Search
กินขนมแบบไม่กลัวอ้วน นัตตี้เป็นแฟนคลับร้านนี้มานานมากแล้ว ชอบขนมเค้ามาก กินได้แบบไม่รู้สึกผิด ตอนนี้เค้ามีเมนูใหม่ ซอฟคุกกี้ 🍪 คือดีมากกกกก ฉ่ำมาก ไม่มีแป้ง ไม่มีนม ใช้น้ำตาลออแกนิก ชิ้นใหญ่มากนะคะ อร่อยจริงๆค่ะ บราวนี่เขาก็อร่อย ใครสายหวานสายขนม แต่กลัวอ้วนต้องลองนะคะ
daietto.bkk
Hyggelig Gelato - ฮูกาลิก เจลาโต้
#ไอศกรีมเจลาโต้ส่วนผสมอัดแน่น 🍨🍰 #เพิ่มเติมคือกินกับSoftCookies 🍪
🍪🍨ไอศกรีมเจลาโต้ Homemade อัดแน่นไปด้วยส่วนผสม เครื่องแน่นมาก เวลากินไอศกรีมร้านนี้เหมือนได้ 2 in 1 เลยครับ คือได้กอนไอศกรีม กับเหมือนได้กินขนมหวาน ดีต่อใจคูณล้าน...
🍭ความดีงามของร้านนี้คือรสชาติจะอัพเดททุก 1 เดือนครับ ใครที่เบื่อง่ายๆลองสั่งร้านนี้มากินดู รับรองติดใจจ้า
🍪Monkey delight
ไอศกรีมรสชาติ Butter biscuit กับ Chocolate banana เวลากินได้กลิ่นของ Butter🧈 ได้เนื้อบิสกิต กับความเข้มข้นของชอคโกแลตกล้วย กินกับคุกกี้ Dark Chocolate ของร้านนี่คือเข้ากันมาก
🍼Three little pigs
Milk Gelato หอมนมสุดๆ พร้อมกับคุกกี้ทั้ง 3 แบบในหนึ่งถ้วยค่ะ เป็นคุกกี้โด ซอฟคุกกี้ แล้วก็คุกกี้กรอบ ทานแล้วเข้ากันดีมากๆ เพราะคุกกี้กับนมคือ Best Combination สำหรับเราเลย🍪🍼
🍋Lemon Fest
ไอศกรีมตัวนี้ออกเปรี้ยวนิดๆ กินแล้วสดชื่นมาก ส่วนผสมของ Lemon กับ White Chocolate Chip เปรี้ยวหวานมัน
สอบถามข้อมูล หรือ สั่งซื้อได้ทาง
📍 Delivery
📱 Inbox FB : hyggelig gelato
🙏🏻 Line : @hyggelig.bkk
#กูไปมาแล้ว #gupaimalaew #aroii #retty #รีวิวอาหาร #อาหารอร่อย #อร่อยไปแดก #รีวิวอร่อย #ชีวิตติดรีวิว #อร่อยบอกต่อ #อร่อยนะรู้ยัง #ต้องไปแดก #รีวิวขนมหวาน #ขนมหวาน #ร้านอาหาร #hyggelig #hyggeligbkk #gelatoicecream #ไอศกรีมเจลาโต้
ผีตู้เย็น How can I stop eating? 🤤😭
#Repost
หลังจากเดินวนตู้เย็นรอบที่ 891 ของวัน
(บ้า!ใครจะไปนับรอบที่เดิน ส่วนใหญ่คงเดินผ่านไปผ่านมาซะมากกว่า )
แล้วเปิดออกดูของที่อยู่ข้างในอีกครั้ง...
มี..กับข้าวที่เหลือจากเมื่อวาน🍱, กาแฟ cold brew สองขวดเล็ก☕,
ซอฟคุกกี้🍪 กับเยลลี่รสเปรี้ยว🍮 ที่เพิ่งซื้อมากจากซุปเปอร์เมื่อเย็น
.
