อยากไหล่กว้าง แก้ไหล่ไม่เท่ากัน ใช้แค่ดัมเบล ต้องดู!!
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ https://toomstyle.com/
IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅TooM Style,也在其Youtube影片中提到,สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toom...
「อยากไหล่กว้าง」的推薦目錄:
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 TooM Style Facebook 的精選貼文
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 TooM Style Facebook 的精選貼文
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 TooM Style Youtube 的精選貼文
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 MROST Youtube 的最讚貼文
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 อยากไหล่กว้าง แก้ไหล่ไม่เท่ากัน ใช้แค่ดัมเบล ต้องดู!! - YouTube 的評價
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 3ท่า ช่วยให้หัวไหล่และตัวกว้างขึ้น! - YouTube 的評價
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 ผู้หญิงไหล่กว้าง แขนใหญ่ ออกกำลังกายยังไง ห้ามเล่นท่าไหน 的評價
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 Fit Junctions - ผู้ชาย ใครๆก็อยากไหล่กว้าง แต่มีใครบ้าง... | Facebook 的評價
- 關於อยากไหล่กว้าง 在 10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao - Pinterest 的評價
อยากไหล่กว้าง 在 TooM Style Facebook 的精選貼文
อยากไหล่กว้าง แก้ไหล่ไม่เท่ากัน ต้องดู!!
https://youtu.be/Q78PUJG40lM
อยากไหล่กว้าง 在 TooM Style Youtube 的精選貼文
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
เว็บไซต์ https://toomstyle.com/
shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com

อยากไหล่กว้าง 在 MROST Youtube 的最讚貼文
วีดีโอนี้จะมาพูดถึงวิธีการยกเวทสร้างกล้ามไหล่ด้วยดัมเบล คนเล่นกล้าม, สร้างกล้าม, เล่นเวท, เข้าฟิตเนส ทั้งหลายควรจะต้องรู้ และฝึกด้วยการยยกที่ถูกต้อง; วันนี้เลยอยากจะมาพูดถึงเทคนิคการฝึกไหล่แบบนี้รวมทั้งการวงมือการนั่ง เพื่อเป็นการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
Here's the best technique I can give you. It's REAL!
Key; "Strengthen Your Shoulders!!"
Previous video : https://youtu.be/cG6NlyzoEXw
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
#หัวไหล่ #เล่นไหล่ #DumbbellShoulderPress #ท่าเล่นกล้ามไหล่
ปล. หากสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับเวย์, วิตามิน, และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการออกกลังกายและการสร้างกล้าม, สามารถเข้า Link: http://tidd.ly/89b7745c นี้เพื่อรับโปรโมชั่นดีๆจากทาง @Myproteinthailand ได้เลย
+และยังสามารถใช้ code "MROSTMP" เปนส่วนลด 15% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
ต้องขอบคุณ #Myproteinthailand มา ณ ที่นี้ด้วยครับ,
แหม่
Mr.O

อยากไหล่กว้าง 在 3ท่า ช่วยให้หัวไหล่และตัวกว้างขึ้น! - YouTube 的推薦與評價

แก้ไหล่ห่อ ไหล่แคบ สามารถเพิ่มความสูงได้ ... อยากตัวใหญ่(กล้าม)ขึ้นทำไงดี ? ... อยากไหล่กว้าง ต้องเล่นท่านี้ (ไม่ใช่ท่าที่คิดแน่นอน) + ... ... <看更多>
อยากไหล่กว้าง 在 ผู้หญิงไหล่กว้าง แขนใหญ่ ออกกำลังกายยังไง ห้ามเล่นท่าไหน 的推薦與評價
ปัญหาของสาวๆ เรื่องไหล่กว้าง อยากลดไหล่ทำยังไง ต้องออกกำลังกาย และเลี่ยงท่าประเภทไหน มีคำตอบ! ... <看更多>
อยากไหล่กว้าง 在 อยากไหล่กว้าง แก้ไหล่ไม่เท่ากัน ใช้แค่ดัมเบล ต้องดู!! - YouTube 的推薦與評價
อยากไหล่กว้าง แก้ไหล่ไม่เท่ากัน ใช้แค่ดัมเบล ต้องดู!! ... 3 วิธีแก้ ไหล่เอียง ไหล่ไม่เท่ากัน [Serious Workout 30] ไม่ใช้อุปกรณ์. ... <看更多>