關於 めんつゆ マヨネーズ 合う ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍳ちょっとこれ、大変です…！🍳
（レシピあり）

#ガパオ風オイマヨソテープレート 【#PR 】
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077586857.html

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いつもガパオ風のものを作るときは
調味料をあれやこれや入れていたのですが
マヨネーズ＋オイスターソースだけで一気にガパオ風に♪

しかも具材をマヨネーズでソテーするので
コクと旨味がアップ！

淡白な鶏ひき肉も
ご飯に合うおかずに大変身！

彩りもよく、作り置きやお弁当にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♡

こちら、Nadiaさんでもレシピ公開されております。
レシピID【394340】
（ストーリーズにもリンクあり）

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⏰調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月

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【材料：2人分】

鶏ひき肉…200g
パプリカ（赤）...1/2個
玉ねぎ…1/4個(50g)
温かいご飯…茶碗2杯分
塩・こしょう…少々
キユーピー マヨネーズ…大さじ1

A
キユーピー マヨネーズ、オイスターソース…各大さじ2
にんにく…チューブ1〜2cm

❶パプリカ（赤）は小さめの角切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。

❷フライパンにキユーピー マヨネーズを入れ、中火にかける。周りがふつふつしてきたら、鶏ひき肉・1を入れて炒める。全体に火が通ったら、塩・こしょうをする。

❸【A】を加えて全体に絡める。

器に温かいご飯を盛り、3を添える。お好みで目玉焼きをトッピングしても！

🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🔻使用した器🔻
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#城進 さんの器

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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月19日（日）14:00〜】

詳細は、また追ってお知らせします

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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日（日）に
西部ガス ヒナタ北九州さん（）で
「Cooking Live」を開催！

①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜

ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります！

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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸

Instagramで人気の151品。調理のコツ68

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ストーリーズにリンクあり🔗）

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お好みうどんのご紹介です！
さくさくの天かす！
香りがいい、カツオ節とソースと青のり！
全てをうどんの上にド〜ンと！

結局お好み焼きの味付けはいろんな料理に合う！
だからうどんにもやっちゃう！
みなさんの好きな味付け、
オススメのアレンジを教えてください！！
ごちそうさまでした！

■ 材料(1人分)
冷凍うどん 2玉
豚バラ肉 200g
サラダ油 小さじ1
塩 適量
胡椒 適量
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
揚げ玉 好きなだけ
お好み焼きソース 好きなだけ
マヨネーズ 好きなだけ
カツオ節 好きなだけ
青のり 好きなだけ
卵黄 1個

■ 手順
1. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉を塩胡椒をして炒める。
2. 解凍したうどんを器に盛り、めんつゆを加えて混ぜる。
3. 揚げ玉をかけて豚バラ肉をのせ、ソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりをかけ、中央に卵黄をのせたら完成！

■ 調理時間
5分

爽やかさMAX！枝豆コロコロ梅と大葉の和風ポテトサラダ

ご飯の乗っけても合う…合うっ！

❤️Instagramならレシピ保存が簡単❤️
http://s.macaro-ni.jp/2hTVZPG

■材料（2人分/15分)
・じゃがいも：2個(200g)
・大葉：6枚
・梅干し：2個
・玉ねぎ：1/4個
・むき枝豆：20g
☆マヨネーズ：大さじ3杯
☆塩こしょう：少々
☆めんつゆ：小さじ1杯

＜トッピング＞
・いりごま：適量

■下ごしらえ
・玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、水気を切っておきます。
・梅干しは種を除き、包丁でたたきます。
・じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切ります。

■作り方
①じゃがいもをボウルに入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。※レンジによって加熱時間は異なりますので、様子を見て調整してくださいね。

②じゃがいもが熱いうちにフォークやマッシャーなどで潰し、粗熱を取ります。

③②に☆を入れてよく混ぜ、玉ねぎ、梅干し、枝豆を加えます。最後に大葉を手でちぎり入れ、底から返すようにさっくりと混ぜ合わせます。

④器に盛り付け、お好みでいりごまをふって完成です♪

■コツ・ポイント
じゃがいものマッシュ加減を変えると食感が変わります！じゃがいも本来の味を楽しむなら粗く、なめらかに仕上げたいならしっかりと潰してください。玉ねぎはスライスしたあと、塩をふって軽く揉み込んでから水にさらすと、辛味を抑えることができます♪

