▒ 【献立】最強の組み合わせ発見!
(レシピあり)
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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html
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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり!
炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡
とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ!
一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜!!!
もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...
最強です!!
そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。
ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード!!
少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪
ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡
緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。
そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも?
スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡
せんでん(笑)
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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:𝟸合分❳
お米...2合
とうもろこし...1本(350gほど)
バター...20g
粗挽き黒胡椒...(好みで)適量
〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2
➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。
➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。1を乗せ(芯ごと)、通常通り炊飯する。
芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。
♻️ チ キ ンス テ ー キ & ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹〜枚目にまとめております
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✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅1人前食堂,也在其Youtube影片中提到,ふわとろオムライスと老舗風プリンアラモードのレシピ詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 1人前喫茶 第2弾 です☺️ 第1弾➡︎https://youtu.be/sWiyGqjJrY0 著書 心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん https://ww...
キレ味とは 在 1人前食堂 Youtube 的最佳解答
ふわとろオムライスと老舗風プリンアラモードのレシピ詳細はこちら
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1人前喫茶 第2弾 です☺️
第1弾➡︎https://youtu.be/sWiyGqjJrY0
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
1品目:プリンアラモード
プリン
・牛乳(常温) 100g
・砂糖 (常温) 30g
・卵 2個
・バニラエッセンス 適量
★余熱170度のオーブンで30-40分加熱
トッピング
・くし形切りメロン
・ウサギちゃんりんご
・斜め切りバナナ
・黄桃(缶)
・パイン(缶)
・みかん(缶)
・ホイップクリーム
4品目:カフェ・カプチーノ(シナモンコーヒー)
・エスプレッソ1カップ
・スチームミルク 50g
・ホイップクリーム
・シナモンorカルダモン
・みかんの皮 1かけら
・シナモンスティック
3品目:ふわとろオムライス
ケチャップライス
・マーガリン 5g
・みじんぎりたまねぎ1/4個
・細切りベーコン1枚
・塩胡椒 少々
・グリーンピース 適量
・白ごはん 1.5杯分
・ケチャップ大さじ2
オム
・卵 2個
・生クリーム 50ml
・塩 ひとつまみ
・マーガリン(バター) 10g
★ケチャップ:トマト 1:1をかけてね パセリ も
3品目:レモンスカッシュ
・ガムシロ2個
・レモン1/2個
・氷
・レモンスライス
・さくらんぼ(缶)
・炭酸水 150ml
【チャプター】
0:00 オープニング
0:20 プリンアラモード[東京新橋 パーラーキムラヤ]
3:25 トッピング
5:08 カフェ・カプチーノ[カフェ・アンセーニュ・ダングル風]
6:31 実食
7:09 ふわレとろオムライス[東京東銀座 喫茶you風]
10:36 レモンスカッシュ(レスカ)[老舗喫茶店風]
11:17 実食,エンディング
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram: https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note: https://note.com/cookinggeek
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【おすすめ動画】
【缶詰で痩せレシピ】時短&美味な1日献立がリピートしちゃう【低糖質】【デトックス】【高タンパク】
https://youtu.be/oDOfAED4s4Y
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https://youtu.be/AJfLxsMm-_Q
【筋トレ・高タンパク・低脂肪】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』3日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/rn3F33iaBTs
体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI
甘旨!新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30
ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】
https://youtu.be/BxVJO14c8xc
【さくっとろ〜】サーモンのレアカツ丼〜Salmon rare cutlet bowl【夜な夜な料理】
https://youtu.be/0WVf4-5xnYA
【ゆるく糖質オフ・肥満解消】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』1日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/K16ysgoFIoY
100kcalレトルト3品アレンジでカロリーコントロール【カレー/和風オムライス/ジャージャー麺】
https://youtu.be/Rfu7TNT3WiI
楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】
https://youtu.be/kPaLkjB3o-Q
#喫茶店レシピ
#ふわとろオムライス
#プリンアラモード
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キレ味とは 在 kokesukepapa Youtube 的最讚貼文
夜中、子供を寝かしつけた後、妻が突然、僕の部屋にやって来ました。やって来たと思ったら灰色すずまろをかまって、すぐ行ってしまいました。
夫婦二人一緒のときはリビングで過ごすので、お互いの部屋に入る事はありませんので、とても珍しい光景です。
「あれ?ママがパパの部屋にいるぞ?」と珍しがって、茶色のお花や白モフもちとらも集まってきました。
僕ら夫婦は部屋は違うけど、昼間は一緒にいるし、ゲームの趣味は一緒だから、ゲームする時なんかはリビングで一緒にゲームします。
二人共通で楽しめるゲームはアドベンチャーとかミステリー系ですね。二人で一緒にやりこんだゲームは「かまいたちの夜」「流行り神」「塊魂」「アンチャーテッド」「ワンダと巨像」とか。今一緒にプレイしてるのは「巨影都市」です。
夫婦ですから、同じ趣味があるととても良いですよね。
でも、やはり夫婦と言えど、違う趣味を持っていたりするし、プライバシーも大切ですので部屋は別々です。
テレビや動画の趣味は違いますからね。
妻は、声優の番組とか声優のライブとかジャニーズとかが好きで、僕は、未解決事件とか失踪者を探す番組とかイスラム国の問題とか、そういう動画ばっかり観たりするんでね。
そういう動画を観るときは、お互い自分の部屋で一人で観ます。
このように、夫婦と言えど、何でもかんでも相手に踏み込まず、お互いのプライバシーを守る為にも、別々の部屋があった方が良いんじゃないかなと思います。
まあ、このようにカッコつけて「お互いのプライバシーがどーのこーの」と語っていますが、
実際は、キ〇ウ責めオ〇ニーとかア〇ルオ〇ニーとかがバレたら恥ずかしいから、部屋を別々にしてるんですけどね。
あと、たまにお風呂場に置いてある妻のパ〇ティ持ってきてオ〇ったりするからさ、そういうのバレたら恥ずかしいじゃん?
