▒ 土用の丑の日に!
(レシピあり)
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いつものちらし寿司に
うな次郎を加えて豪華な一品に。
切って盛り付けるだけなので
お料理初心者さんにもオススメ。
お財布に優しく彩りもいいので
普段ごはんはもちろんのこと
お祝い事やおもてなしにもぴったり♪
ちなみに、今回使用した
「うな次郎」は一正蒲鉾さんの商品。
魚のすり身を使用した
うなぎの蒲焼風の練り製品。
皮までしっかりと再現されており
小骨がないので、小さなお子様も
安心してお召し上がりいただけます♪
また、生臭さもないので
お魚苦手って方にもオススメです!
こちらの「うな次郎」を使った
ライブ動画をIGTVにアップしております。
お時間がございましたら
ぜひ、ご覧くださいね
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▒ うな次郎の簡単ちらし寿司 ▒
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⏰調理時間:13m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
❲材料:2合分❳
うな次郎...2パック
お米...2合分
きゅうり...2本(200g)
塩...小さじ1/2
サラダ油...小さじ1
〔A〕
うな次郎添付のたれ...2袋
すし酢、白いりごま...各大さじ4
〔B〕
卵...3個
塩、砂糖...各ふたつまみ
➊お米は通常通り炊飯し(水少なめの”すし飯モード”だと◎)、〔A〕を混ぜ合わせておく。
➋うな次郎は、パックの表示通り(600wで50秒)加熱し、食べやすい大きさに切る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩を揉んで5分おき、水気を絞る。
卵は〔B〕と合わせ、サラダ油を中火で熱したフライパンで炒める。スクランブル状になったら火を止める。
1の酢飯の上に、うな次郎・水気を絞ったきゅうり・3を乗せる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▒ きゅうりの大量消費にも!
(レシピあり)
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インスタライブ
ご紹介レシピ第2弾!
切って和えるだけの
お手軽やみつき副菜♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
千切りにしたきゅうり・手で裂いたカニカマを
マヨネーズ・ごま・オイスターソースで和えるだけ。
たったこれだけだけど
カニカマの旨味とマヨとごまのコクで
淡白なきゅうりがモリモリいける!
また、カニカマの塩気を生かすので
味付けは、ほんの少しでOK♡
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク。
IMG_6912
ズワイガニペーストを使用したカニカマで
従来のカニカマより、ふっくらジューシー。
色素には、トマトリコピンを使用しており
身体に優しい点もポイント。
ほぐれやすく、存在感もたっぷりなので
あと一品!やおつまみなどにも大活躍です♪
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▒ カニカマきゅうりのごまマヨサラダ ▒
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⏰調理時間:5m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:4人分❳
きゅうり...2本(200g)
カニカマ...7〜10本 ※オホーツク使用
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2〜3
白すりごま、白いりごま...各大さじ1
オイスターソース...小さじ1
➊きゅうりは千切りに、カニカマは手で裂く。
➋ボウルに1・〔A〕を入れて、混ぜ合わせる。
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タラスコン 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的精選貼文
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片假名
カタカナ
ア イ ウ エ オ (あ い う え お)
カ キ ク ケ コ (か き く け こ)
サ シ ス セ ソ (さ し す せ そ)
タ チ ツ テ ト (た ち つ て と)
ナ ニ ヌ ネ ノ (な に ぬ ね の)
ハ ヒ フ ヘ ホ (は ひ ふ へ ほ)
マ ミ ム メ モ (ま み む め も)
ヤ ユ ヨ (や ゆ よ)
ラ リ ル レ ロ (ら り る れ ろ)
ワ ヲ (わ を)
ン ( ん )
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ご当地コインパスワード一覧
■中部 ひつま武士
・ヒ6チ6ノ1キ6
・ヌ2ル7フ8フ6
・レ3メ2マ4タ5
・サ5オ7ホ7イ7
・ク6ス6ヤ8ノ3
・ナ3ス4ヤ8ミ4
・ア8タ2ノ8ソ7
・ラ4エ7ウ7ニ7
・オ4ヨ7キ6セ1
・モ9ハ8コ8セ5
・ミ3ソ8ム7カ4
・ア2ヌ1ヤ6ト8
【進化パスワード】
・ナ8ク8ナ4マ9
■近畿 たこやっ鬼
・ネ1ト2イ2チ1
・コ4ヒ2ヌ7フ4
・ミ2タ7ヨ6ウ7
・ル8ソ7ル6ム6
・カ7ウ5レ2カ3
・ニ8メ8ウ7ハ7
・ケ3エ7コ5ソ5
・ロ7イ3チ7ヒ3
・ウ6ア4ホ6ソ2
・サ7ル5ト2メ3
・ル9ヤ3ノ1キ3
・ラ8カ7ウ2ケ3
【進化パスワード】
・ク3ヌ9ヨ2イ3
■中国 砂ン丘入道
・ア3コ1カ6ヨ6
・ヌ7モ7マ6ハ1
・ヒ7ケ6ナ1ニ3
・イ6ハ6ト2ミ5
・ラ3キ8ヤ7キ6
・フ3オ2ナ3ラ4
・レ6ス2ユ2ヨ9
・ク4オ9ロ5ホ3
・ラ3イ1ソ5ソ5
・ハ5キ9イ5イ6
・イ5メ8ニ5モ5
・エ5ヒ2イ6ノ8
・ソ1レ3レ4チ4
・ク2ヨ4ネ3ヨ5
【進化パスワード】
・ヌ2ル7ト1セ9
■四国 すもうどん
・ホ4キ9ニ2オ4
・オ2ル3マ1コ6
・カ4サ7セ3コ2
・マ3ト5ハ5タ4
・ウ6ト5ハ8ア4
・レ3チ8レ7セ2
・ネ5キ5ニ9ユ2
・ケ3チ5チ8ユ3
【進化パスワード】
・サ1ウ7ユ5ナ4
■九州 あっそう山
・ネ9ナ3ヌ3ナ6
・チ1ノ5ネ7ヒ4
・ア1エ3ネ9ウ1
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・ヤ1ホ6ム3ソ7
・ケ7ア4ヤ5ソ5
・ウ7コ4ク4キ7
・ユ8ヘ2タ8モ1
・ホ4エ3ケ6ニ4
・ラ3コ6オ2ロ9
・ラ8ヒ3ハ3エ5
・マ7チ7モ8コ1
・ロ5ム6ソ1ヤ3
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・ヌ2フ4オ2ヨ4
【進化パスワード】
・ニ3ネ1ケ8ク7
■沖縄 ウキウキビ
・イ4ユ6ヨ2コ5
・コ2カ7ノ3サ7
・ヘ7ヒ8ヒ8ヘ7
・モ6イ4ウ8オ1
・ク3ヌ4コ2カ4
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【進化パスワード】
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前回のお話はこちら
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