ดำน้ำแข็ง เผาไฟ ฟาสติ้งอดน้ำและอาหารยาว 36 ชม. เข้าป่าไปเก็บกล้วยกินเป็นอาหาร นั่งสมาธิใต้แสงจันทร์พร้อมฟังคลื่นเสียงบำบัด 555 สู้ตายสุดเรื่องสุขภาพ 🤣🌛💞
ใครมีอาการ อ้ ว น เค รียด เศร้า นอน ไม่หลับ 🥰
ตามเพจ HealthyChill เฮลตี้สายชิล ไว้นะคะ
จะทยอยแบ่งปันสุขภาพองค์รวมและ ในระดับลึกที่เรียกว่า "คลื่นความถี่" (Vibration) สุขภาพดีระดับเซลล์ไปเลย
.
เห็นผล จึงแบ่งปัน 😊💋
ภูมิต้านทาน สำคัญที่สุด
.
สุขภาพภายในแข็งแรง ภายนอกแข็งแรง
โลกภายในดี โลกภายนอกเบ่งบาน 🌿
.
ทุกอย่างวันนึงก็สลายไป
แต่ระบบภายในและจิตใจอยู่กับเราไปทั้งชีวิตนะคะ
ด้วยรัก
ปุ๋ย เฮลตี้สายชิลจ้าา
https://lin.ee/rQpDMRp
#ธรรมชาติบำบัด #พลังงานบำบัด
「ดำน้ำแข็ง」的推薦目錄:
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳貼文
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 คนสู้ชีวิต : "ลุงดำ" น้ำแข็งไส หัวใจไม่ย่อท้อ | 07-08-65 - YouTube 的評價
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 คนสู้ชีวิต : "ลุงดำ น้ำแข็งไส" หัวใจไม่ย่อท้อ | 10-08-65 | ตะลอนข่าว 的評價
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 เรื่องราวของ 'ลุงดำ'กับลูกชายพิการ ขายน้ำแข็งไสใจสู้ราคา 10 บาท 的評價
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 ลุงน้ำแข็งใสหัวใจไม่ท้อ | เป็นเรื่องราวของ สุดยอดคุณพ่อท่านหนึ่ง สู้ ... 的評價
- 關於ดำน้ำแข็ง 在 5 นาทีมีพลัง : ลุงดำ "น้ำแข็งไสใจสู้" - Facebook 的評價
ดำน้ำแข็ง 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳貼文
ความเครียด ทำให้นอนไม่หลับ และท้องผูก 🙀 (ธาตุไฟ: ร้อน) ปุ๋ยสังเกตตัวเองทุกครั้งว่า มันมักจะมาด้วยกันเป็นซีรีย์ #เรียนรู้จากร่างกายตัวเองค่ะ
.
สุขภาพดีไม่ใช่แค่หุ่นดี
รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ระบบย่อย การลดความเครียด การหมั่นคุยกับใจตัวเอง เพื่อกายและใจที่สมดุลค่ะ 🧘🏻♀️🙏🏻
.
มาล้างพิษกาย-ใจ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
ห่มร้อน (ห่มใบตอง 1 ชม. ) ดำน้ำแข็ง (ติดลบ 5 องศา) พร้อมกับ DRY Fasting (อดน้ำและอาหาร 36 ชม.) นอนฟังคลื่นเสียงบำบัด ใจสบายสายชิล 🧘🏻♀️🌈
.
ก่อนมาล้างพิษ ช่วงนี้ปุ๋ยรู้ตัวว่า นอนไม่ค่อยหลับ กังวล ท้องผูกบางวัน (รู้ป่าว คนเราควรขับถ่ายมากกว่าวันละครั้ง)
เครียดกับงาน 🥺
หัวสมองมันวิ่งวุ่นไปหมด
.
แต่พอเรา "สังเกตตัวเอง" เราจึงเริ่มช่วยเหลือตัวเองได้
.
วิถีการดูแลสุขภาพตามธรรมชาติ คือ
(เกิดจากส่วนตัวไม่ชอบทานยา และปุ๋ยนับถือธรรมชาติมาก 🤗🍃)
.
นอนไม่หลับ กังวล เครียด ท้องผูก
👉🏻 ปุ๋ยจะใช้คลื่นเสียงบำบัด Soundbath ทุกครั้งที่ปุ๋ยส่งคลื่นเสียงบำบัดให้ผู้คน ปุ๋ยก็จะได้รับด้วยทุกครั้ง 🥰
ช่วงเวลาที่ได้อยู่กับคลื่นเสียง จะพบแต่ความสุข สงบ ใจสบาย ความรู้สึก คือ อิ่มจากข้างใน ทั้งผู้ให้ผู้รับสัมผัสได้
.