あと、VRのAV(ト〇レ盗撮)観るとき、VRゴーグル着けて必死でおし〇こを顔面から浴びようとしてるのバレたら恥ずかしいじゃん?
あと、三次元の女しか興味ないように見せかけて、実はエロ同人誌もいっぱい持ってて、それでオ〇ってるとかバレたら恥ずかしいじゃん?
あと、改造したオ〇ホとか見られたら恥ずかしいし、
あと、キ〇タマの毛、毛抜きで抜いてるとこ見られたら恥ずかしいじゃん?
はい、まあ、とにかくプライバシー守るのは大切って事。
あとは、こんだけ自分の恥ずかしい行為を書いてしまったから、妻がこの概要欄を見ない事を祈るだけだ!
見るなよ、妻よ!プライバシーの侵害だぞ!
はい、
じゃ、また!
twitter: https://twitter.com/kokesukepapa
ブログ:http://nekonavi.jp/archives/author/kokesukepapa
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AcmshhRvpt4/hqdefault.jpg)
キレ味とは 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
【まとめのまとめ】
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友人に彼氏が出来たので、
ちょっと遠慮してたら
「彼氏が出来たから嫉妬して
友達の縁切ろうとしてる」
と言われた。
確かに嫉妬してるよ。
ありえないじゃん。
アラサー後半なのに
SNS上で短大生のフリして
チャットで口説かれて交際
開始なんて。
相手は無職ニートのアラフォー。
パチスロと株で生計立ててる
小金持ち。
「彼氏出来ても私の考え方や
態度は今までと全然変わってない、
彼氏出来たからって理由で
態度変えて縁切りしないで」
と言ったけど、
貴方変わったよ。
一方的に自分が悪いみたいな
言い方されてすごくムカついた。
自分が彼氏出来なくてフラ
レてばかりなのに、
こんな経緯で友人に彼氏
出来た事にも嫉妬している、
そんな自分が嫌になる。
「彼氏作った方がいいよ」と
言われて、
もう無理だと思った。
破局してしまえ!とは思ってない。
友人には幸せになって
欲しいと思ってる。
出会ったキッカケと彼氏が…
だから心配してるけど、
今私が何を言っても友人には
「嫉妬乙」で通じないだろうな。
(実際嫉妬してるから反論
出来ないし)
人間変わるんだよ。
私も貴方も変わってくの。
もやもやを抱えて会うのも辛いから、
緩やかに距離取ってFOする。
こんな所に書いてないで
本人に言えよ、
kz
ありがとう。
自分kzだよね。
友人と彼氏叩いて欲しくて
書き込んだのモロバレ。
読み返したら最低の
kzっぷりだった。
明日仕事帰りに友人と
会うからちゃんと本人に言うよ。
全部言ってスッキリ友やめするわ。
本筋関係ないけど、株で
小金持ちクラスなら無職
ニートじゃなくね?
パチスロ趣味の株
トレーダーだと思うんだが
自営業か企業に勤めて
ないなら無職って考え?
彼ニートじゃないじゃない
株やってるんでしょう?
生産的活動をしてる人を
ニートとは言わないよ
嫉妬で不当に貶めてるように
解釈されても仕方ないな
それと、年齢的にニートは
34才までだからね
全部言ってスッキリって何を
言うんだ?
