【 #釜玉オリーブうどん 】
私は、和食にもよくオリーブオイルを使用します♪
和え物にしたり
サラダのドレッシングにしたり
炒め物に使ったり。
オリーブオイルって洋食だけかと思いきや
実は、めちゃめちゃ万能なオイルなんですね♪
特にお気に入りなのが
青菜などのお野菜をしょうゆ(めんつゆ)+オリーブオイルで和えたり
トマトを白だし+オリーブオイルで和えるのが大好き♡
オリーブオイルは、野菜の味を邪魔せず
美味しさだけを引き出してくれるんです♪
特に、このように直接口に入れるオイルは
健康的なオリーブオイルが最適♡
しかも、オリーブオイルは
抗酸化作用が強く
ポリフェノールやビタミンEも豊富♪
ぜひ、大切なご家族のためにも
美味しいオリーブオイルを取り入れたいですね♡
ちなみに今、私の中のマイブームが
めんつゆ+オリーブオイルを使った
『釜玉オイルうどん』♪
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🍳材料(2人分)🍳
冷凍うどん…2玉
卵黄…2個分
かつお節…2袋(3g×2)
めんつゆ、エクストラバージンオリーブオイル、刻みネギ…各適量
【作り方】
①冷凍うどんは、袋の表示通り解凍し、器に盛る。
②真ん中に卵黄を乗せて、かつお節と刻みネギをトッピングする。
③めんつゆとオリーブオイルをかけて完成です!
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オリーブオイルを入れることで
めんつゆの旨味が引き立つ上、香りも豊かで
いつもの釜玉うどんがワンランクアップ♡
なんで今までオリーブオイルを
入れなかったんだろうと後悔するほどの美味しさです!
また、オイル入りなのに
オリーブオイルだとあっさり食べれるところも
気に入っています!
これから年末に向けて
イベントごとも増え、胃腸を酷使する時期でもありますよね。
そんな時は、ぜひオリーブオイル入りの
釜玉うどんで、疲れた胃腸を労ってあげてくださいね!
ここからは、お知らせになりますが
ヨーロッパの健康的なライフスタイルを
より多くの国と地域で広めよう!というテーマで
『#オリーブオイル世界巡業』という
キャンペーンが始まっています♪
⬇︎⬇︎⬇︎
https://www.facebook.com/OliveOilWorldTourjp/
洋食だけではなく
特別な日だけではなく
ぜひ、普段の食卓から
オリーブオイルを♡♡
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅三輪雅治頑固おやじ,也在其Youtube影片中提到,今日も観てくれてありがと~ね!還暦のおっさんの動画がいいな~思ってくれたら、・チャンネル登録・グッドボタン・鈴マーク宜しくね! 是非見てください。[頑固おやじ]の動画 チャーシューの作り方 https://youtu.be/udkS8cDYGmI ど豚骨ラーメン検証動画 怒涛の1週間でした。 ...
オリーブうどん 在 三輪雅治頑固おやじ Youtube 的精選貼文
今日も観てくれてありがと~ね!還暦のおっさんの動画がいいな~思ってくれたら、・チャンネル登録・グッドボタン・鈴マーク宜しくね!
是非見てください。[頑固おやじ]の動画
チャーシューの作り方 https://youtu.be/udkS8cDYGmI
ど豚骨ラーメン検証動画 怒涛の1週間でした。
1日目 https://youtu.be/VDX8TUiJLpA
2日目 https://youtu.be/U8wDoFdR2C0
3日目 https://youtu.be/rmRyKVINt_4
4日目 https://youtu.be/rovUjUmlLxM
5日目 https://youtu.be/myS0Lsc6F9w
6日目 https://youtu.be/8E0XSLAAj5c
7日目 https://youtu.be/KHFqqJ3WSnI
味噌担々麵 https://youtu.be/Gu8WpM2RTLA
和風担々麵 https://youtu.be/uiyOBWkg49Q
背脂濃厚味噌ラーメン https://youtu.be/w32tILwQ02E
圧力鍋でラーメンスープ
味噌ラーメンレシピ https://youtu.be/DXdfokwjes8
本気のラーメン https://www.youtube.com/watch?v=_yF40NxG_wo
圧力鍋でとんこつスープ https://www.youtube.com/watch?v=mdKFk4gFN3o
製作時間9時間 白濁豚骨ラーメン https://www.youtube.com/watch?v=wjQ6OK3nA14
[頑固おやじ]お勧め調味料
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オリーブうどん 在 がみ Youtube 的最佳解答
8月下旬に行った四国の旅行記です。