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走りの神が降りた👼
1.9㎞×4本(3′40-45)
いつも1000mのインターバルのペースで1.9㎞とは…😱と不安を感じつつもスタートした#サイラス練
7'18
7'06
7'16
7'34
1本目足が重くて
2本目に神が舞い降りて、めちゃ楽で、楽しくて
3本目で足が🍞になりはじめて
4本目で足が🍞🍞笑 700mくらいから置いていかれた
完璧やったのは2本目だけやったけど
途中楽しくて笑えたから良し✌️笑
午前に10㎞走ってこれだから良し笑
#とりあえず良しを見つけてく
三連休の合宿に気合いが入る練習でした〜〜
#時差投稿#サイラス練
#写真無さすぎてこれ
#この後はもちろん足🍞🍞
#間に挟んで貰う方が垂れにくい
#やっぱり少し走ってからの方が足が動く
#サイラスのいないサイラス練
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#夜練#代々木公園#跑步#runner#rantastic#ウルトラランナーみゃこ
【コーヒーで☕️楽しむおうち時間】
こちら何かわかりますか〜？？？
なんと〜！この中に美味しい厳選されたコーヒーが入っています💓
この度、 @postcoffee.co 様のコーヒーボックスをお試しさせていただきました！
PostCoffeeは毎日のコーヒーを美味しいものにして、よりライフスタイルを素敵にアップデートする感動をお届けしたいという想いのもと、月毎にコーヒーボックスをポストにお届けするコーヒーのサブスクリプションサービスです！
コーヒーボックスにはコーヒーを淹れるのに必要な器具が付属しており、お湯とマグカップがあれば、すぐに美味しいスペシャルティコーヒーを淹れることができます！
※スペシャルティコーヒーとは日本シェアが8パーセントしかない最高品質の焙煎豆のことです。
昔から大のコーヒー好き☕️なので本当に嬉しい😆法律事務所勤務時代も、夏でも冬でもいつもコーヒーを飲みながら仕事していて、同僚にもよく笑われていました〜😅「また飲んでる！」みたいな🤣🤣🤣
19日の日経新聞でもコーヒーが特集されていましたが(画像10枚目)、コロナ禍でコーヒーの持つ力が今改めて注目されているらしいですね！
カフェ発祥のトルコには「一杯のコーヒーが40年の思い出をつくる」という言葉があるそうです。うんうん納得。わかる気がします…
コーヒーボックスには、3種類のスペシャルティコーヒーが入っており、早速今朝は、ダークチョコレートの風味といちじくの果実味、ブラックオリーブのような酸味も感じられるというKamunyakaAA Kenyaをいただきました♡せっかくなので、付属のドリッパーを組み立てて使ってみましたよ！
もう本当に香りもよくて美味しい〜💓コーヒーの香りを嗅ぐと幸せな気持ちになりますね！
私はミルクたっぷり入れる派なので、ミルクを入れていただきましたが、味見程度だと思っていた次女(小4)が、なんと！美味しすぎて気づいたら全部飲まれていました〜😅大丈夫かな💦
コーヒーボックスの中には、美味しいコーヒーの淹れ方やフードペアリングなども記載されたパンフレットなども梱包されていて、おうちにマグカップとお湯さえあれば美味しいコーヒーがいただけるように工夫されています！
郵便で毎月届けてくれるのも嬉しいサービスですね！気になる方は是非 @postcoffee.co のインスタグラムをチェックしてみてくださいね！
#PR
#Postcoffee
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#長坂美奈子
全国のボストン・テリア飼いの皆様、お待たせしましたっ！
『ボステリスタイル』創刊します！
走って跳んで、元気なボステリさんたちが満載の内容になる予定です♪
今回はそんな『ボステリスタイル』創刊号への投稿写真を、TwitterとInstagramで募集しちゃいますよ～！
投稿テーマは２つ
#ボステリの最高の笑顔
#お出かけボステリさん
写真に該当する上記のテーマタグ＋「#ボススタ創刊号応援隊」
のタグをつけて、あなたのおうちのボステリ写真を投稿してください！
投稿の際は、必ず愛犬のお名前をわかるようにしてご応募くださいね！ 『ボステリスタイル』創刊号に写真が掲載されちゃうかも!?
