#ゆりsきっちん
#ラタトゥイユ
材料
・キャベツ
・トマト
・豆
・玉ねぎ
・肉 (今回はハムしか家になくハム)
.
.
.
野菜を切ってオリーブオイルで炒める。トマトは皮をむいてね。
クレイジーソルトで味をつけておく。
.
.
.
ケチャップとコンソメを少し入れる
.
.
.
白ワインを入れる
.
.
.
シャトルシェフに放り込み放置
.
.
.
白ワインがあると味に広がりというか奥行きというか、何かしら感じます😋笑
.
.
.
#ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ダイエットメニュー #イタリアン #フレンチ #トマト料理 #低糖質料理 #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #ダイエット #diet #名古屋パーソナルトレーナー #名古屋パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルジム #パーソナルトレーナーの食事 #パーソナルトレーナーと繋がりたい #フリーランス #個人事業主 #個人事業主女子 #NIKE女子 #アラサー独身女子 #アラサーダイエット
#アラサーダイエット仲間募集中
パーソナルトレーナーと繋がりたい 在 #パーソナルトレーナーと繋がりたい - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
Facebook मा #パーソナルトレーナーと繋がりたい अन्वेषण गर्नुहोस्. ... <看更多>