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非加熱で
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プラントベースの
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ヴィーガンチーズ🧀🧀🧀
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乳製品も大豆も使わないチーズ✨
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#ウォーターケフィア
で発酵しています♡
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4/18に
作り方講座やってます♡
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詳細は、 @remes_meal トップ
URLよりご確認下さい🙏
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お問い合わせ・お申込みは、
DMからもお気軽にどうぞ❤️
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自家製のCOYO
COYO＝ココナッツヨーグルト
色んな作り方があるけれど、
私はウォーターケフィアグレイン
を発酵させて作っています！
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ウォーターケフィアグレインは、
kombuchaと同じく、植物性の
菌体を発酵させます！
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乳酸菌の数はkombuchaを
上回ります！
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私は、夏はkombucha、
秋冬は、ウォーターケフィアの
割合が多くなってきます！
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ウォーターケフィアグレインは、
COYOやヴィーガンチーズ、
お顔のパックにもなっちゃいます！
パックも最高なんですよ♡
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ウォーターケフィア株分け&活用講座は、
10／20に2部生です😊
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詳しくは、プロフィール欄の
URLよりご確認ください！
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お問い合わせ、お申込みは
DMからも受け付けてます♡
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#ローフードマイスター
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小学校が始まったので、
自分の事だけ考えた、
食べたいものプレート🤤
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サラダ盛り盛り食べたかったけど、
生野菜が全然なかったのが残念😢
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そんな時の為にストックしてる、
有機ケール100%ジュースを
ちびちび飲んでから、
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ローブレッドにスパイスを効かせた
ヴィーガンチーズ（今日の最高に美味しかった❤︎）
にアボカド🥑🥑🥑
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#ghee で平飼い玉子を焼いて、
酵素玄米も追加！
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ELLE cafeさんで販売休止になっているCOYOだけど、
うちの自家製COYO（ココナッツヨーグルト）は、
安定のぷるんぷるん🥥😋
COYOは作り方講座やってます♡
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はぁ〜満足。
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台風が迫っているので、
皆さんお気をつけて、
良い一日をお過ごし下さい♡
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