たくさんの投稿、お待ちしております♪
各テーマのイメージは、追って詳しくご紹介もしていきます。注意事項は、下記をご確認ください。
【募集期間：9月17日（金）〜9月30日（木）】
◆以下事項に該当する場合は、選考の対象外とさせていただきますので、ご確認をお願い申し上げます。
・第三者の著作権等の知的財産権や肖像権を侵害するもの
・被写体や撮影場所の許可なしに撮影されたもの
・投稿される写真は、ご自身またはご家族が飼われている愛犬の画像に限ります
・スタンプ加工、文字加工などのあるお写真はお受けできません（表面加工はOK）
◆選考は厳正に実施いたします。なお当選の可否、選考内容に関するお問い合わせはご容赦ください。
◆サイトの利用や本キャンペーンの応募等によるいかなるトラブル・損害（直接・間接の損害別を問わず）が発生したとしても辰巳出版株式会社は一切の責任を負いません。
◆Instagramのご利用にあたっては、Instagramの利用規約をご確認ください。
◆Instagramは、インスタグラム・リミテッド・ライアビリティ・カンパニー（Instagram,LLC）が所有する商標です。
◆Twitterのご利用に関しては、Twitterの利用規約をご確認ください。
◆Twitterは、Twitter,Inc.が所有する商標です。
◆投稿いただいたものすべてが本誌に掲載されるわけではございませんが、ご応募いただいたにも関わらず本誌に掲載できなかったお写真は、公式サイト「Shi-Baプラス犬びより」の記事内でご紹介する予定です。
◆ご応募いただいたお写真の著作権はご本人に帰属しますが、ムックのプロモーションに利用するポスターやホームページ・SNSなど、『ボステリスタイル』の販売促進に関する範囲内において無償で使用させていただく可能性がございますので、あらかじめご了承ください。
#GolfIt #AlphaAzur
@バーチャルゴリラGAMES @乾ちゃんねる @星川サラ / Sara Hoshikawa
■CRCUPメンバー
AlphaAzur マスター 14pt リーダー枠
k4sen ダイヤ 6pt
イブラヒム3 ダイヤ 6pt
10月9日本番 10月3日スクリム開始 顔合わせいつか不明
■Twitter
https://twitter.com/AzurAlpha
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■よく聞かれる質問
Q.キャラ構成、武器構成、練習法、立ち回りのおすすめ、なにが良いかなど
A.私が上げている動画をご覧下さい。またそれが答えとは思わず自分なりにいろいろ試してみることをオススメします。とにかく時間の許す限り使い続けてみたり考え続けてみてください。そうすればいつの間にか成長スピードには差があるかもしれませんが必ず確実に得るものがあると私は思います。
Q.アーカイブは残さないのですか。
A.アーカイブは毎回2,3時間と長くなってしまうため切り抜きで動画化しております。
また、視聴者の方がアーカイブ再生中に私が配信を取ってしまうと配信に気付いて頂けないことがありますので、それ対策でもあります。
Q.巻き戻し機能を付けないのですか。
A.個人情報が出てしまったり何か放送事故が起こった際の保険です。
Q.いつまでしますか。
A.気分です。
Q.プロですか。
A.違います。昔PC版PUBGでプロチームに所属していました。
Q.どこのチーム、クラン、ギルドの方ですか
A.PC、モバイル共にどこのチーム、クラン、ギルドにも所属しておりません。
Q.名前の由来
A.昔のゲーム仲間にAlphaさんと呼ばれていたのでそこから「Alpha」を
同じくAから始まり若干似たような意味と蒼色が好きのなのでその意味を持つ「Azure」をフラ ンス語から取りました。かっこいいでしょ。
※必読
【配信&動画 コメント欄での注意事項】
⒈他人を不快にさせるコメントや誹謗中傷は禁止とします。
⒉トラブル防止の為、内容に関係なく個人名(配信者、プレイヤーを含む)を出す事はお控え下さい。※私が話題を振った時は構いません。
⒊ 個人情報が含まれる発言は自己責任でお願いします。
⒋ コメント欄は配信に対する物であり、視聴者同士の会話をする為のものではありません。
煽りコメントと思われることはお控え下さい。
⒌ 配信と関係のない話題はお控え下さい。
⒍ ゲーム、プレイに関する質問は出来るだけお答えしたいと思っていますがコラボ中、タイミングに寄ってはお答え出来ない事があります。また、トラブル回避のためにも質問等にコメントで回答することはお控えください。
⒎ 初見の方が気軽に発言出来る雰囲気作りにご協力下さい。
私の配信をご覧頂き、また多くのご質問等を頂ける事に心より感謝致します。ぺこり。
AlphaAzur
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#LastCloudia
#ラストクラウディア
#性能評価
2020年に解説して炎上したあのベイランド動画一式
●たくさん燃えた1本目
アキラのラスクラ実況 #442〜結果、ベイランドに二刀流は必要ありません〜一天真刄と二刀流の火力の比較動画〜
https://youtu.be/9Y7wxMIjQ7k
●お叱りコメントを全部読んだ2本目
アキラのラスクラ実況 #445〜毎週日曜恒例コメ読みサンデー〜二刀流と一天真刃について視聴者の皆さんからのコメント一気読み
https://youtu.be/lOTx5oZFOOU
●反省して作った3本目
アキラのラスクラ実況 #443〜専用装備が揃ったベイランドのオススメスキルセットを改訂！最小コストで最大火力化をサクッと解説！
https://youtu.be/TMnG3YKd6v0
紹介していただきました！
「好きなことを追求し、仕事にする。 ”複業家” アキラ」
VALU公式note：https://blog.valu.is/n/n768ecc42001e
■サブチャンネル（編集部屋＝H部屋）
https://www.youtube.com/channel/UCRuz6Nx0bp1QijBneoHjPyA
