#August 8️⃣
สวัสดีวันใหม่เดือนใหม่ ยินดีที่ได้วนมาเจอกันอีกครั้ง, เธอสบายดีมั้ย? เรายังสบายดีอยู่ 😊
ขอบคุณ January to July ด้วยนะ ที่มีความโอนอ่อน และ เมตตาต่อเรา
ขอบคุณ จิตใจ และ ร่างกาย ที่สู้ อดทน มุ่งมั่น แข็งแกร่ง ได้ดีมากๆ
ตลอด 7 เดือนที่ผ่านมา มีอะไรเยอะแยะเกิดขึ้นมากมาย ขอบคุณที่ยังอนุญาตให้เรา และ สมาชิกทุกคนในครอบครัวของเรา ได้อยู่ต่อไป สัญญา, จะรักษา ระแวดระวัง ดูแลตัวเองและพ่อแม่พี่น้องให้ดีเท่าที่ความสามารถมี 💕
5 เดือนที่เหลือจากนี้ โปรดเมตตา อ่อนโยน เอ็นดู เรา ต่อไปนะ ❤️
Project for This Mth :
🍀 30 Days Challenge สร้างชาเล้นท์ให้ตัวเองสักนิด
🍀 ปรับเวลา อกล ให้เร็วขึ้นมาอีกสักหน่อย เพื่อได้เข้านอนตามเวลาที่กำหนด
🍀 ปรับเปลี่ยนสไตล์ อกล ไม่ให้ตัวเองเบื่อ
🍀 ทำอาหารทานเองให้มากขึ้นซะหน่อย ได้ไม่เป็นภาระต่อกระเป๋าตังค์
🍀 ศึกษา ค้นคว้า หาความรู้ต่างๆ เพื่อบำรุงสมอง
🍀 ยิ้ม บอกรัก ขอบคุณ ขอโทษ ให้อภัย ห่วงใย ใส่ใจ ตัว(เรา)เอง ทุกวัน
ขอให้เป็นเดือน 8 ที่มีความสุขกายและใจแบบ ♾ แม้สถานการณ์ภายนอกไม่น่ารื่นรมย์เท่าไร
บุญทุกกองที่สะสมมาตั้งแต่อดีตชาติถึงปัจจุบันชาติ จงเป็นเกราะคุ้มกันภัยทั้งมวลให้แก่ฉัน พ่อแม่พี่น้องของฉัน สรรพสัตว์ที่ฉันเมตตา และ คนที่ฉันรัก ห่วงใย คิดถึง เคารพ ทุกคน อยู่รอด แข็งแรง ปลอดภัย ปลอดเชื้อ ก้าวข้ามผ่านวิกฤตล้างโลกไปพร้อมกันด้วยกันทุกคน #สาธุ 🙏
#เราจะผ่านมันไปด้วยกัน ✌🏻
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #วิถีคนจะผอม #แท็กแฟน #แท็กเพื่อนมาดู #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดหุ่น #คลีนสายกลาง #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #homegym #homeworkout #quarantinelife #quarantine #covid #covid_19 #โควิด #โควิด19 #โควิด19เราต้องรอด #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #goodvibes #staysafe
Search
บอกรัก ตัว เอง 在 Happy Work Life - จงบอกรักตัวเองทุกวัน 的推薦與評價
Paweenarat Life Coach อยู่กับ Songkeat Mahattanakhunnatham และคนอื่นๆ อีก 3 คน. 20 ธ.ค. 2556. จงบอกรักตัวเองทุกวัน อาจจะดูแปลกที่ให้เราบอกรักตัวเอง แบบฝึกหัดนี้เรียกว่า ... <看更多>