絞り袋でらくらく♪「生姜焼きつくね弁当」
ビニール袋、電子レンジもうまく活用して、手の込んでいるように見える3品があっというまに完成♪忙しい朝に嬉しい、時短ワザを使ったお弁当レシピです。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/226366236420735245
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
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アプリのダウンロードはこちら
https://goo.gl/mK1FS2
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー,也在其Youtube影片中提到,お好み焼きつくね棒(c884r) 【.254kcal(1人当たり)】 豚バラ肉で作るお好み焼きをひき肉を使ってつくねを作りました♪⠀ おつまみにもピッタリ♪⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】4人分⠀ ☆生姜 1かけ⠀ ☆キャベツ 80g⠀ ★たまご 1個⠀ ★小...
「つくね弁当」的推薦目錄:
つくね弁当 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
ワンパンで仕上げる!「しば漬けつくね弁当」
しば漬けの食感がいい、しっかり味のつくねがメインのお弁当をご紹介します。副菜は同時調理で楽チンに!
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/200204801940653137
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
つくね弁当 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
ふわふわ食感!「ネギ塩つくね弁当」
はんぺんを入れる事でふんわりした食感のつくねになります!塩味にする事であっさり!レモンでさっぱり♪お弁当、おつまみにも使える一品です。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/193125526615884832
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
つくね弁当 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳解答
お好み焼きつくね棒(c884r)
【.254kcal(1人当たり)】
豚バラ肉で作るお好み焼きをひき肉を使ってつくねを作りました♪⠀
おつまみにもピッタリ♪⠀
.⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
.⠀
【材料】4人分⠀
☆生姜 1かけ⠀
☆キャベツ 80g⠀
★たまご 1個⠀
★小麦粉 大さじ2⠀
★和風だしの素 小さじ1⠀
★天かす 10g⠀
豚ひき肉 300g⠀
お好みのソース 適量⠀
マヨネーズ 適量⠀
青のり 適量⠀
かつお節 適量⠀
サラダ油 適量⠀
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【手順 】⠀
1.キャベツは2㎝角に切っておく。⠀
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
※均等になるように途中で容器を上下に揺らす⠀
3.豚ひき肉に2、★を加えてよく混ぜる。⠀
4.フライパンにサラダ油をひき3を適量取って焼く。⠀
5.焼き色がついたら裏返して蓋をして中まで火を通す。⠀
6.5を棒にさす。⠀
7.お好みのソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて完成。
つくね弁当 在 Oldman tube Premium Youtube 的最讚貼文
日韓ハーフ 한일혼혈
Oldman tube premium です
ゴールデンレトリバーナナ、歳の差カップル遠距離夫婦、日韓交流ライブ、VLOG,癒し、音フェチ、スピリチュアル、ASMR、などの動画を
アップします。한일교류라이브,먹방,일본일상,골든리트리버,
#韓国人と日本人のハーフ
#歳の差カップル
#韓国人と日本人の夫婦
つくね弁当 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最讚貼文
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
#お弁当 #鶏つくねの大葉包み
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん+桜えびゴマ青のり
・チーズ卵焼き
・大葉鶏つくね
・人参のバターソテー
・ミニトマト
【大葉鶏つくね】
<材料>
・鶏むね肉 約200g
・玉ねぎ 1/4個 みじん切り
・溶き卵 1/2個分(または卵白のみ)※1
・小麦粉、片栗粉 各大1
・大葉6〜8枚
(調味料)
・酒 大1/2
・塩コショウ
・おろしショウガ 小1
・鶏ガラスープの素 小1/2
(タレ)
・砂糖、酒、しょうゆ、みりん 各大1
<作り方>
1 ボウルに材料すべて入れ、捏ねる。
2 6〜8等分し、手を水で濡らして丸め大葉で包む。
3 フライパンに油を引き、片面2分ほど焼いたらひっくり返す。
4 1分ほど焼いたら、タレの材料を加え、トロッとするまで煮絡める。
※1 卵の代わりにマヨネーズ大2程度いれてもOK。
卵白のみ入れて、つ卵黄に付けて食べると美味しいです♪
【チーズ卵焼き】
<材料>
・卵 1〜1個半
・スライスチーズ 1枚 半分に折る。
・砂糖 小1/2強
・コンソメ 小1/4強
【人参のバターソテー】
<材料>
・人参 1/2本
・バター 小2
・塩コショウ 少々(なくても)
・ブラックペッパー
<作り方>
1 人参は長めの乱切りにし、電子レンジ600wで1分半加熱する。
2 フライパンにバターを溶かし、1を炒めブラックペッパーで味付けする。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
https://amzn.to/31UQGol
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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◎フライパン/ Fryingpan
ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**