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#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理 📍嫩雞胸蔾麥酪梨沙拉 #電鍋煮蔾麥 蔾麥 一杯 水或高湯 1.2杯 1.盆內放入蔾麥和清水清洗後 用細目網篩過濾（推薦茶壺濾網） ...

各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！ 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 ...

超簡單自製豆酥完美訣竅! 教你豆酥怎麼做? 【材料】 烤黃豆………半杯 蒜頭………3瓣 (去皮) 薑………2大片 白胡椒………少許 植物油………3大匙 鹽………1/4小匙 糖………1小匙 辣椒………...