私はあなたに嫉妬
してますって言うんかいな。
そういう時こそマイルドに
FOでいいんじゃないかww
まぁ往々にして相手に対して
「私に嫉妬してるでしょ」
とか言える人は、
自分が嫉妬深くて認められて
いなかった人が多いと思うよ。
大体、まともな人は自分が
嫉妬されてるとかは思っても
本人には言わない。
例え本当にそうでも、
上から目線過ぎるし、
もし違ったら失礼すぎる。
もし嫉妬しているなら、
最後は嫉妬する側の気持ちの
問題なんだから、
尚更相手が落ち着くまで
そっとしておくしかないしね。
嫉妬されている側が、
相手の嫉妬するような状況に
無理やり引きずり出すのは、
自己中だよ。
もちろん、嫉妬で相手を攻撃
するのはダメだけど。
しんどいなら距離をおけばいい。
365です。
友人と会いました。
正直に
「彼氏が出来た事に対して
嫉妬してる。
一緒にいるのが辛いので
距離を置きたい」
と話した所
・そうやって嫌な事から逃げるのか
・そんな事を繰り返して
いたら周りには誰もいなくなる
・嫉妬する原因は自分の中にある。
・今、自分自身と向き合い、
自分を認めて克服するべき
・克服すれば嫉妬はなくなり
今まで通り友達付き合い出来る
と言われました。
「今は辛いから勘弁して欲しい」
と何度も言いましたがとにかく
「逃げるな」
「自分と向き合え」と
一方的に言われ、
タイミングが悪い事に
途中から共通の友人A,Bが
来てしまい更に吊るし上げ
状態となり逃げるように
帰ってきました。
駅前のマクドなんか入る
んじゃなかった。
友人の言う事は至極正論です。
自分が間違ってるのは判っています。
370や371の言う通り、
嫉妬で不当に貶めようとした
罰が当たりました。
嫉妬する醜い自分が一番の原因です。
もう嫌だ。
今もラインがバンバン入ってます。
涙が止まりません。
因果応報ですね。
すみません。
お友達の彼氏に何の
羨ましさも感じない私からすれば、
そこまで嫉妬する程かな?
とは思った。
失礼だけど。
それと、馬鹿正直に
言わなくてもいいのに。
でもお友達は正論かもしれないけど、
思い遣りはないとは思う。
正論だろうが何だろうが、
我慢する事になるのは貴方だから。
友達は会いたい、今まで
通りにしたいから、
それが満たされたら満足。
貴方は精神的な負担が消える
わけでもない、
苦しみながら会わないといけない。
確かに嫉妬に向き会う必要はあるよ。
克服するのも必要。
でも、それは貴方が頑張る事で、
ペースまでも無理強いされる
事ではない。
時間がいるなら、少し
待つくらいしたらいいのにね。
でも、正直に弱いところと
嫉妬を見せたのは、
偉いというか、素直と
いうか、いい意味で飾り気が
ないんだなと思ったよ。
私ならプライドが邪魔
するから何事もないように
ニコニコ付き合うな。
「嫉妬とか嘘ぴょん。
そんなきったないアラフォー彼氏とか
頼まれてもいらんわwww」
って伝えてCO。
っていうかマジでそんな
ゴミに嫉妬してんの?まじでまじで?
あなたも 30代?
なら恋人いる人にいちいち
そんな真面目に嫉妬してたら
体もたないよ
キツいなと思った時点で
徐々にFOして自分の
逃げ込める趣味とかに没頭する
多分世の中の喪はそうやって
精神保ってると思う
好きな人と好きな時に会えば
いいのに、
何で仕事でもないのに嫌な
思いをして関わらなきゃ
ならないのか。
自分に会うこと、友達に会う
ことを強制するなんて、
本当の友達じゃないからCO
していいよ。
常識のある人ならあなたが
関わりたくなるまで
ほっといてくれるはず。
多かれ少なかれ、友人に嫉妬
することはみんなあると思う。
それでも付き合っているのは、
それまでの付き合い方や
相手の人柄によるから、
嫉妬でCOしたくなるって
ことは嫉妬を越える魅力が
ない友人だったってことだ。
また、嫉妬でCOしても、
根本的に好きな友人なら
時間を置いてまた連絡を
取りたくなるし、
そういう付き合いをしても
許して受け入れてくれる人だと思う。
だから、周り共々、自分なら
COだな。
職場や趣味等で関わる必要が
なければ、
みんなまとめてライン含めた
連絡先を消去&着拒したら?
泣きたくなるくらい負担な
人とは関わらない方がいい。
他のレスにもある通り、
ばっさり全切りでいいじゃない?
最終的には
「好き嫌いで決めろ」でよろし
彼氏彼女のいない人間って
価値の無い人間という認識なの?
