#美容にいい食べ物
きゅうりの酢の物🥒
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◇きゅうり
◇お酢
◇はちみつ
◇ゴマ
むくみ改善。ダイエット効果あり!ゴマを散らしてあるんだけどビタミンB1豊富で糖代謝を良くします❣️
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同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅5分でできる DIY,也在其Youtube影片中提到,賢く食べ物を長期保存できる料理の裏技 みなさんこんにちは!今日の動画では、食べ物の保管法を紹介します。果物、野菜、穀物を長期保存しましょう。よく食べ物を腐らせてしまうという人は、動画を見て、料理のスキルをあげましょう。米の虫除けには、ニンニクを使いましょう。レモンを半分に切って、塩のつけると...
「きゅうり お酢 レシピ」的推薦目錄:
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 5分でできる DIY Youtube 的最讚貼文
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的最佳貼文
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 こだわりレシピ・キュウリの黒酢炒め - YouTube 的評價
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 (レシピ)お酢で簡単常備菜、たたききゅうり - 全国料理教室協会 的評價
- 關於きゅうり お酢 レシピ 在 きゅうりの黒酢ごまあえ【by コウケンテツさん】のレシピ ... 的評價
きゅうり お酢 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
お酢でさっぱり!なのにコク旨な秘密は隠し味の「すりごま」
たっぷりねぎ入りの中華だれでお箸も進みます♪
きゅうりとトマトに味が染みて◎
材料
2人分
・きゅうり 1本
・トマト 1個
・白いりごま 小さじ1
☆の調味料
・ごま油 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・すりごま 大さじ1
・酢 大さじ1
・ねぎ 10cm
手順
1.トマトは食べやすい大きさに切る。きゅうりは叩く。ねぎはみじん切りにする
2.容器に☆を入れて混ぜる
3.トマト、きゅうり、いりごまを入れて混ぜる
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/156009715921322476
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://delishkitchentv.tumblr.com/cooking_notes
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
きゅうり お酢 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
さっぱり野菜と甘辛だれでつるっとお箸が止まらない!
コチュジャンやお酢を使って酸味・辛味・甘味が口の中に広がる♪
腹持ちも良く、またお酒との相性も抜群です!
材料
2人分
そうめん 3束
キムチ 50g
きゅうり 1/2本
トマト 1個
半熟たまご 2個
☆のコチュだれ
酢 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
コチュジャン 大さじ2
ごま油 大さじ2
おろしにんにく 小さじ1/2
手順
1.キムチは小さめに切る。きゅうりは斜めに薄切りにして細切りにする。トマトは8等分に切る。
2.鍋に湯を沸かし、そうめんを入れてゆで、冷水につけて水気をきる
3.ボウルに☆を入れて混ぜ、そうめん、キムチ、きゅうり、トマトを加えて和える
4.器に盛り、半熟たまごをのせる
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/148650514744082726
DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になりました!
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作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
きゅうり お酢 レシピ 在 5分でできる DIY Youtube 的最讚貼文
賢く食べ物を長期保存できる料理の裏技
みなさんこんにちは!今日の動画では、食べ物の保管法を紹介します。果物、野菜、穀物を長期保存しましょう。よく食べ物を腐らせてしまうという人は、動画を見て、料理のスキルをあげましょう。米の虫除けには、ニンニクを使いましょう。レモンを半分に切って、塩のつけると長持ちします。きゅうりの保存法もチェックしてくださいね。ジャーに入れてコーラを入れてみてください。パンのカビを防ぐには、セロリを入れてみてください!チーズの保存には、お酢とビーズワックスを使いましょう。動画を最後まで見て、色々な食べ物の保存法や、レシピをチェックしてくださいね!
