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a luxurious meal！
豪華な食事だと主人はご機嫌（笑）
子どももワクワク。
『夕食は外でゆっくりしようか』
と夏休み企画。
仕事後のリラックスタイムは家族での夕食時間。
和牛ローストからシーフード、蕎麦稲荷から玄米いなり寿司。
野菜とホタテのかき揚げにイワシの煮付けなどなど。
驚くほど味わっているけど
早く食べ終わる大好評なお重弁当でしたよ🍱
料理研究家 指宿さゆり
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防波堤からサビキでイワシがヤバイほど釣れました（妻と子供の２人で）そのイワシを捌くのは私の仕事？です（笑）
そんなイワシを丸干し（干物）にしました。
唐揚げにも出来ますので是非お試しください。
外に干せなくても、冷蔵庫で作る作り方も紹介しています。
外に干すときは干物ネットが便利です。
これがないと大変なことになります（笑）
釣ってきたイワシはお腹に餌となるオキアミが入っているので、お腹は取り除いています。
全部で２００匹以上いました！
その一部を動画にしました。つまみにはもってこいです。
マヨネーズをつけて食べると小骨が気になりません。
また、唐揚げや煮てもいいと思います。
干したイワシは冷凍保存が出来ます。
#料理#料理人設楽#イワシ丸干し
@料理人 設楽の料理道場
★★★
あなたに「いいね」と思ってもらえる動画を頑張ります。
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
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●●今日の料理●●
【鰯（いわし）の蒲焼丼】
とっても柔らかくて脂ののったイワシの蒲焼丼です。
とってもお手軽価格で、しかもパパっと調理できてしまいますよ。
忙しいときにはとってもいいですよね～
お弁当のオカズにもいいかもです～
鰯はEPA・DHAのn-3系脂肪酸が豊富に含まれているそうですよ。
中性脂肪低下、高血圧抑制、認知症のの改善にも効果があるそうです。
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
鰯（いわし）
水溶き片栗粉
卵：3つ
サラダ油
塩
小麦粉
ほうれん草
レタス
ゴマ
●タレ●
みりん
酒
砂糖
だしまろ酢
醤油
青じそチューブ
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★オススメ動画★
【お弁当】韓国風海苔巻き弁当！(キンパ）子供が大喜び！運動会やピクニックでも大活躍（lunch box・obento)
https://www.youtube.com/watch?v=B7xi-Ft-Ibc
【簡単家庭料理】ミニアメリカンドッグ！子供も大人も大好き！サクサクふわふわ！
https://www.youtube.com/watch?v=OW7DeBPhCdQ
運動会のお弁当！彩り華やか！サンドイッチ・ヒレカツ・ちらし寿司・ちくわハム・卵焼き【カンタン家庭料理】
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【遠足お弁当】肉巻きポテト・梅干オニギリ・塩昆布オニギリ・チーズ入り卵焼き・ソーセージ（Lunch box・obento・小学生弁当・中学生弁当）
https://www.youtube.com/watch?v=CcfhhFA2oXo
【お弁当】そぼろ弁当！ツナ缶ででササっと…時短！玉子焼き・ブロッコリー・ソーセージ・トマト【子供のお弁当・Lunch Box・obento】
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【簡単家庭料理】幸せ茶碗蒸し！ぷるんとなめらか～蒸し器いらずでとっても楽ちん！
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肉巻きおにぎり！こんがり焼いた豚肉と青じそにタレが…やみつきのウマさ！運動会・お弁当にもオススメ【簡単家料理】
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【簡単家庭料理】とん平焼き！旨みたっぷり、時間もお金もかけず満腹メニューです
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いちごフルーツサンド！生クリームがたまらない～超簡単・時短レシピ【イチゴの簡単おいしいレシピ】Fruit Sandwiches
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【簡単家庭料理】肉団子の甘酢あんかけ！仕込みからご紹介！子供達も大満足の一品！お弁当にもオススメで す
https://www.youtube.com/watch?v=8ytF4pDfllQ
【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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#家庭料理#料理#レシピ
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皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
いいね！の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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ご視聴ありがとうございます☆
離乳食完了期、1歳1ヶ月頃にカレーライスに初めて挑戦してみました✨
カレーライスは子供の好きな食べ物の上位に位置してるはずの人気メニューだと思います。
カレーが食べられれば、沢山の具材を入れられるので作るほうとしては大変助かるメニューなので
ぜひ食べて欲しいと願うばかり・・・・
しかし、みっぱちゃんの事なので恐らく『べー』するだろうなΣ(ﾟдﾟlll)という想像が勝っています。
カレーのルーは子供用の物を使いました。
味見をしたら少し濃く感じたので薄めて調理しました。
赤ちゃん用とは言え、しっかりと味付けされていることにびっくりしました(ﾟдﾟ)！
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
◎しらすとじゃこの違い↓↓↓
・【しらす】も【じゃこ】も同じイワシの稚魚！
・釜揚げしらす→塩茹でのみ
・しらす干し→塩茹でして少し干したもの
・じゃこ→塩茹でしてじっくり乾燥したもの
・関西では【しらす】も全部まとめて【じゃこ】と呼ぶ？
ということで、根本的には一緒！ 加工方法が違う！という事でした。
これって、もしかしたら常識ですかね？(笑)
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
□動画内使用商品□
こどものためのカレールウ
http://www.canyon-spice.co.jp/product.html
安心素材を基本に、お子様が食べやすいカレールウに仕上げました。
プルーンやパイナップルなどの果実、にんじんやトマトなどの野菜を使用。
スパイスの刺激は抑え、化学調味料は一切使用しておりません。
カレーだけでなく、カレーピラフなど様々な料理にも。
安心して1歳のお子様からお召上がりいただける、こどものためのカレールウです。
(キャニオンスパイスHP引用)
🌸みっぱちゃんねるオススメ動画🌸
～離乳食＆おやつ編🥄🍪🍰🍓～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
https://youtu.be/KYGByYAdZQc
子供と一緒に作れる！たこ焼き器で超簡単ベビーカステラ～1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/-c3fHsQk5A4
【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/lBl_HvcCqXc
【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん～離乳食完了期～ 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/Z0t6ZKJ1j5E
～遊び編👟🌳～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
パパの絵心に絶句する1歳児
https://youtu.be/Knroau8JdwM
【ちょ、ちょっと止めて！！】無心で叩く、叩く、叩く・・・
https://youtu.be/PDLwNd1CKCg
～動物(猫＆犬etc…)＆みっぱちゃん編♥～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
【逃げ足、早！！】猫から猛ダッシュで逃げる1歳4か月の赤
https://youtu.be/Sn3dclp1Ftw
【犬と1歳児】仲良くなりたいけど・・・夏の夕涼み散歩
https://youtu.be/lMnfowD1vt8
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フリー効果音 音人 様
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フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
【管理者】 秋山裕和 様
音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です
#離乳食完了期#カレーライス#初挑戦
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