มารร้ายในสมองที่ชื่อว่า “พุงพลุ้ยจอมตะกละ” กับ “เทพบุตรซิกส์แพคสายเฮลท์ตี้”
ในตัวผมก็เริ่มตีกัน กินไม่กิน! หยิบไม่หยิบ! จะหาอะไรเบาๆ ไม่หนักเกินไป
ก็ไม่เหลือแล้วด้วย (สองวันก่อนเคยมีอาหารคลีน สาบาน)
จริงๆอยากกินไอศกรีม แต่มันไม่มี 7-11 ก็ปิดแล้วเพราะเคอร์ฟิว...
.
สุดท้าย!!!... ผมไม่บอกละกันว่าตัดสินใจยังไง ก่อนที่จะเดินมาพิมพ์ข้อความเหล่านี้
.
.
ตั้งแต่เหตุการณ์ Covid-19 ที่พวกเราต้อง “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ หรือ WFH” ใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ ที่ๆเดินไปบ่อยที่สุดเวลาอยู่บ้าน คือ “ตู้เย็น” เรียกได้ว่าถ้ารวมระยะทางทั้งหมดที่เดินไปตู้เย็นต่อวันน่าจะร่วม 1 กม. ได้ 😅 (ถ้าสิงตู้เย็นได้ คงเข้าไปอยู่แล้วครับ)
.
#เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา ทั้งๆที่เราเพิ่งทานข้าวมาแท้ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
(หรือเพราะเห็นเพื่อนๆ ลงรูปอาหารยามดึกพร้อม #ดึกแล้วจะลงรูปของกินอะไรก็ได้ )
.
.
“ความอยากอาหาร” เป็นความรู้สึกที่แตกต่างจาก “ความหิว”
โดยพบว่าความรู้สึกอยากอาหารนั้นขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนในร่างกาย
ฮอร์โมนอินซูลิน, พีวายวายเลปติน และเกรลิน บวกกับปัจจัยทางด้านความคิด
และอารมณ์ความรู้สึกเบื่อ, เหงาหงอย, กดดัน, เครียด, โกรธ, ผิดหวัง, เสียใจ
ไปจนถึงการมีความสุข
.
.
จากผลจากการวิจัย
แสดงความเห็นว่า “การกิน” ถือเป็นการให้รางวัลกับวันหนักๆ ที่เราได้เจอมา
.
.
วันนี้ผมเลยมีเคล็ดลับในการหักห้ามใจตัวเองไม่ให้เดินไปเปิดตู้เย็นยามดึกมาฝากครับ
.
1. พยายามอย่างดมื้ออาหารระหว่างวัน
.
2. ลองหากิจกรรมใหม่ทำยามดึกแทนที่จะนั่งดู TV พร้อมถุงมันฝรั่งในมือ
.
3. ถ้ามันอดใจไม่ไหวจริงๆ ให้แบ่งของขบเคี้ยวในปริมาณที่เราจะทานออกมาจากถุง/กล่อง (แล้วหมดแค่ไหนแค่นั้น ห้ามเดินไปเติมนะครับ)
.
4. จำกัดการดู TV เช่น คืนนี้เอาแค่ 2 ep พอ เพราะผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การนั่งดู TV มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการทานของที่ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
.
5. มีเวลาปิดของห้องครัว/ตู้เย็น โดยปิดไฟในบริเวณนั้นหรือทำป้าย “Closed” แปะไว้ที่ตู้เย็น แล้วหักห้ามใจไม่แอบไปเปิดนะครับ
.
.
ลองทำกันดู ได้ผลยังไงมาแชร์กันหน่อยนะครับ
.
หวังว่าหมด Covid-19 ทุกคนจะสุขภาพดี มี six packs กันถ้วนหน้านะครับ
.
.
เปิดตู้เย็นจะเจอผัก แต่ถ้าเปิดใจรัก...คุณจะเจอผม 😊❤☺
.
ขอบคุณบทความดีๆจาก
https://www.nbcnews.com/better/health/why-you-eat-more-night-how-curb-your-hunger-ncna871131
https://www.thaihealth.or.th/Content/24563-ความหิว%20ความอยากอาหาร%20ความอิ่ม%20คืออะไร.html
Original content written by: Sa_Pueak พระราม3...
