冷凍食品って不味くて健康的じゃないって思ってない??
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FIT FOOD HOMEってすごいよ😆‼️‼️
冷凍食品なのに、シェフがちゃんと作ってる無添加調理で急速冷凍された栄養たっぷりでヘルシーなの😳‼️
そんなのってあった?
私は身体にいいものだけ取りたいから(ポテトチップスとチョコボーは別物😜)、冷凍食品なんて買わなかったんだけど、ここまでしてくれるなら逆に食べたいって思うよ👍❣️
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疲れて腹ペコで帰ってきた時、健康的な食べるものがすぐに出来て美味しい❤なんて夢のよう😆❣️
私が好きなところは、ご飯に拘っているところ👍‼️‼️
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私自身、ご飯への拘りが強いから、完全無農薬米や、もち麦や、無添加のこんにゃく米(私は初めて聞いた😳‼️‼️)が30%、十穀が入っているなんて💕💕💕
嬉しくなる〜😋‼️‼️‼️
私くらいのお年頃になったら、口に入れるものは、選ばなきゃだよね😊
改めて、食って大切だなって思うよ❣️
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#冷凍食品
#冷凍食品と思えない!!
#シェフが作った冷凍食品
#無添加こんにゃく米
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#自分が食べたもので自分が作られているからいい物を摂りたい
#ポテトチップスとチョコボーは別
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#ポテトチップスとチョコボーは別
#出汁も美味しかったな🎵
#これでカレーとかあったら嬉しいかも❤
#量はちょうどいいです❤
#腹八分目
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,マンナンヒカリは個人的にリピートしまくり商品です! これがなければ今頃もっと顔がパンパンになっていたと思います。笑 ↓業務用マンナンヒカリ Amazon販売ページ https://amzn.to/37brmg5 食生活を変えずに、ダイエット効果が得られるとても良い商品だと思います! とはいえ、い...
「こんにゃく米」的推薦目錄:
こんにゃく米 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
本日のずぼら味噌汁 本日のずぼら味噌汁は、クリームチーズと玉こんにゃく入り。 お味噌汁はさっぱりしないといけないような気がしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。でもね、意外と洋風味噌汁もいいものよ?今回はクリームチーズを使って少し洋風テイストを取り入れながら、やっぱり和のハーモニーが素晴らしいクリーミーなお味噌汁になりました。 ※ずぼら味噌汁とは? ▼料理初心者やずぼらさん必見!お湯を注ぐだけの「ずぼら味噌汁」の具と作り方 材料 (お椀1杯分) 項目 材料 備考 使用した味噌 米麹味噌(※) ※自分で仕込んだ手作りの米麹味噌に、食物繊維とゴマペーストをブレンド 使用した出汁 かつおぶし 具 クリームチーズの塩麹和え、玉こんにゃく トッピング ねぎ、みょうが 作り方 準備時間 5分 調理時間 5分 準備: このずぼら味噌汁に使われている具は、クリームチーズの塩麹和えのみ下ごしらえが必要です。さいころ状にきったクリームチーズに塩麹、塩昆布、かつおぶしをよく混ぜて、完成です。 作り方: 1:お椀の中に、クリームチーズの塩麹和え、玉こんにゃく、米麹味噌(※)、かつおぶしを並べます。 2:お湯を注ぎ、かつおぶしと米麹味噌(※)を溶かし、なじませます。 (もっと温かくしたい時は、1分程度レンジでチンします) 3:上にねぎとみょうがを散らして、出来上がりです。 本日のずぼら味噌汁の腸活レベルは? このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、9点/10点満点です。 シンバイオティクスポイント このずぼら味噌汁は、シンバイオティクス食品です。 シンバイオティクスポイント3ポイントが加点されます。 ※どちらかが含まれていない場合は、シンバイオティクスポイントは加点しません。 項目 チェックするもの 含まれているもの プロバイオティクス 微生物:発酵食品 味噌、クリームチーズの塩麹和え プレバイオティクス 微生物のえさ:食物繊維 味噌、玉こんにゃく まごわやさしいポイント このずぼら味噌汁のまごわやさしいポイント6ポイントが加点されます。 項目 含まれているもの ま:豆類 米麹味噌 ご:ナッツ類 ゴマペースト わ:海藻類 クリームチーズの塩麹和え(塩昆布) や:野菜類 ねぎ、みょうが さ:魚類 かつおぶし し:きのこ類 × い:いも類 玉こんにゃく ひとこと クリームチーズの塩麹和えは、日本酒のお供にも最適なお手軽おつまみにもなります。 ワインとも合わなくはないかな?でもやっぱりかつおぶしや塩昆布などの和出汁の素が入っているので、なんとなく和のテイストを感じますよ。 おつまみとしても、お味噌汁の具としても、とってもおすすめです。(*^◯^*)
