#รีวิวคนเทรน3เดือน
"รีวิวเทรน 3 เดือนค่ะ
สวัสดีค่ะ อายุ 32 ปี อยู่ต่างประเทศค่ะ
สัดส่วนก่อนเทรน และหลังเทรน
* หน้าอกใต้รักแร้ 80 ซม. = 74 ซม.
* ต้นแขน 27 ซม. = 25 ซม.
* รอบเอวตรงสะดือ 75 ซม. = 68 ซม.
* รอบเอวตรงคอด 65 ซม. = 62 ซม.
* ต้นขา 56 ซม. = 51 ซม.
* สะโพก 92 ซม. = 90 ซม.
เป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย แล้วก็ทำงานนั่งอยู่กับที่ตลอดเลยทำให้เป็นเซลลูไลน์ที่ต้นขาเยอะมาก ต้นขาใหญ่ขึ้นและเริ่มเบียด และสะโพกก็เริ่มใหญ่ขึ้นเนื้อเริ่มย้อยตามต้นแขนต้นขาเริ่มมีพุงเวลานั่งทำให้อึดอัดและไม่กระปรี้กระเปร่า เริ่มขี้เกียจขยับร่างกายเพลียและเหนื่อยง่ายขึ้น
ติดตามเพจครูมายด์มาได้ประมาณปีกว่าเห็น #รีวิวของครูมายด์ ออกกำลังกายเองที่บ้านทำตามได้ง่าย ไม่ต้องกินอาหารเสริม กินอาหารได้ตามปกติ อุปกรณ์มีแค่ดรัมเบล กับเสื่อโยค่ะ และคนที่เทรนกะครูมายด์ก็เห็นผลลัพธ์ที่ดีกันทุกคน เลยตัดสินใจลงเทรน 3 เดือนกับครูมายด์เลยค่ะ
หลังจากเทรนกับครูมายด์ต้องมีวินัย เรื่อง การกินและออกกำลังกาย ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่พอใจมากค่ะ สัดส่วนลดลงตามที่ต้องการ ไม่อึดอัด ขาไม่เบียด เซลลูไลน์หาย และไม่เหนื่อยง่าย เพื่อนๆ ชม ว่าฟิตกระชับขึ้นเยอะเลยค่ะ เสื้อผ้าเก่าๆ กลับมาใส่ได้เหมือนเดิม เทรนกับครูมายด์ ง่าย สบาย ไม่ต้องเครียด และได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณครูมาย์มากๆๆค่ะ ประทับใจกับการเทรนครั้งนี้มากค่ะ💕😄"
#รีวิวคนเทรนออนไลน์กับครูมายด์
ดูเพิ่มเติมได้ที่เว็บ 👉🏻 http://sixpackclub.net/review/
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
