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《 ＃情緒治療，今天開始正式線上購買囉》
我是一個任性的人，我一直是「非主流」。
連我做的敘事都不像一般「正常的」敘事那樣，
在敘事裡其實我也是「非主流」。
二十年來雖然自己一直「安分守己」地從事敘事治療，
每年做著同樣的事，心境卻年年不同，
我已經從「求生存」的階段走到現今「享受做治療」的階段。
我深信： ＃一個好的治療師是流動的。
我的治療工作，也隨著我的人生際遇與心境不斷變化、轉化著。
不知從何時開始，我漸漸回到「身體」、專注「情緒」，
我渴望回到生命的本質裡去看見，我想去碰觸生命的底蘊
，這讓我的治療更落地，也更貼近生命。
生命是流動的，我與我的治療工作也是如此。
流動（Flow），是生命的本質、是療癒的開始。
流動，也是我做BEST情緒治療的要訣與精神。
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這些年，我的生命走進秋天，
靜水深流，我不再那麼激進澎湃，活著也不再非怎樣不可。
面對多變的世界、複雜的人性，我願保持一顆開放的心，
帶著好奇與善意，去對話、去理解，
靜觀其變，讓一切自然發生，怎樣都好。
這本書不見得適合每個人。
如果你不是心理師或教育工作者，
你也沒有一個讓你辛苦的父母或童年，
那麼、這本書你絕對可以自動跳過。
那這本書適合誰呢？
1.心理助人工作者。包括心理師、社工師、輔導老師、學校教師、醫生、醫護人員、輔導志工等。
2.如果你跟我一樣、童年過得比較辛苦，你也有一個不完美的家庭、不完美的父母，這本書或許可以幫助你有更深入地看見、理解或解脫。
3.如果你剛好有些身心疾病的困擾，像是憂鬱症、焦慮症、強迫症、暴食症、自律神經失調等。或你的身體經常有不明疼痛，像是頭痛、肩頸僵硬、背痛、胸悶、心悸、胃痛、過敏、異位性皮膚炎、癌症、腫瘤等，而且你懷疑這些「生理」疾病可能跟你的「心理」壓力、情緒有關，那麼這本書或許可以幫助你一探究竟。
如果當下你正看到這本書的訊息，
或許、這是一個訊息（善緣），
或許是你的生命、想藉由這本書來告訴你一些什麼吧？
我依然浪漫地相信：＃一切都是靈魂的召喚。
（以上文字，引述自：自序---
《不求，讓一切自然流動、自然發生》
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