https://www.chounaikankyou.club/ar…/zuboramisosoup-0005.html
こんにゃく米 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
本日のずぼら味噌汁 本日のずぼら味噌汁は、スーパーブロッコリースプラウトと玉こんにゃく入り。 こんにゃくは、ヒトの消化酵素で消化されない食物繊維のグルコマンナンがたくさん含まれているので、腸内のお掃除をしてくれるだけでなく、メタボ防止にもよいといわれています。今回はヘルシーなのに食べ応え十分なお味噌汁になりました。 ※ずぼら味噌汁とは? ▼料理初心者やずぼらさん必見!お湯を注ぐだけの「ずぼら味噌汁」の具と作り方 材料 (お椀1杯分) 項目 材料 備考 使用した味噌 米麹味噌(※) ※自分で仕込んだ手作りの米麹味噌に、食物繊維とゴマペーストをブレンド 使用した出汁 かつおぶし 具 スーパーブロッコリースプラウトと玉こんにゃく トッピング ねぎ 作り方 準備時間 なし 調理時間 5分 準備: このずぼら味噌汁に使われている具は、下ごしらえは必要ありません。玉こんにゃくは市販のものを使用しています。 まるい 味付け玉こんにゃく 10個×2個 posted with amazlet at 18.08.15 まるい食品 売り上げランキング: 33,724 Amazon.co.jpで詳細を見る 作り方: 1:お椀の中に、スーパーブロッコリースプラウト、玉こんにゃく、米麹味噌(※)、かつおぶしを並べます。 2:お湯を注ぎ、かつおぶしと米麹味噌(※)を溶かし、なじませます。 (もっと温かくしたい時は、1分程度レンジでチンします) 3:上にねぎを散らして、出来上がりです。 本日のずぼら味噌汁の腸活レベルは? このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。 シンバイオティクスポイント このずぼら味噌汁は、シンバイオティクス食品です。 シンバイオティクスポイント3ポイントが加点されます。 ※どちらかが含まれていない場合は、シンバイオティクスポイントは加点しません。 項目 チェックするもの 含まれているもの プロバイオティクス 微生物:発酵食品 味噌 プレバイオティクス 微生物のえさ:食物繊維 味噌、玉こんにゃく、スーパーブロッコリースプラウト まごわやさしいポイント このずぼら味噌汁のまごわやさしいポイント5ポイントが加点されます。 項目 含まれているもの ま:豆類 米麹味噌 ご:ナッツ類 ゴマペースト わ:海藻類 × や:野菜類 スーパーブロッコリースプラウト さ:魚類 かつおぶし し:きのこ類 × い:いも類 玉こんにゃく ひとこと 「市販のものは絶対使わない!!」と思うと結構ストレスになってしまう場合もあるので、私の場合はお味噌汁の具材になりそうなものが見つかったら、面白そうであればぜんぜん買ってみちゃう派です。笑 もちろんおうちで全部下ごしらえできたら、それより素晴らしいことはないんだけど、自分が楽しめる範囲でがんばるのが、腸活を継続するコツかもしれません。 こんにゃくは、低カロリーなのに、腸のお掃除効果が高いので、毎日のように食べている食材の一つです。味もアレンジがしやすく、さっぱりしたお味噌汁にも、濃厚なお味噌汁にも合うので、ためしてみてくださいね(*^◯^*)
https://www.chounaikankyou.club/ar…/zuboramisosoup-0004.html
こんにゃく米 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最佳貼文
マンナンヒカリは個人的にリピートしまくり商品です!
これがなければ今頃もっと顔がパンパンになっていたと思います。笑
↓業務用マンナンヒカリ Amazon販売ページ
https://amzn.to/37brmg5
食生活を変えずに、ダイエット効果が得られるとても良い商品だと思います!
とはいえ、いきなり業務用を買って口に合わなければもったいないので
一度、スーパーで小分けのマンナンヒカリを買ってもらっても良いかと思います。
マンナンヒカリでダイエットでも良いのですが
本当はご飯お代わりしたいけど我慢している人が我慢しなくてよくなると言う使い方も良いかと思います。
食物繊維が豊富なので、たくさん食べても便通は良くなりますよ!
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こんにゃく米 在 ブチかまし Youtube 的最佳解答
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こんにゃく米 在 cocoart channell Youtube 的最佳貼文
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