อยากกินคุกกี้ m&m มานานมากๆ ทำกินเองซะเลย สูตรนี้เป็นสูตรที่ภูมิใจนำเสนอมากๆ ทำง่าย อร่อยแน่นอน
..............................
m&m Cookies (คุกกี้ m&m)
ส่วนผสม
1. เนยสด 115 กรัม // 115 g Salted butter
2. น้ำตาลทราย 50 กรัม // 50 g Caster sugar
3. น้ำตาลทรายแดง 125 กรัม // 125 g Brown sugar
4. ไข่ไก่ 1 ฟอง // 1 Egg
5 กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา // 1 tsp Vanilla extract
6. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 160 กรัม // 160 g All-purpose flour
7. ผงโกโก้ 25 กรัม // 25 g Cocoa powder
8. ผงฟู ½ ช้อนชา // ½ tsp Baking powder
9. เกลือป่น ½ ช้อนชา // ½ tsp Salt
10. m&m 50 กรัม // 50 g m&m
11. m&m (สำหรับตกแต่ง) // m&m (for decoration)
ไม่พลาดความอร่อย กด SUBSCRIBE พร้อม ? แจ้งเตือนด้วยจ้า!!
#คุกกี้ #SoftCookies #VIPSStation
................................................................
ติดตามผลงานของเราได้ที่
➼ FB : VIPS Station https://www.facebook.com/vipsstation/
➼ IG : VIPS.W https://www.instagram.com/vips.w/
................................................................
สนใจติดต่อเรื่องงาน กับ VIPS Station
➼ E-mail : [email protected]
•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*
ปล. อยากให้เราลองทำเมนูอะไร แนะนำ หรือติชม สามารถคอมเม้นบอกที่ด้านล่างได้เลยจ้า เราจะนำความคิดเห็นของทุกคนมาปรับใช้ในการพัฒนาและปรับปรุงในครั้งถัดไปนะ
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะหากมีข้อผิดผลาด
ทิ้งท้ายช่วงเทศกาลด้วยเมนูคุกกี้สุดแสนอร่อย กับ คุกกี้บลูเบอร์รี่ไวท์ช็อกโกแลต พร้อมแชร์เทคนิค ทำคุกกี้ให้อร่อยแบบแน่นๆ เรื่องของเรื่องเราไปดูไลฟ์ของเชฟฟาง ที่เพจ Tesco Lotus มา ซึ่งเค้าทำเจ้าเมนู Berry with white chocolate chip cookies นี่เลยจะมาลองทำเป็นสูตรของเราบ้าง 55555 แต่จะขอแอบเอาเทคนิคของพี่เชฟฟางมาใช้ด้วย กรุบๆ ส่วนผสมหลักๆ อย่างแป้งมิกซ์คุกกี้ เราได้เลือกใช้ยี่ห้อเบตตี้คร๊อกเกอร์ ราคาเพียง 172 บาท (โปรโมชันตั้งแต่ 31 ธ.ค. 63 – 6 ม.ค. 64) หรือจะใช้ยี่ห้ออิมพีเรียลคุกกี้อีซีมิกซ์ ก็ได้เช่นกันราคาเพียง 89 บาท (โปรโมชันตั้งแต่ 31 ธ.ค. 63 – 6 ม.ค. 64) และตัวบลูเบอร์รี่ เราเลือกใช้เป็น เทสโก้ บลูเบอร์รี่สด ปกติราคา 99 บาท พิเศษ ซื้อ 1 ฟรี 1 เฉลี่ยชิ้นละ 49.50 บาท บาท (โปรโมชันตั้งแต่ 31 ธ.ค. 63 – 6 ม.ค. 64) ของถูกและดีมีอยู่จริง ที Tesco Lotus ค่า ส่วนวิธีทำมีอะไรบ้าง ไปดูกันเล้ย
.
