เปิดวาร์ป! 7 ร้านของดี ฝ่าวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
#คาวหวานครบ
[Advertorial]
🐹✨ : ทุกคนนนน วันนี้น้องมาแจกร้านเด็ด
ในโครงการ เชิญฝากร้านทั่วไทย #ดีไปด้วยกัน
ซึ่งเป็นโครงการที่ดีแทคจัดทำขึ้นเป็นเจ้าแรกๆ เลย
เพื่อช่วยเหลือผู้ประกอบการไทย ให้ฝ่าวิกฤติโควิด-19
พ่อค้าแม่ค้าที่ใช้เบอร์ดีแทคได้โปรโมทฟรี ให้ร้านได้เป็นที่รู้จักมากขึ้น
ลูกค้าอย่างเราก็ได้ร้านเด็ด #เลิศ แล้วแต่ละร้านบอกเลยว่า
มีเรื่องราวน่าติดตาม สร้าง inspiration ได้ดีเลยแหละ
บอกเลยวันนี้ คาว หวานครบ💙
แต่ละร้านกินกันไม่ลง มีแต่ของดีๆ ทั้งนั้น
แชร์แล้ว เก็บให้ครบ เลื่อนลงไปดูร้านกันเล้ยยย👇
dtac | ดีแทค
#ดีทั่วดีถึง #ดีไปด้วยกัน
#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่
ดีไปด้วยกัน 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
#BodyCheck ถ่ายไว้เมื่อวันที่ 3/6 ที่ผ่านมาค่ะ
เข้าเดือน 5 ของการกู้หุ่นแล้วค่ะ ถือว่าเป็นไปด้วยดี
ลีนลง พัฒนาดีขึ้น อาจจะช้ากว่าหลายๆคน เพราะส่วนตัวไม่ทานคลีนเป๊ะแบบ 100% นะคะ เน้น #คลีนสายกลาง ถ้าคนที่ติดตามกันมา คงจะพอเห็นอาหารการกินที่มีทั้ง คลีน เฮลตี้ และ ไม่คลีน ไม่เฮลตี้เลย ทุกรูปแบบ
ถาม : กินคลีนเป๊ะได้มั้ย?
ตอบ : ได้นะคะ เคยเป็น เคยทำ แต่พอถึงจุดนึง เราจะรู้ตัวเองดีว่า แบบไหน สไตล์ไหน แนวไหน ที่เราทำแล้วสุขกายสุขใจ และ ทำได้เรื่อยๆ
บางคนเฝ้ามองเป้าหมาย จนจริงจัง จนเครียด จนกดดันตัวเอง
นี่ก็เคยเป็น เป็นมาทุกแนว กินน้อย กินมาก ออกหนัก ออกเบา
มันผ่านมาหมดแล้วอะ กว่าจะหาจุดตรงกลางที่ตัวเองชอบ ก็นานอยู่นะ อาจเพราะเราใช้ร่างกายตัวเองเป็นหนูทดลอง ทฤษฎีไหน ใครว่ายังไง อะ, ไหนลองสิ ลองไปให้หมด ได้รู้ร่างกายตัวเองตอบรับแบบไหนแล้วโอเคที่สุด
อยากบอกสำหรับคนเริ่มต้นเลย ว่า อย่ากังวล อย่าเครียด จนเกินไปค่ะ ความเครียด การกดดันตัวเอง ยิ่งทำให้เราไปถึงเป้าหมายช้า แถมสร้างโอกาสให้ไขมันพอกพูนจากความสารคอลติซอลหลั่งมากขึ้นก็ได้
ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป ทำให้การดูแลสุขภาพ และ โภชนาการ คือ A Part of Routine Life จะยาวนาน มั่นคง และ ถาวรที่สุดค่ะ
เราเคยมีหุ่นที่ดี ที่ชอบ ที่รัก
พอวันหนึ่งเราทำมันพังลงเอง
เราก็พร้อมจะลุกขึ้นแล้วปลุกปั้นร่างใหม่อีกครั้ง
และครั้งนี้ เป็นครั้งสุดท้ายแล้วค่ะ
ไม่มีพังอีกแล้ว จากนี้ ดี ดี ดี และ ดีขึ้นไปเรื่อยๆ
การลดหุ่น ว่า ยากแล้ว เหนื่อยแล้ว
การรักษาหุ่นที่ถูกใจ ยากกว่า เหนื่อยกว่า เยอะเลยค่ะ
เป็น กลจ ให้ทุกๆคนนะคะ ❤️
เราจะมีหุ่นดี สุขภาพกาย และ ใจ ดีไปด้วยกัน ... Yeah! 🥰
ชุดเช็คหุ่น จากร้าน BRP Sportswear ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ
เป็นคนละเซ็ตกัน แต่เราเอามา Mix & Match เองค่ะ 😁
วัคซีนโควิดมาแล้ว แต่โควิดยังอยู่
ฉีดแล้วก็ยังมีโอกาสติดโควิดได้
ดูแลตัวเอง และ คนในครอบครัว ทุกๆช่วงเวลานะคะ
#COVID19
.
.
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #fit #homegym #checklist #homeworkout #workout #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายวนไป #ออกกำลังกายกันเถอะ #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #บอกต่อ #activewear #สปอร์ตบรา #ชุดออกกำลังกาย #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #สร้างกล้ามเนื้อ #กินคลีนอย่างมีความสุข #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #throwback #ฟิตหุ่น #ลดไขมัน
ดีไปด้วยกัน 在 Kik Beauty Fit Facebook 的最佳解答
🙏ขอขอบคุณผู้ติดตามอัพเดทล่าสุด
160,000 ที่น่ารักทุกๆคนนะคะ
พวกเราจะสดชื่น แจ่มใส สุขภาพดีไปด้วยกัน
❤️พบกับคลิปออกกำลังกายสนุกๆทุกวัน
เสียงในคลิปอาจขาดหายไปบ้างโดนเฟสดูด
ต้องขออภัย ณ ที่นี้ค่ะ
ดีไปด้วยกัน 在 Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน - YouTube 的推薦與評價
ช่องสุขภาพโดยพท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย) ให้ความรู้เพื่อการปรับสมดุลสุขภาพด้วยตัวเองแบบองค์รวม มีเป้าหมายอยากให้ทุกคนเข้าใจถึงสาเหตุของโรค ... ... <看更多>
ดีไปด้วยกัน 在 ขายดีไปด้วยกัน - Facebook 的推薦與評價
ขายดีไปด้วยกัน. 243812 likes · 41831 talking about this. เพจที่เข้าใจ เจ้าของธุรกิจ และ เจ้าของร้านอาหาร มากที่สุด. ... <看更多>