6316206 【💎彩蛋在最後面唷!】讓你/妳帶兩張圖就可以去...

——🍴【草食獸的獨門特效藥 第六帖】🍴—— 🔶名稱：素食爆漿小籠包 🔶別名：返老還童洗髓丹，初老掰掰青春露 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：水餃皮需薄到呈現半透明狀、擁有多皺褶的完美綴飾乃通過品質驗證，...

本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 　　　　　　　 訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作...

最早的上海菜飯是來自於江浙一帶，🤓 是將剩飯與青菜混合，加一點油均勻攪拌。 到後來上海將菜飯引進餐廳， 就成為了現在的上海菜飯。 正統的上海菜飯的作法， 大多使用雪裡紅或青江菜， 切碎後與金華火腿爆炒...

素食娃菜干貝是一道清爽的菜餚， 也可以當成一道簡單年菜。 不僅低脂、清爽不油膩， 擺盤還很好看而且味道也超棒！ 娃娃菜跟杏鮑菇都是輕爽的食材， 經過頂級橄欖油的融合，襯托出奶油的香氣。 讓整道菜完全不...