やる事が1度にあれもこれも重なって、頭の中が大混乱😵
あー、あれもしなきゃ💦
あ!でもこっちも💦
どれから手をつけたら良いのか。。
あーでもそんな事言ってる間にどんどん時間が無くなる😰
とにかく、やることをリストにして1つずつ片づけていこう‼️
皆さんはこんな経験ありますか?
こんな時、やることを書き出してリストアップすると、
頭の中だけで考えてるよりもぐん!と整理されてやる事が扱いやすくなりますよね☺️
1つずつできたらチェックを入れて消していけるのも達成感があるし、
タスクが多すぎて動けない💦💦
って時に自分を動かすのにもとっても効果的だと思うんです☺️
でもね。
ToDoリストにあげたものの、ずっとそのままになってるタスク、ありませんか?
やろう。やらなきゃ。と思ってリストアップしたのに、ずっとリストに残ったままのタスク。
あれ?🙂
なんで?
そう。
ここがToDoリストの落とし穴。
リストにしただけでは動かせない事があるんです。
・リストにして満足してまた止まっちゃった
・手をつけやすい所は終わったけど、気がのらない事はやっぱり後回しになりがち・・
等々、色々進めていけない理由は人それぞれあると思うんです。
でも、大事なのは、リストにしたその後どう動かしていくか☺️
あなたの大切なタスク(予定)、ToDoリストにして終わりになってませんか?
そんなお話も講座ではしています☺️
あなたのやりたい事を、人生を進めていくために。
あなたが本当に過ごしたい時間を過ごすために。
時間の使い方の見直してみませんか?
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同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅愛されボディ骨盤矯正【あみCH】,也在其Youtube影片中提到,今日は夜遅くに食べても太らない方法教えちゃいます!! お仕事遅くまで頑張ってはらぺこ・・・でもこんな時間に食べたら・・・ あーでも無理、少しだけ・・・ のはずがいつの間にかこんなに食べてしまった・・・ やばいーーーって焦る。 みたいなことない?? 夜ってさ、爆食傾向にあるよね。 爆食はダメだけど、夜...
あーでも 在 Lovecars Facebook 的最讚貼文
今夜のライブはこれ!是非みんなで見ながらあーでもないこーでもないしましょう! 新型WRXは22時発表!番組は21時から!【 #スバル 特集ライブ】#新型WRX 発表をみんなで見よう!/ #新型BRZ 公道初試乗!#新作Tシャツ 公開!他【LIVE228】 https://youtu.be/Wt5MpTrfGrA @YouTubeより #ラブカーズTV
あーでも 在 花谷 泰広 Facebook 的精選貼文
現モデルを葵さんとあーでもない、こーでもないと安曇野のカフェで悩んだ時間が、懐かしくいい思い出です。
これから新しいデザインが登場する予定です😆
ぜひご期待ください😊
#Repost @mauve.montagne with @make_repost
・・・
南アルプス七丈小屋のバッジを追加で制作中です。写真を見たり花谷さんとお話をしながら試作を重ねて奥行きのあるいいものができました。
今はまだ1型のみですが今後また新しいものも制作する予定です。どんどん試作品も増えて楽しい時間です。
#mauve#mauvemontange#南アルプス#七丈小屋#黒戸尾根#甲斐駒ヶ岳
あーでも 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最佳解答
今日は夜遅くに食べても太らない方法教えちゃいます!!
お仕事遅くまで頑張ってはらぺこ・・・でもこんな時間に食べたら・・・
あーでも無理、少しだけ・・・
のはずがいつの間にかこんなに食べてしまった・・・
やばいーーーって焦る。
みたいなことない??
夜ってさ、爆食傾向にあるよね。
爆食はダメだけど、夜に食べても太らないようにする方法があるの!
早く食べるに越したことはないけど、どうしても遅くなっちゃう日とかは是非これを参考にしてみてほしい!
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
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【食事制限なしダイエット】好きなものを食べて-14kgした私流の食欲コントロール方法を公開します!
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【ダイエット】食べても太らない最強ごはん🔥【減量メニュー】
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美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
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