（フレンド募集とかだべり動画とか出したりする不毛なチャンネルだけど登録してくれると嬉すぃ）
■ラスクラ系再生リストのリスト
●アリーナで強くなりたいアナタへ
MOGISATA再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQagrPGPY2HLmcQGO-F5By42
●ユニットの育成で迷ってるアナタヘ
ユニット別戦力評価＆育成テンプレシリーズ再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQbjQvw0t2Hdx2-g_K8MvH-m
●ラスクラの世界観にどっぷりハマりたいアナタへ
シリーズラスクラ談義再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQaOrXVNSvgMP4VbDbgjIRef
●アキラのライブがもう一度見たいアナタヘ
※ライブ配信は通常のナンバリングに含まれていません
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQbUY75oxDj__O4co3v-9jT3
本日紹介したゲームはこちら
iOS/Android向けアプリ「ラストクラウディア」（2019年4月15日配信開始）
http://to0.be/NC5Qsc
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＞ユニット別オススメスキルセットまとめ＜
https://matome.naver.jp/odai/2157681588327196401
＞幻英の塔攻略実況まとめ＜
https://matome.naver.jp/odai/2157923674480627801
■2020/05/21アプデ内容まとめ（白メル・ポックル等潜在覚醒6突破等）
http://arikastudio.work/2020/05/20/rasukura-289/
■2020/04/30アプデ内容まとめ（DrSTONEコラボ等）
http://arikastudio.work/2020/04/29/rasukura-288/
■2020年4月23日アプデ内容まとめ（ステップアップ英雄祭等）
http://arikastudio.work/2020/04/22/rasukura-287/
■2020年4月16日アプデ内容まとめ（1thアニバ・ローランド＆エルドラ実装）
http://arikastudio.work/2020/04/15/rasukura-286/
■2020年4月9日アプデ内容まとめ（アニバーサリーマッチ等）
http://arikastudio.work/2020/04/08/rasukura-285/
■2020年3月30日アプデ内容まとめ（遠征・錬金所等追加）
http://arikastudio.work/2020/03/29/rasukura-279/
■2020年3月26日アプデ内容まとめ（聖剣伝説コラボ復刻）
http://arikastudio.work/2020/03/25/rasukura-277/
■2020年3月19日アプデ内容まとめ（マザーソウル付きガチャ）
http://arikastudio.work/2020/03/18/rasukura-273/
■2020年3月12日公式ツィート（ユーザーアンケート）
https://twitter.com/YOUTUBERComeonn/status/1239370238489051136?s=20
■2020年3月12日アプデ内容まとめ（アリーナ正式オープン）
http://arikastudio.work/2020/03/11/rasukura-271/
■2020年3月5日アプデ内容まとめ（ゴーレム使いクレア登場）
http://arikastudio.work/2020/03/04/rasukura-266/
■2020年2月27日アプデ内容まとめ（ザイクス・英晶・GOD級追加等）
http://arikastudio.work/2020/02/26/rasukura-262/
■2020年2月20日アプデ内容まとめ（100万人突破・幻英の塔フロア追加塔）
http://arikastudio.work/2020/02/19/rasukura-260/
■黒メルザと白メルザの育成優先度の話
https://youtu.be/ulPQCeK2TPU
■2020年2月13日アプデ内容まとめ（ティンキリ追加・バレンタインイベント本選）
http://arikastudio.work/2020/02/12/rasukura-256/
■新ストーリークリア後の隠し要素・押し出しダボーン・海賊船レグニス号・暗号解説
http://arikastudio.work/2020/01/31/rasukrua-17/
■ロダール大陸「迷いの森」の攻略解説
http://arikastudio.work/2020/01/30/rasukura-246/
■2020年2月6日アプデ内容まとめ（バレンタインイベント追加）
http://arikastudio.work/2020/02/05/rasukrua-19/
■2020年1月30日アプデ内容まとめ（新ストーリー追加・リリー追加）
http://arikastudio.work/2020/01/29/rasukura-244/
■2020年1月23日アプデ内容（バレンタインガールズセレクション予選詳細）
http://arikastudio.work/2020/01/22/rasukura-243/
■2020年1月16日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2020/01/15/rasukura-241/
■2020年1月9日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2020/01/08/rasukura-240/
