この夏、必須のサプリメントシリーズ💊💊💊🎶❤
私は口から摂取できないものは、サプリメントと決めているの✨👍
食事じゃ、絶対とりきれないもんね☺️👆❣️❣️❣️
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この夏、分子生理化学研究所のサプリメントを1ヶ月飲んでみたんだけど、むちゃ調子良かった👍✨
☆コエンザイムQ10は、疲労回復、血流の改善、インフルエンザ予防、美肌、むくみ、冷え性改善
☆ビタミンCは、ストレスによる疲労緩和、美肌、風邪、インフルエンザ症状緩和
☆Rレスベラトロールは、糖尿病など生活習慣病予防、血管機能改善、認知症予防
☆ビタミンD&オメガ3は免疫力の向上(感染症予防)‼️‼️‼️←これ、今一番大切かも!、骨質改善、アレルギー症状の緩和、筋力低下の予防
☆ルテイン アントシアニン&アスタキサンチンは、眼病予防、眼精疲労軽減、ドライアイ予防
などなど〜🎶
実際に飲んでいるから伝えられるんだけど、このシリーズよい👍❣️❣️
明日、アンチエイジング専門のクリニックに行って色々調べてもらってから、またサプリメントを決めようと思っているんだけど、分子生理化学研究所は「コエンザイムQ10」を初めて作った会社だけあって、信頼してるんだ〜🎶
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この夏、本当に調子がいいのは、サプリメントのおかげだと自負している👍‼️
やっぱりさ、身体の中身って大切だよね✨✨✨
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ビタミンcサプリメント 在 Facebook 的最佳解答
こんばんわ☺️❤️
予防医学師推奨…
健康と美容のために、簡単検査できて足らない成分を教えてくれる😘
サプリプロラボ🌱
「VitaNote」
( @supliprolab_healthylab )
足りない成分に対して、おすすめサプリメントや食材など処方してくれるよ😉✨
大阪に店舗があるんだけど、オンラインで全国対応でカウンセリングもしてくれる❤️
検査キッドで採尿して送るだけ💕
あとはダウンロードしたアプリに一週間で検査結果が😆✨
試しに処方されたマルチビタミンを飲んだらなんとビタミン数値が一週間でアップ☝️
D判定からC判定にアップ❤️
全体的に数値アップ😆💚
まだまだ足りない栄養素があるのでそれについても教えてくれるよ👍
サプリメントは質が大事でこのサプリは必要ば数値が入ってる!
私に足りないのは
ビオチン、カルシウム、カリウム💊
実は2ヶ月くらい市販のカルシウムサプリ飲んでるのにあんまり効いてない事実が判明・・・😂
やっぱ成分量って大事なんだね😊❤️
こんな時代だからこそ、健康に気をつけて免疫あげよう‼️
お家で簡単にできるからぜひ試して欲しい🥺💕ご家族にも勧めて見てね✨
今日も、いいね👍保存ありがとございます😘❤️素敵な週末を過ごせましたか?^_^
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ビタミンcサプリメント 在 小越しほみ Facebook 的最佳貼文
ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⛅
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美白ケアについてよく質問をいただくのですが
元々白くて焼けにくい体質ではあります🐇
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でもその分ダメージも受けやすいので
長時間太陽を浴びる時は
塗る日焼け止めと飲む日焼け止め合わせて使ったり
色々と気を使ってます🥺🤲🏻
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あとビタミンCを毎日とるようにしてるよ🍋
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色々試してきたけどLIPO P VCが
最近のおきにいり🙆🏻♀️
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ビタミンCがリポソーム化してあるから
普通ならすぐ排出されちゃうビタミンCもちゃんと体内に吸収できるらしい🤔
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1日に分けて飲んでたんだけど
1回飲むだけでいいの楽でよいです☺️✨
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ビタミンcサプリメント 在 ラウンズちゃんねる Youtube 的精選貼文
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KIRKLAND Signature(カークランド)リニューアル
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ビタミンcサプリメント 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的精選貼文
食卓にあともう1品!作り置き常備菜
食後の血糖値を下げて糖尿病を予防し血液をサラサラにして整胃効果があり免疫力アップ、美肌に良い体に良い健康的なゴーヤの副菜はいかがでしょうか?
苦味もそんなにないので食べやすくほのかな苦味や風味にシャキシャキの食感が癖になる後を引く副菜です。
【やみつきゴーヤ(苦瓜)梅肉ソース和え】
ゴーヤ 350g (小2本)
玉ねぎ 150g (1/2個)
塩 小さじ1.5
梅干し種取り 30g(3個)
米酢 大さじ2(普通の酢でもOK)
砂糖 大さじ1(オリゴ糖や三温糖、ラカントなどでもOK)
醤油 大さじ2
ごま油 大さじ1
ごま 適量
おかか 約5g
(苦味が苦手な方でこれでも、苦味が感じられる時はツナplusマヨやサラダチキンplusマヨなどを混ぜてください。マヨネーズの卵黄のコクで苦味が感じなくなります)
◆前回バズり中のヒット作
【苦くないゴーヤサラダ】
https://youtu.be/xETzxW-JR1Q
ゴーヤには
ビタミンC 、葉酸、カリウム、鉄分、食物繊維が豊富、貧血予防胃腸の回復、免疫力アップ、血糖値を下げる、美容、美肌、アンチエイジング、血液サラサラ、生活習慣病予防、便秘解消、整腸、ダイエット、糖尿病の予防、熱中症、夏バテ予防など、様々な体に良い効能があります。
玉ねぎの栄養価はビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄など豊富です。
成分に含まれるケルセチン、硫化アリルは血液をサラサラにしてくれる効果等があります
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ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
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数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる。
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ビタミンcサプリメント 在 森のニーナ Nina Mori Youtube 的最讚貼文
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③ビタミンD
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