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#06ricebranoil
#米ぬかスムージー
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栄養豊富で腸活に効果的と言われる米ぬか。それをおいしいスムージーとしてら飲めるのが0.6 ライスブランオイル です。
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注文を受けてから新鮮な野菜、果物をミキサーにかけるので毎回出来たてが飲めます。今日はマンゴーキャロットをオーダー。マンゴーとにんじんの黄色は見た目が鮮やかなだけでなく、ほんのり甘くて濃厚で美味しいです。
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4/22〜30はマンゴーキャロット、5/1〜6は甘酒パインの米ぬかスムージーが100人限定で100円で購入できます👛イートインもOK！
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#ダイエット
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どうにもこうにも痩せない日々。新時代はヴィーナスプラス履いてもっとたくさん歩いて代謝上げて、引き締まった身体を目指します。
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ヴィーナスプラスは只今 #令和スタイルアップキャンペーン 中です。
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#今日の晩御飯
✔︎めかじきとトマトの照り焼き
✔︎鶏ひき肉と新ごぼうの炊き込みご飯
✔︎春キャベツとしらすの和風コールスロー
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旬の食材を使ったお料理。お料理教室で作りました。全メニューの味付けに使ったのは淡口しょうゆ。病み上がりの身体にちょうどいいお味で美味しかったです🍴これからもっとしょうゆを使い分けてみよっと。
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同じグループの方々が皆優しくて楽しかった！
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