■2019年12月26日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/25/rasukura-238/
■2019年12月19日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/18/rasukura-236/
■2019年12月17日ラスクラTVクリスマス・スペシャル最新情報まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/18/rasurua/
■2019年12月12日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/11/rasukura-232/
■2019年12月5日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/04/rasukura-221/
■2019年11月21日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/21/rasukura-201/
■2019年11月14日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/13/rauskura-2/
■2019年11月7日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/06/rasukura-168/
■2019年10月31日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/10/31/rasukura-156/
■ラスクラ HALF Anniversary キャンペーン内容まとめ
http://to0.be/J1KvJ7
■2019年10月10日アプデ内容まとめ（聖剣伝説コラボ後半）
http://to0.be/X6piU9
■2019年9月30日実装予定：聖剣伝説コラボ詳細
http://arikastudio.work/2019/09/25/rasuu/
■2019年8月15日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/08/15/rasukura-104/
■2019年7月31日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/31/rasukura-91/
■2019年7月25日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/25/rasukura-84/
■2019年7月24日公式生放送での新情報まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/24/rasukrua-5/
■2019年7月18日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/17/rasuku-4/
■2019年7月11日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/11/rasukrua-3/
■2019年7月4日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/03/rasukura-64/
■2019年6.27アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/06/26/rasuskura/
ご視聴ありがとうございます。
日々の生活を動画にして投稿しています。
イベントプロデュース、SNSセミナー講師、プロモーションコンサル、謎解き脱出ゲームの制作等々個人で請負をしています。
ご相談はTwitterからいつでもどうぞ(´・ω・｀)ノb
サブチャンネル（H部屋）
https://www.youtube.com/channel/UCRuz6Nx0bp1QijBneoHjPyA
AGA 管理アプリ「HIX」
https://www.hix-selfcheck.com/
とても面白いアプリだったので紹介させていただきました！
（現在はバージョンアップしているので動画の画面とは少し違っています）
ミノキシジル 5%は男性の薄毛にしようされる医薬品の育毛剤です。
薬剤師のいるドラッグストアなどで購入することができます。
今回は、たんたんにHIXさんのミノキシジル５％を購入してもらい検証を進めました。
ミノキシジルは内服薬もありますが、そちらは危険な副作用がとても多いためお勧めしません。
まずは、塗り薬から初めて見るのがスタンダードです。
外用剤タイプでも全身性の副作用は稀に出ますが、軽微なものがほとんどです。
前回の検証でも3ヶ月間のミノキシジルを使用して検証していましたが、「効果がわかりにくい」「本当に増えた？」などと至極真っ当なご意見をいただいたため、今回はマイクロスコープを使って分かりやすく増えたところをお見せしたかったのですが、自粛や気疲れなどの要因もあってか、あまり良い結果にはなりませんでした。申し訳ありません。
それでも、この動画でアプリの面白さが伝われば嬉しいです。
質問などはお気軽にコメント欄にどうぞ！
（アプリの動作等についての質問はHIXさんにしていただけたら幸いです）
協力してくれた美容師の伊藤さんのTwitter
https://twitter.com/birdcall0722
3ヶ月後の撮影でも全く同じ服装で臨むという徹底ぶりを見せてくれました。
来年、大阪京橋駅周辺で美容師として独立されるそうなので気になる方は彼を是非フォローしてください！
#ミノキシジル
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- 薬剤師 コタケ のTwitter -
https://twitter.com/kotake_bass
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