麩質不耐症 在 FOURum「生酮感受」11 Jan 2021 《 點知自己有冇「麩質敏感」? / 想學身心靈嘢但又怕俾人呃,應該點揀?/ 真正害人不淺嘅貧窮意識》 的影片資訊
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眾所周知,燕麥是健康食物,在這麼多麥類中,燕麥的營養價值最高,含豐富碳水化合物、熱量和維他命B雜,它的水溶性纖維可以維持正常膽固醇、血糖,以及給人飽腹感,有助控制體重。許多人想減肥,就想到吃燕麥。 ...