"ความเครียดเป็นเรื่องปกติ เข้ามาทุกวัน มีกันทุกคน เมื่อก่อนปุ๋ยหุ่นดีแต่เครียดจากงานมาก ไม่รู้ตัวเลยว่าสะสมความเครียดไว้
ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเลย
2 ปีหลังที่ผ่านมาก ปุ๋ยเน้นหมั่น detox ใจรัวๆ" ผลคือ ปุ๋ยสดใสขึ้น ใจเย็น สุขขึ้น ปล่อยวางเก่งขึ้น และมีความสงบเย็นเป็นของแถม
.
เรียนรู้การอยู่กับร่างกาย จิตใจตัวเอง
หมั่นฟังเสียงร่างกาย
ช่วงเวลาที่ดำลงไปในน้ำแข็ง
เป็นการฝึกสติอย่างสมบูรณ์
สติขาดไปเพียงน้อย จะสำลักน้ำ 🥰
.
ช่วงเวลาที่อดน้ำและอาหารยาวนาน 36 ชม.
ฝึกให้เรามองดูร่างกายอย่างปล่อยวาง
หิว หาย หิว เกิดดับ สลับไป
ฝึกให้เราเป็นผู้ไม่ตามใจปาก
ควบคุมดูแลกาย-ใจตัวเองได้
ไม่กินเกินพอดี
ฝึกให้เราเมตตา
กับเพื่อนมนุษย์ที่มีผู้ขาดแคลนในอาหาร
ฝึกให้เรานับถือตัวเอง
ฝึกให้เราถ่อมตน
.
และทำให้เรียนรู้ว่า
ร่างกายนี้ จิตใจนี้..ซ่อมได้
.
กายและใจเรา
.
"สมบูรณ์แบบตั้งแต่วันแรกที่เราเกิดมา" 🤗
————
เป็นเพื่อนกับ HealthyChill ใน Line 💞
https://lin.ee/rQpDMRp
ลองฟังคลื่นเสียงบำบัด
👉🏻 https://youtu.be/xk28yZ0jCNw
.
บำบัดความเครียด อ้วน นอนไม่หลับ
มาหาปุ๋ย 👉🏻 HealthyChill เฮลตี้สายชิล
.
อยากหายท้องผูก ไปหาครูพี่บุศจ้า
👉🏻 Healthy Living By BUD ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค
🤗🤗🤗🤗
#คลื่นเสียงบำบัด #ล้างพิษกายใจ #บ้านทอฝันสังขละบุรี 💞
@ บ้านทอฝัน รีสอร์ท สังขละบุรี Banthorphan Sangklaburi Tel.0818243369
ดำน้ำแข็ง 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
เจอกันคืนนี้ 2 ทุ่ม!!!! LIVE LIVE 🚦🚦
เนื่องจากเมื่อวาน + 1 ล้นหลามมาก 🙏🏻🙏🏻
คืนนี้ 20.00 ปุ๋ยจะมา LIVE แชร์ครั้งแรก กับประสบการณ์การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตลอด 10 ปีเต็ม😉❤️💪🏻
ไร้ยาและสารเคมีทุกชนิด! ธรรมชาติ 100%
.
LIVE นี้จะเป็น LIVE ครั้งแรก แชร์ชีวิตอย่างหมดเปลือก ทั้งช่วงเวลาที่ร่างกายผอมโซจน...
✔️อ่อนแอ จิตใจซึมเศร้าเพราะเครียด ทำงานหนัก ไม่อยากตื่นเช้าไปทำงาน เบื่อท้อ
✔️ ประจำเดือนขาด ผมร่วง นอนไม่หลับ หรือช่วงที่กินตามใจปากจนหยุดไม่ได้ ของทอด ชานมไข่มุก ฯลฯ
✔️ อ้วนเครียดมาก ป่วยง่าย
✔️ ใจพัง อารมณ์สวิงเป็นมุนินมุตา ในร่างเดียวกัน 🤣
✔️ 👉🏻👉🏻 เครียด กิน อ้วน วนไปเป็นลูปหนัก 😅
.
จนก้าวสู่เส้นทางการดูแลสุขภาพ
ดูแลตัวเองอย่างสมดุลสายชิลทั้งกายและใจยั่งยืน ทำได้ตลอดทั้งชีวิต และมีความสุขมากๆ ค่ะ 💕 ทำยังไง อยากรู้มาเจอกันนะคะ
.
LIVE ครั้งแรกที่ปุ๋ยจะแชร์เคล็ดลับที่ทำแล้วได้ผลอย่างก้าวกระโดด
💞
เป็นศาสตร์ Holistic Health & Healing สุขภาพองค์รวม ทั้ง "ร่างกาย ความคิด และจิตใจ"
❌ ไม่ใช่การนับแคลอรี่
❌ ไม่ใช่เรื่องของ P,F,C (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต)
.
✅ แต่เน้น "เทคนิคทางใจ" เยียวยาจิตใจเชิงลึก 💕🧘🏻♀️
"จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว"
*** คำนี้ท่องไว้ ใช้ได้เสมอ☺️ ***
.