豚肉のアボカドソースかけ(c950r)
【糖質1人当り：2.7】

濃厚でクリーミイなアボカドソースです♪⠀
お肉にかけていつもと違ったメイン料理をお楽しみください♪⠀
鶏もも肉でも美味しく食べられます♪⠀
424kcal(1人当り)⠀

[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀

【材料】3人分⠀
アボカド　1個⠀
めんつゆ（3倍濃縮）　小さじ2⠀
マヨネーズ　小さじ2⠀
牛乳　70㏄⠀
レモン果汁　小さじ1⠀
塩コショウ　適量⠀
豚薄切り肉　200g⠀
サラダ油　適量⠀

【手順 】⠀
1.アボカドは皮と種を除き2㎝角に切っておく。⠀
2.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油をひき豚薄切り肉を炒める。⠀
4.肉の色が変わったら塩コショウで味を調える。⠀
5.4にぶんぶんしたソースをかけて完成。

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
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▽〝アボカドカルボナーラ丼〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/08/17/211303


▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【アボカドカルボナーラ丼】
今日はレンジだけで完成する『アボカドカルボナーラ丼』を作りました！これ、最近アボカドレシピの中でも一番好きで、簡単なのにめちゃくちゃご飯に合うのでハマっています。
アボカドの濃厚さと卵と粉チーズのコク、とろとろのソースがご飯と絡まるとマジでたまりません。
こんな簡単なのにめちゃくちゃ美味しいので、アボカド好きな方にはぜひともお試しいただきたいレシピです。

〈材料〉一人分
温かいご飯 一人分
アボカド 1/2個
ハーフベーコン 2枚
☆卵 1個
☆マヨネーズ 大さじ2/3
☆粉チーズ 大さじ1
☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1/3
☆にんにくチューブ 3㎝

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【Avocado Carbonara Bowl】
Today, I made "Avocado Carbonara Bowl" that can be completed only with a microwave oven! This is my favorite avocado recipe these days, and I'm addicted to it because it's simple but it goes well with rice.
The thick avocado, the richness of egg and grated cheese, and the savory sauce entwined with the rice make it really irresistible.
It's such a simple recipe, but it's so delicious, so if you like avocado, this is a recipe you should definitely try.

〈INGREDIENT〉
Hot rice for one person
1/2 avocado
2 half bacon
☆ 1 egg
☆ 2/3 tablespoons mayonnaise
☆ 1 tablespoon grated cheese
☆ Mentsuyu (4 times concentrated) 1/3 tablespoon
☆ Garlic tube 3cm

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】
●イカ：8杯
●たまり醤油：大さじ6
●お酒：大さじ2
●みりん：大さじ2
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1/2(めんつゆ、白だしでもOK)
●砂糖：大さじ1/2(たまり醤油じゃない場合は少し多めで)
●おろし生姜：大さじ1/2
お好みでマヨネーズ、七味唐辛子
※たまり醤油+あご出汁を加えた絶品漬けダレに半日以上漬けられたイカは鳥肌が立つほどマジ絶品です。
焼き方ひとつで固くなったりもしちゃうので常温に戻してから焼いてあげるとか焼き方も是非真似して作ってみてね!!
イカのさばき方が大変だなぁと思う方はスーパーでもやってくれるので聞いてみて下さい。
さばくのさえなければただ漬けて焼くだけなので超カンタンですよ♪
自分で作る方が安く出来ますししかもこうちゃんの特製漬けダレで漬ければ屋台よりも美味しいイカ焼きが簡単に作れちゃいます。
お子さんから大人まで大好きな味付けになっていると思うので是非作ってみて下さい。砂糖の部分をラカントとかにすれば低糖質で食べたい方にもオススメです。
ちなみにバーベキューの時とかに炭焼きで焼くと更に美味さ倍増します♪

【Ingredients】
●Squid：8
●Japanese soy sauce：6 tablespoon
●Cooking sake: 2 tablespoon
●Sweet cooking sake : 2 tablespoon
●Dashi：half tablespoon (white dashi is fine)
●Sugar：half tablespoon (depends on thickness of soy sauce)
●Grinded ginger：half tablespoon
Mayonnaise and chili pepper are up to you
※Squids gets too delicious by marinating Japanese soy sauce and Dashi in half day
Please defrost squid first or it gets too chowy.
If you're wondering how to clean squid, ask the supermarket if they can do it for you.
It’s much easier if there is no cleaning, just marinate
It’s affordable to do it by yourself and it’s more tasty than local stalls
I think both children and adults will love the flavor, so please try making it.
To reduce the sugar level, please use Luo Han Guo
It’s more tasty once it’s barbecued. Try it

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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