タイムスタンプ
00:42 - レモン用ライフハック
01:14 - キュウリの保存法
03:13 - ニンジンの保存法
05:36 - 卵の保存法
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
全動画は安全な環境の下、役者を使って撮影されております。試される場合は視聴者様の責任、監視下で行なってください。
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きゅうり お酢 レシピ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
痩せるおかず3選!お腹いっぱい食べたい!満腹満足レシピ!ダイエットレシピ
体重が気になるけど、食事制限をしたらリバウンドしてしまう
という方におすすめのレシピです
健康のために美味しく食事を取ることは大切です
ごま油が香るアボカド納豆
材料
納豆 1パック
アボカド(熟れたもの) 1/2個
醤油 少々
ごま油 お好みで
作り方
アボカドはタネと皮を取り、細かく切ります
納豆、アボカドを器にうつします
醤油とごま油を入れてよくかき混ぜたら出来上がりです
*お好みで、キムチや卵黄を入れても美味しいです
そのままご飯に乗せても美味しいですが、お酒のおつまみにも最適です
無限酢キャベツ
材料
キャベツ 1/4個
簡単酢 大さじ3
オリーブオイル 小さじ1/2
胡椒 お好みで
作り方
キャベツを千切りにします
ポリ袋にキャベツ、簡単酢を入れます
封をしてよく揉み込みます
冷蔵庫で冷やして味を染み込ませます
お皿に盛り付けたら、胡椒とオリーブオイルをかけ回したら出来上がりです
お好みでスパイスなどを加えても美味しいと思います
お酢は、お好みのものに変更可能です
こんにゃく冷麺
材料
糸こんにゃく 1袋
茹で卵 1個
きゅうり 1/3
キムチ 40g
簡単酢 大さじ3
めんつゆ 大さじ1
白だし 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
こんにゃく水洗いします
お湯を沸騰させ、こんにゃくを3分ほど茹でます
水気をよくきります
(食べやすい長さにカットしても良いです)
きゅうりを千切りにします
ゆで卵を縦半分にカットします
お鍋に簡単酢、めんつゆ、白だし、ごま油を入れ一煮立ちさせます
粗熱が取れたら、器に出汁を入れます
こんにゃく・キムチ・きゅうり・ゆで卵を盛り付けます
出来上がりです
体重が気になるけど、食事制限をしたらリバウンドしてしまう
という方におすすめのレシピです
健康のために美味しく食事を取ることは大切です
ごま油が香るアボカド納豆
材料
納豆 1パック
アボカド(熟れたもの) 1/2個
醤油 少々
ごま油 お好みで
作り方
アボカドはタネと皮を取り、細かく切ります
納豆、アボカドを器にうつします
醤油とごま油を入れてよくかき混ぜたら出来上がりです
*お好みで、キムチや卵黄を入れても美味しいです
そのままご飯に乗せても美味しいですが、お酒のおつまみにも最適です
無限酢キャベツ
材料
キャベツ 1/4個
簡単酢 大さじ3
オリーブオイル 小さじ1/2
胡椒 お好みで
作り方
キャベツを千切りにします
ポリ袋にキャベツ、簡単酢を入れます
封をしてよく揉み込みます
冷蔵庫で冷やして味を染み込ませます
お皿に盛り付けたら、胡椒とオリーブオイルをかけ回したら出来上がりです
お好みでスパイスなどを加えても美味しいと思います
お酢は、お好みのものに変更可能です
こんにゃく冷麺
材料
糸こんにゃく 1袋
茹で卵 1個
きゅうり 1/3
キムチ 40g
簡単酢 大さじ3
めんつゆ 大さじ1
白だし 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
こんにゃく水洗いします
お湯を沸騰させ、こんにゃくを3分ほど茹でます
水気をよくきります
(食べやすい長さにカットしても良いです)
きゅうりを千切りにします
ゆで卵を縦半分にカットします
お鍋に簡単酢、めんつゆ、白だし、ごま油を入れ一煮立ちさせます
粗熱が取れたら、器に出汁を入れます
こんにゃく・キムチ・きゅうり・ゆで卵を盛り付けます
出来上がりです
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きゅうり お酢 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的最佳貼文
そうめんのビビン麺風アレンジ
【材料】
・きゅうり 1/2本
・ハム 2枚
・しそ 3枚
・ミニトマト 適量
・ささみ 1/2枚
・もやし 1/4袋
・卵 1個
・そうめん1束
・韓国のり適量
ささみ
・料理酒 適量
・塩 ひとつまみ
タレ
・コチュジャン 適量
・ごま油 適量
・ごま 適量
・お酢 適量
・砂糖 適量
もやしナムル
・中華だし 適量
・こしょう 適量
・ごま油 適量
【作り方】
1.きゅうり・ハム・しそ・ねぎを刻み、ミニトマトは半分に切る
2.ささみに塩と料理酒をふり、レンジで数分温め、さく
3.もやし・卵・そうめんを茹でる(卵は殻をむく)
4.タレを混ぜる
5.茹でたもやしにごま油・中華だし・こしょうを加えあえる
6.そうめん・きゅうり・ハム・ささみ・キムチとタレをよくあえる
7.しそ・半分に切った茹で卵・ミニトマト・刻んだ韓国のりを盛り付ける
フォトブック発売中🌟こちらから購入できます😊
初回限定版
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カップルチャンネルもやっています🥺
ゆうねこちゅ〜ぶ
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Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
▼ Profile ▼
・Birthday : 4 February
・Born : Kitakyushu, Fukuoka
・No 1 Female YouTuber in Japan with the most subscribers
・Hobbies : Gourmet, Travel, Fashion, Make up, Music
・My Family 😺:Mel & Lon & Sumi
・Miyagi Kizuna Ambassador (みやぎ絆大使)🇯🇵
※The rice in the videos is rice from Miyagi “Date-Masayume”(だて正夢) 🌾
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▼ Translation ▼
⭐️TURN ON CC FOR SUBTITLES⭐️
Thank you for supporting my subtitles always!
If you have captioned / subbed one of my videos, please inform me via address below
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I would like to express my gratitude to you all. Thank you very much!
字幕を提供してくれる方へ
タイトルと概要欄のテキスト、字幕ファイルを上記マネージャーさんのアドレスまで送っていただけると追加できます🥺✨
☆ 點 CC 打開字幕觀看
感謝您經常為我上字幕!
如果您有幫我的任何一個影片上了字幕,請 Email 通知我。
我想要好好地表達我的感謝。謝謝您!
Special Thanks ▼
English & Arabic subtitles:Waza_leji(Ieji_San)
チャンネルアート・エンディングイラスト:ケイジェー( Twitter:@K__j_344 )さん
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