ทุกคนที่มาฟังคืนนี้ 20.00 จะได้รู้ "เป็นครั้งแรก" จะแชร์เนื้อหาเหล่านี้ที่ปุ๋ยศึกษามาตลอดหลายปีกับทุกคน
.
ปุ๋ยศึกษาศาสตร์ Holistic Health & Healing มาดูแลตัวเองก่อน
"เมื่อเราเต็มก่อน จึงแบ่งปัน"
พร้อมแล้ว! จะแชร์ให้เต็มๆ เลย คืนนี้ค่ะ 💪🏻💕
.
ทั้งหมดนี้ คือ สิ่งที่ปุ๋ยใช้กับตัวเอง กาย-ใจ ในปัจจุบัน
👇🏻
✅ 1.อาหารพลังงานชีวิต (Vibes Food)
✅ 2.พลังงานและคลื่นความถี่ (Energy & Vibration)
✅ 3. Sun bath (อาบแดด) / Ice bath (ดำน้ำแข็ง) / Sound bath (คลื่นเสียงบำบัด) ของขวัญแห่งธรรมชาติ
✅ 4.การฝึกลมปราณจักระ ( Wellness & Chakra Meditation Tecnique) ลดความเครียดและหน้าเด็ก
✅ 5. จักระกับสุขภาพ (blocked Chakra & illness)
✅ 6. 32hr. Dry - IF ( Fasting อดน้ำและอาหาร 32 ชม. Detox ลำไส้- จิตใจแข็งแรง)
✅ 7. เรกิบำบัด (ลดความเครียดและผ่อนคลายเชิงลึก)
✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ไม่ต้องนับแคลอรี่ จิตใจข้างในดี ข้างนอกดี หายทุกโรคภัย
.
เพราะสุขภาพดี ไม่ใช่แค่อ้วนหรือผอม ไม่ใช่แค่แคลอรีมากน้อย ไม่ใช่หุ่นดี Sixpack ชัด ! 💪🏻
.
สุขภาพดี คือ การที่เรา "หมั่นฟังเสียง"
"เข้าใจร่างกายและหัวใจตัวเอง"
.
ให้ใจดวงนี้ ได้อยู่ในกายนี้
ด้วยความรัก ความเมตตาและเป็นสุขค่ะ"
.
พลาดไม่ได้ 2 ทุ่ม เจอกันนะคะ 💕😉
.
ด้วยรัก,
ปุ๋ยค่ะ 🙂
- โค้ชสุขภาพองค์รวม Certified Holistic Health Coach, IIN (USA)
- ครูธรรมชาติบำบัด (Natural , Sound & Reiki Healer คลื่นเสียงบำบัด เรกิบำบัด)
- ปุ๋ยเชี่ยวชาญทางด้าน "จิตใจ" Mind / Mental Health (จิตใจกับร่างกาย) ดูแลตัวเองจากภายในเพื่อชีวิตที่สมดุล สดใสและเป็นสุขค่ะ 🧘🏻♀️💞
.
ไม่อยากพลาด กดติดดาวเพจไว้นะคะ ⭐️⭐️
ฟัง Live ทางนี้ค่ะ https://www.facebook.com/palouis/videos/1299868936869335/?vh=e&d=n
ดำน้ำแข็ง 在 คนสู้ชีวิต : "ลุงดำ น้ำแข็งไส" หัวใจไม่ย่อท้อ | 10-08-65 | ตะลอนข่าว 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
พาคุณผู้ชมไปรู้จักกับลุง ดำ ยอดคุณพ่อ! ที่ต้องดูแลลูกพิการพร้อมกับขาย น้ำแข็ง ไสหาเลี้ยงชีพไปด้วย เรื่องราวของลุง ดำ จะเป็นยังไง ไปชมกันเลย ... ... <看更多>
ดำน้ำแข็ง 在 เรื่องราวของ 'ลุงดำ'กับลูกชายพิการ ขายน้ำแข็งไสใจสู้ราคา 10 บาท 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
"ลูกผมเกิดมาไม่มีใครรัก ถามว่ามันคือความผิดของเขาเหรอ" . คุยกับ 'ลุง ดำ ' ในวัย 59 ปี สุดยอดคุณพ่อสู้ชีวิต เข็นรถขาย น้ำแข็ง ไสใจสู้ ราคา 10 บาท ... ... <看更多>
ดำน้ำแข็ง 在 คนสู้ชีวิต : "ลุงดำ" น้ำแข็งไส หัวใจไม่ย่อท้อ | 07-08-65 - YouTube 的推薦與評價
จะพาไปรู้จักกับลุง ดำ ยอดคุณพ่อ! ที่ต้องดูแลลูกพิการพร้อมกับขาย น้ำแข็ง ไสหาเลี้ยงชีพไปด้วย ... เรื่องราวของลุง ดำ จะเป็นยังไง . ... <看更多>