我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

之前去高工路附近的黑沃咖啡，點了店裡招牌的藝伎咖啡，順便記錄一下(o^^o) 部落格文章之後有空再寫好了～ 我的部落格 https://haylei.info 有空可以來看一下😊...