ครูโยคะบอกว่า ไม่มีคำว่า “ท่าสำหรับ beginner” ในโยคะ บางคนฝึกมา 20 ปี ก็ยังไม่สามารถทำท่าที่ใครๆเรียกว่า “ท่าพื้นฐาน” ได้ ... เพราะร่างกายทุกคนต่างกัน ในการฝึกทุกครั้งให้ #ฟังเสียงของร่างกาย เสมอ ❤️ //ครูPaul
#พิมตายได้แต่ขอไม่ป่วยไม่แก่ #พิมกตัญญูสังขาร #ออกกำลังกาย #มนุษย์ฟิตเนส #strongerthanyesterday #misspimpaka #fitnessdiary #strugleisreal #weightloss #fitandfirm #yoga #hotyoga #backbend #wheelpose #shoulderopener #absoluteyou