恋愛脳みたい
その価値観を少し柔和に改革しては?
小梨体質や喪女も周りに
いたから個人差だし
どうにもしようがない
ことには障らないようにしていた
「されたら嫌なこと」は
しないように心掛けて…
今は自分をキ○ガイだからと
吹聴して周りと距離取ったら
生き方が楽にw
「愛されたいと思って
いたけど望まない愛ほど
いらないものはなかった」
みたいな銀色夏生の詩を
たまに思い出す
誰でもいいわけじゃないから
急いで妥協しないように
自分の気持ちをいちいち
他人にさらす必要なんか
ないだろうに
バカ正直っていうかなんかもうね。
沢山のレスありがとうございます。
友人から
「貴方はいつも周りにいる
誰かに彼氏が出来ると距離
置いて離れて行くよね。
私の時も同じようにする
つもりでしょ」
とラインが入ってました。
「彼氏出来ても私の考え方や
態度は今までと全然変わってない、
彼氏出来たからって理由で
態度変えて縁切りしないで」
と言われたので
「彼氏出来てから変わったよ」
と答えましたが
「私は変わってない。
貴方の態度が変わった」
と頑として自論を曲げませんでした。
自分は今まで関わってきた友人が、
皆彼氏が出来て良くも悪くも
劇的に変わって行くのを見て
いました。
彼氏が一番になって、
友人が二番になるのは普通の
事だと思って応援する
気持ちと嫉妬する気持ちの
中で距離をおいてきました。
自分も傷つかないし、
丁度良い距離だと思ってました。
離れていったのは彼氏が
出来た人達の方なんですがね。
友人が彼氏と付き合い、
自分とも同じように
付き合いたいと思うのは
自由ですが付き合うこちらの
気持ちには「逃げるな」
「自分と向き合って克服して」
と言うだけで、助けよう、
力になろうとはして
くれなかったのが残念です。
(それが、自分の中で解決
しなければならない事でも)
全然羨ましくもなんともない
カップルなのに、
人の考えることは分からないもんだな
結果的に彼女は男に受け入れられた!
ってことが重要なのかな
どんな男であれ
フェイク入れてましたが、
実際は友人は一部上場企業の正社員、
彼氏は親が不動産か何かで
資産があり、
そのお金で生活している
そうで外に働きに出た事が
ないそうです。
趣味が株とパチスロです。
オフ会であった時に彼氏が
友人の事を短大生と勘違い
して猛烈アタックで落とした
そうです。
友人は同性の私から見ても
非常に可愛く魅力的な人です。
幸せになって欲しいと思っています。
彼氏は
(友人から付き合う迄の
経緯をリアルタイムで聞いて
いたので)
嫌いです。
付き合う前から
「やめた方がいい」と
言ってましたが、
その時から嫉妬してると思わ
れてたんでしょうね。
皆様のご意見を聞けた事、
自分の中でも整理しながら
レスして今後どうするか
おぼろげながら見えてきた
ような気がします。
ありがとうございました。
真面目に返しすぎ
「そんなつもりじゃないけど
仕事が忙しくて」
「趣味に夢中で」
「体調が悪くて」
「親の体調が」「祖父祖母が」
うーん。
もしかしてだけど、他の人に
彼氏が出来たら
極端なくらいに距離を取って
いるのな。
誰にでもそうするよね。
と指摘が入るのなら少し
過剰なのかも。
彼氏がいる友達がいる時は、
どんだけ誘われても本当は
会えても断るとか。
彼氏のいる子がいる
集まりには行かないとか。
態度が変わったとは言うけど、
でも彼氏よりも優先して
ほしいとかまでは本音では
思ってはいないよね。
変わったというのも、
単に彼氏の話がたまに出るとか、
デートするようになったとか、
女だけで仲良く
しようねーとか言っていた
のを言わなくなったとか、
そんなのなのかな。
どの道無理してまで会う
必要はないと思うけど。
友達が別れる以外に解決策が
ないものを求めてるなら、
いっそ別の趣味とかの環境を
探したりした方がいい。
うるさく言ってくる友人達も
結婚したらどうせ
「今まで通りの友達付き合い」
なんてしないから、
今から気にせず疎遠に
なったっていいじゃんと思うけどな
学生から社会人になった、
彼氏が出来た、結婚したとか
環境が変われば普通は
付き合いかたも変わると思うよ
我慢したり辛い気持ち、
嫌な気持ちを抱えたまま遊ぶ
のってそんなに大事なことかな?
というかそんな面倒臭い、
思い通りの付き合い方を説教
&強要してくる「友人」て
本当に必要?
友達でも、付き合う相手が
一人増えたら、
他の人との時間は減ると思う
んだけど。
今までと同じはありえない。
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