關於 あたしンち みかん ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

只今、琵琶湖湖上にてテストフィッシングを行っている。

さて旧友のサトシンがトップ(ラウダー50)で62cm、4キロオーバーをキャッチしたようです。

トップでこのサイズは本当にドキドキ💓だったに違いないね❗️💪

皆さんの釣果も是非@o.s.p_voice までお願いします❗️🙋‍♂️👐

#Repost @o.s.p_voice with @make_repost
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【琵琶湖速報】
ラウダー50でロクマル降臨㊗️
サトシンさんラウダー50(ミントパロット)にてブリブリの62㌢4キロOverを見事キャッチされたそうです🎣

トップでロクマルって夢しかありませんね🤣

サトシン塾トップウォーター特訓オススメです😁
サトシンさんラウダーの素敵な釣果ありがとうございます😊

#Repost @satoshin310 with @make_repost
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62㎝10lbオーバー

昨日の"サトシン塾"は、10時ぐらいスタート時には超土砂降りでしたので北湖近場エリアを転々と…ここ最近超忙しかったらしく40日振りぐらいの毎度の"ショティー"ちゃんの"トップウォーター特訓"を…で、

ラウダー50(ミントパロット)
に、

62㎝10lbオーバー

ちなみにこのバスは、こうやってと見てもらっていた時にドバ〜ンと出てきてしまったやつでした。

他にもデカいのは2匹他ちびっこ多数

この"ラウダー50"はリアのアイもひん曲がってしまったので引退させます。100本ぐらいは釣ったやつですし…

#琵琶湖 #bassfishing #サトシン塾
#トップウォーター #特訓講座
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▒ 貧血の方にもオススメ！
（レシピあり）
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𓎩 #小松菜とひじきの混ぜごはん
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▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078909633.html
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大変お待たせ致しました...！

ストーリーズでも
試作の様子をアップしていたのですが
やっと完成しましたー！！

インスタのフォロワーさんから

「小松菜レシピ」
「混ぜご飯レシピ」
「妊婦さんレシピ」
「ワク○ンの副反応対策レシピ」

をリクエストいただいていたので
それらを全部詰め込みました！

こちら、ひき肉の旨味と
甘辛の味付けで小松菜もひじきも食べやすい♪
（逆にご飯がすすんで困るくらい。笑）

冷凍しておけば
凍ったままレンチンするだけで
出来立てに戻るので
「いざという時のために」
ストックしておくのも◎

もちろん混ぜご飯にせず
〔おかず〕として食べて美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

ちなみに私は、栄養面が気になった時は
「小松菜」と「パプリカ」を
とにかく料理に入れ込みます。笑

この2つは栄養価が高く
少量でもパフォーマンスがいいので
買い物の時買っておくと◎

みなさんは、どんな野菜を
よく買いますか〜？

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 小松菜とひじきの混ぜごはん ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（ひじきを戻す時間を除く）
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一 さん
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❲材料：3〜4人分❳

小松菜...1束（200g）
乾燥芽ひじき...5g
豚ひき肉...200g
温かいご飯...400gぐらい
にんにく（みじん切り）...1片
サラダ油...大さじ1/2

〔A〕
しょうゆ...大さじ1
砂糖...小さじ2
塩...ひとつまみ
こしょう...少し

➊小松菜は1〜2cm長さに切る。乾燥芽ひじきは、たっぷりの水に浸して戻し、水気をきる。
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➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉とにんにくを炒める。ひき肉の色が変わったら、１を加えてさらに炒める。

小松菜がしんなりしたら、合わせた〔A〕を回し入れ、汁気がなくなるまで炒め煮する。

ボウルに、温かいご飯・３を入れてよく混ぜ合わせる。
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▒ 別茹で不要！
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𓎩 #鶏肉と小松菜の煮込みそうめん
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少しずつ秋の気配が漂っていますが
まだ〔そうめん〕余っていませんか？

冷たい麺もいいけれど
季節の変わり目は
”あったかそうめん”もオススメ！

そうめんの別茹でも不要なので
とーってもラクチン。

鶏と出汁の旨みを吸った麺は
格別の美味しさ♡

見た目は地味だけど
「毎日食べたい！」と思える
”しみじみ美味しい”一品。
（五臓六腑にしみわたる〜。笑）

胃腸の調子が悪い時
風邪をひいた時
ワク○ンの副作用がでた時

なんかにもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜！

他にも〔ワク○ンの副作用がでた時〕
のオススメレシピを考えていますので
リクエストくださった皆さま
もうしばらくお待ちくださいねー！

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▒ 鶏肉と小松菜の煮込みそうめん ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
使用した器： #スタジオM
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❲材料：2人分❳

鶏もも肉...1枚（300g）
小松菜...1/2束（100g）　※1束使ってもOK
そうめん...3束（150g）

〔A〕
水...800ml
みりん...大さじ3
しょうゆ...大さじ2
和風だしの素...1袋（5g） ※「素材力だし本かつおだし」使用

➊鶏肉はひと口サイズに切る。小松菜は3〜4cm長さに切る。
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➋鍋に〔A〕を入れて強火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて弱めの中火にし、2〜3分煮る。

そうめんを加え（乾燥のまま）、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小松菜も加えて一緒に煮る。
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「スーパーマリオメーカー(Super Mario Maker) /WiiU」の実況プレイ動画です。
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【この動画に関するリンク】
●前回
https://youtu.be/YGZvUtAm5iw
●Part.1
https://youtu.be/DBt4vttyztw
●再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmiY9XVg3FuLQFCZlfpI5SiAxavOoXt83

【コメント】
今日も平常運転。大発狂。
何故我の喉は潰れない。

【チャンネル登録】
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【素材提供】
魔王魂　様
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ノスタルジア　様
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etc...