ส่วนพี่เชฟฟาง จะ Live ทำอาหาร ทุกวันพุธ เวลา 6 โมงเย็น ที่เพจ Tesco Lotus ใครสนใจแวะไปชมย้อนหลังกันได้ตามลิ้งค์นี้เลยน้า http://bit.ly/3mWXngR
.......................................
ส่วนผสม
1. แป้งมิกซ์คุกกี้ 496 กรัม
2. เนยสด 100 กรัม
3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
4. ไวท์ช็อกโกแลต (แท้) 150 กรัม
5. บลูเบอร์รี่ 125 กรัม
6. ผิวเลม่อนขูด 1 ช้อนโต๊ะ
7. เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
.......................................
ไม่พลาดความอร่อย กด SUBSCRIBE พร้อม ? แจ้งเตือนด้วยจ้า!!
#คุกกี้บลูเบอรี่ #VIPSStation #TescoLotus
................................................................
ติดตามผลงานของเราได้ที่
➼ FB : VIPS Station https://www.facebook.com/vipsstation/
➼ IG : VIPS.W https://www.instagram.com/vips.w/
................................................................
สนใจติดต่อเรื่องงาน กับ VIPS Station
➼ E-mail : [email protected]
•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*… …*★.• •*.:｡•.★*
ปล. อยากให้เราลองทำเมนูอะไร แนะนำ หรือติชม สามารถคอมเม้นบอกที่ด้านล่างได้เลยจ้า เราจะนำความคิดเห็นของทุกคนมาปรับใช้ในการพัฒนาและปรับปรุงในครั้งถัดไปนะ
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะหากมีข้อผิดผลาด
#คุกกี้นิ่ม #ซอร์ฟคุกกี้ #แขมรอินเตอร์
คุกกี้นิ่ม สูตรนี้ดัดแปลงมาจากไล์สดกับแม่แหวววันก่อน
เป็นสูตรคุกกี้ทำขาย แขมรทำทานแล้วอร่อย
เลยขออนุญาตเอามาแชร์เป็นเมนูสร้างอาชีพกันค่า
?? Ingredients/วัตถุดิบ ??
225g Self raising flour แป้งสาลีเอนกประสงค์
100g Butter เนยจืด
70g Brown Sugar น้ำตาลทรายแดง (ที่ทานกับเฉาก๊วย)
70g White Sugar น้ำตาลทรายขาว
20g Honey น้ำผึ้ง
1 Egg ไข่ไก่
2g Salt เกลือ
3g Baking Soda เบคกิ้งโซดา
150g Cranberry แครนเบอรี่
150g Cashew nut เม็ดมะม่วงหิมพานต์
อุณหภูมิเตาอบ 175.C/8-10 นาที ขึ้นอยู่กับเตาอบแต่ละบ้าน
✅ ติดต่องานสอบถามได้ที่ Email : kamerrinter@gmail.com
✅ ฝากติดตามเพจ FP : ปลูกเองปรุงเอง Aquaponics กับ แขมร อินเตอร์ https://bit.ly/37uJos8
✅ สนใจเรียนทำยูทูป อินบ็อกซ์ได้ที่ FP : ยูทูปสร้างรายได้ กับ แขมรอินเตอร์ https://bit.ly/2XHFEik
ซอฟ ต์ช็อกโกแลตชิฟคุกกี้ หน้าย่น เนื้อนุ่มหนึบ Perfect Chocolate Chip Cookis ทำขนมกับเชฟโจ Ep.16. จุดเด่นของคุกกี้สูตรนี้จะหน้าแตกยับ และเนื้อหนึบ ... ... <看更多>
ซอฟคุกกี้ 在 ซอฟคุกกี้ Soft chocolate chip... - Pimmy ชวนกินของอร่อย 的推薦與評價
ซอฟคุกกี้ Soft chocolate chip cookies คุกกี้เนื้อนิ่ม หอมเนย หอมน้ำตาลแต่หวานน้อย ชุ่มฉ่ำไปด้วยช็อคโกแลตแท้ๆ กัดคำไหนก็เจอช็อคเน้นๆ ทานกับนม ชา กาแฟ... ... <看更多>