部屋の電気を消して、寝る直前に再生してください。
音声に従って体に意識を集中していきます。
癒し系ボイスで優しく誘導するヨガの瞑想（ヨガニードラ）を取り入れた全身ボディスキャンは必聴。
１日の疲れを癒して眠れる奇跡の睡眠導入瞑想。
まるで催眠術にかかったように寝落ちする人が続出した奇跡の1/fゆらぎ声誘導催眠です。
0:00冒頭導入
1:16睡眠導入瞑想
29:07二周目
59:29エンディング
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