#รีวิวคนเทรน3เดือน
"ชื่อ เกดค่ะ อายุ 36ปี สูง155 น้ำหนักก่อนเทรน 63.80 กก. หลังเทรนครบ 3 เดือนน้ำหนัก 59.75 กก.ค่ะ ก่อนเทรนเป็นคนชอบกินขนมหวาน-น้ำหวาน-อาหารประเภทแกงกะทิ-ของทอดๆบ้างปิ้งย่างบ้าง😛และเคยหาทางลัดด้วยการกินยาลดน้ำหนัก!!แต่ผลที่ได้คือน้ำหนักลดลงเร็วในช่วงแรกจริงแต่!!!ผลข้างเคียงคือปวดหัวหงุดหงิดนอนไม่หลับ🤮🤮หลังจากนั้นน้ำหนักขึ้นเป็นเท่าตัวเลยทีเดียว🤭เลยหันมาวิ่งลู่และติดตามเพจครูมายด์มาพักใหญ่ออกกำลังกายตามคลิปในเพจครูมายด์นั่นแหละ😊และงดมื้อเย็นแต่เช้า-เที่ยงซัดแหลก.น้ำหนักไม่ลงคงที่มาตลอดเลยท้อ😒เลยตัดสินใจทักเพจครูมายด์ไปสอบถามรายละเอียดและตัดสินใจลงเทรนเลย 3เดือน😆ผลที่ได้อาทิตย์แรกคือเจ็บปวดรวดร้าวมากก้าวขาแทบไม่ออก🤣🤣🤣แต่ผลที่ได้เกินความคาดหมายมากๆสัดส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่อาทิตย์แรก..มีกำลังใจออกกำลังกายตามตารางที่ครูมายด์จัดให้จนครบ 3เดือนได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจมากๆถึงน้ำหนักจะลงไม่เยอะแต่รูปร่างเห็นได้ชัดเจนมากๆคะ😊😊จบคอร์สแล้วก็จะทำตามที่ครูมายด์สอนอย่างสม่ำเสมอต่อไปไม่หยุดเพื่อสุขภาพและรูปร่างของเราเอง..สุดท้ายนี้ต้องขอบคุณครูมายด์มากๆที่ทำการเทรนออนไลน์แบบนี้ขึ้นมาและคอยติดตามผลของลูกศิษย์คนนี้และคอยบอกคอยเตือนว่า"ควรกินอะไรเพิ่ม-ควรลดกินอะไรลง"จนลูกศิษย์คนนี้ประสบผลสำเร็จ..ขอบคุณนะค่ะ🙇♀️🙇♀️😘😘🥰🥰"
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
「อาหารประเภทแกงกะทิ」的推薦目錄:
- 關於อาหารประเภทแกงกะทิ 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳貼文
- 關於อาหารประเภทแกงกะทิ 在 แกงเผ็ดหมูใส่กะทิสดสูตรอาหารไทย - YouTube 的評價
- 關於อาหารประเภทแกงกะทิ 在 โต๊ะอาหารบ้านฉัน - แกงเขียวหวานเนื้อมะเขือเปราะ อากาศ ... 的評價
- 關於อาหารประเภทแกงกะทิ 在 5 เมนูแกงกะทิ กับข้าวง่าย ๆ หอมอร่อยหลากสไตล์ไม่น่าเบื่อ - Pinterest 的評價
อาหารประเภทแกงกะทิ 在 โต๊ะอาหารบ้านฉัน - แกงเขียวหวานเนื้อมะเขือเปราะ อากาศ ... 的推薦與評價
แกงเขียวหวานเนื้อมะเขือเปราะ อากาศร้อนๆควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทกะทินะคะ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ทำเลยค่ะ!!! 5555 แกงกะทิแม่ต้องเข้มข้น เครื่องเยอะ... ... <看更多>
อาหารประเภทแกงกะทิ 在 5 เมนูแกงกะทิ กับข้าวง่าย ๆ หอมอร่อยหลากสไตล์ไม่น่าเบื่อ - Pinterest 的推薦與評價
❤ ต้มส้มปลา สูตรโบราณ ❤. ❤ แกงกระหรี่ไก่แบบดั้งเดิม (มุสลิม) ❤. จันทร์จิรา พิทาคำ · เมนูอาหารรวม · Thai Recipes · Food · Essen · Thai Food Recipes · Meals. ... <看更多>
อาหารประเภทแกงกะทิ 在 แกงเผ็ดหมูใส่กะทิสดสูตรอาหารไทย - YouTube 的推薦與評價
วิธีทำ แกงเผ็ด หมูใส่น้ำกะทิสด เมนู อาหาร ไทยทำกินกับข้าวอร่อยค่ะ ถ้าใครกำลังมองหาสูตร อาหาร ทำง่ายและอร่อยลองทำเมนูกับข้าวนี้เป็นมื้อ อาหาร เช้า ... ... <看更多>