「Meisō wear」
@sonnylabel ×SayakaShibuki
ヨガを始めてからちゃんとしたブラをしなくなりました…😂なんか…もういいかな😀って思ってる人にもちょっとリラックスしたい方☺️にもオススメのブラトップです❤️🔥笑
カラー:ブラック/ライトカーキ/ブラウン サイズ:FREE
価格:¥4,400
華奢なストラップとデコルテのラインがヘルシーな雰囲気を演出してくれるブラトップ。嫌な締め付けがないので、ヨガシーンだけでなくデイリーに使いたくなる着心地です。
肩のストラップは "見えてもかわいいように"と色合いにもこだわっています。
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🌿9/10(金) 12:00-先行予約開始: URBAN RESEARCH 公式オンライン
🌿9/21(火) 12:00- 店頭販売開始 :URBAN RESEARCH
Sonny Label取扱全店にて12:00-
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#yogawear #yoga#yogalife #yogapants #yogalifestyle #yogaunivercity #スエットコーデ #スエットセットアップ #柄パンツ #柄パンコーデ#アーバンリサーチ#sonnylabel#ヨガウェア#ヨガウェアコーデ#ヨガ女子 #ヨガ#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#渋木さやか#渋木のオススメ
同時也有923部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda,也在其Youtube影片中提到,「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU- http://seitaiin-kazu.com #藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts <お問い合わせ> 藤沢辻堂の慢性腰痛専門...
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ヨガインストラクター 在 渋木さやか Sayaka Shibuki Facebook 的最佳貼文
「Meisō wear」
@sonnylabel × SayakaShibuki
見て見て👀ロゴを!
「YOGA UNIVERCITY 」にしました。みんなで入学しましょう👩🏾🎓🏫
古着のカレッジスエットをこよなく愛していたので、風合いを残して改良しまくりました❤️🔥着丈感は少し長め(腰回りが隠れるぐらいがヨガパンツ合わせやすい!電車乗れる😇)で生地を軽く(洗濯で乾かないのも嫌だ) 袖のリブも長めにして、手首を見せて(細いとこ見せたいしヨガしやすい) シルエットが可愛くなるようにしました。同じくスエットパンツも作ったので、セットアップもオススメです。パンツも裾がギュッとしてるの好きじゃなくて…スタイルよく見えるテーパードラインを研究して作りました。紐の色も可愛いんです❤️🔥オーバーサイズのtopsと来て欲しい!
3色展開:スエットtops
グレージュ/スミクロ/グレー サイズ:FREE 価格:¥7,150(税込み)
スエットpants
カラー:グレージュ/スミクロ/グレー サイズ:FREE 価格:¥7,590(税込み)
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🌿9/10(金) 12:00-先行予約開始: URBAN RESEARCH 公式オンライン
🌿9/21(火) 12:00- URBAN RESEARCH
Sonny Label全店にて店頭販売開始 12:00-
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#yogawear #yoga#yogalife #yogapants #yogalifestyle #yogaunivercity #スエットコーデ #スエットセットアップ #柄パンツ #柄パンコーデ#アーバンリサーチ#sonnylabel#ヨガウェア#ヨガウェアコーデ#ヨガ女子 #ヨガ#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#渋木さやか#渋木のオススメ
ヨガインストラクター 在 サンキュ! Facebook 的最讚貼文
血流やリンパの流れが悪くなると、代謝が落ちウェストや下半身がむくみやすくなってしまいます。1分でOKの簡単ヨガで引き締めませんか?
https://39.benesse.ne.jp/style/writer/3078/beauty/content/?id=83958
ヨガインストラクター 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
http://seitaiin-kazu.com
#藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts
<お問い合わせ>
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
https://amzn.to/3kh3y1d
<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
ヨガインストラクター 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
流れるようにポーズをとり、動き続けることで効率的に代謝をアップされるヨガのレッスン動画です。
0:00 オープニングトーク
0:15 ①下向き犬のポーズ
効果:体を逆転させて内臓活性化
1:07 ②立位前屈ポーズ
効果:リラックスして背面を伸ばすことで、下半身の柔軟性UP
1:48 ③手を上にあげるポーズ
効果:腹部ストレッチ、疲労回復
2:07 ④合掌
効果:心身の乱れを整える
2:42 ⑤三日月のポーズ~体側伸ばし~上体ねじり
効果:骨盤股関節歪み改善
4:23 ⑥板のポーズ~腕立てポーズ~コブラポーズ~下向き犬にポーズ
効果:体幹強化・背面ストレッチ
5:06 ⑦※⑤の反対側繰り返し
6:07 ⑧立位前屈~半分の立位前屈~手を上にあげるポーズ
効果:下半身ストレッチ
6:31 ⑨椅子のポーズ
効果:内転筋の強化、ヒップラインをきれいにみせる
7:41 ⑩戦士のポーズⅠ戦士のポーズⅡ~三角のポーズ
効果:骨盤歪み改善、代謝アップ、体幹強化
9:10 ⑪片足の下向き犬のポーズ~下向き犬のポーズ
効果:足の付け根の柔軟性アップ、お尻の筋力アップ
9:46 ⑫※⑩~⑪反対側繰り返し
12:05 ⑬ピラミッドのポーズ
効果:背骨の歪み改善、下半身ストレッチ
13:06 ⑭手を上にあげるポーズ~合掌
効果:呼吸を整える、集中力アップ
MITSUE先生の紹介動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=wwg2y2tRPr8&t=2s
毎日ヨガインストラクターの一覧は、公式ブログをご確認ください。
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
毎日ヨガのカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
毎日朝ヨガのバックナンバーはこちらから
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
MITSUE先生のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/mte5721/
#毎日夜ヨガ
#ジャパニーズヨガ
#脂肪燃焼ヨガ
ヨガインストラクター 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
腰を痛めずにインナーマッスルを強化することができるストレッチヨガをご紹介します。インナーマッスル強化して、基礎代謝をアップし脂肪燃焼を促進してキレイに自然にダイエット!
00:00 オープニング
00:12 両膝倒し
00:31 片足上げ
→肩はリッラクスして下っ腹意識して動かします。
02:03 膝曲げレッグツイストのポーズ
→腹斜筋に刺激がいきウエスト周りのシェイプアップに効果があります。
03:45 足クロス
→内転筋からインナーマッスル強化する効果があります。
04:47 足まわし
→腰が浮かないようにし、下っ腹意識する事により、さらにインナーマッスルが強化されます。
06:47 エンディング
◆SAYAKO先生の紹介動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Y0K76PqjfgE
◆JapaneseYOGA毎日ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
SAYAKO先生の公式サイトはこちら
https://lit.link/shantiyoga
SAYAKO先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/sayayoga.smile/
SAYAKO先生のユーチューブ
https://youtube.com/channel/UCIUDA1H3rAkRB6e9hEdSAQQ
#毎日夜ヨガ
#ジャパニーズヨガ
#インナーマッスル強化
ヨガインストラクター 在 令和版!『ヨガインストラクターになるには?』 - YouTube 的推薦與評價
令和版!『 ヨガインストラクター になるには?』: ヨガインストラクター さん!ヨガの仕事に関する質問&疑問に答えます!vol.79. ... <看更多>