在賽前的 EXPO, 有一位德國中年人看到我們三個亞洲臉，來向我們搭話。他手上戴著識別手環，不是只有 2021 年的這條手環，還有 2019、2018、2017⋯剩下幾條褪到字都沒了。
他說今年是第 20 次跑柏林馬拉松了，每年都從外地趕來，從小孩還沒出生到小孩長大，希望有一天能跟女兒一起跑柏林馬拉松。
「你的女兒有來嗎？」我好奇的問。
他指著走在前面兩個年輕女生說：「當然，能逛街的機會她們怎麼會錯過？」
「你們怎麼參加柏林馬的，是抽籤嗎？」
「我抽了幾次都沒抽到過，最後是成績合格的。」
「成績合格需要多少？」他又問
「我這個年紀的男生是 2 小時 45 分以下」
「天哪，沒想到有這麼難！」他瞪大了眼睛。
「是啊，花了我一番功夫才來到這裡。」
環顧四周的跑者，高矮胖瘦、形形色色各種樣貌都有，有些穿著不適合跑步的鞋子，有些掛著太大的腰包，跑起來一定很晃吧？
其實，這才是一場大眾馬拉松該有的樣子。不是每個人都是為了成績來的，也可以很單純的為了跑完一場比賽而開心、或者無論有沒有跑完，盡情享受賽道的風景、或者跑過二十年以上的人生，期待有天能跟自己的孩子一起跑在賽道上。
「希望有天我也能去參加舊金山馬拉松，一定很美！」
「歡迎！記得帶著你的女兒喔！」
「她們不會錯過的。」
「不過，可能要先練一下跑坡」
不想壞了他的想像，最後我的聲音小到幾乎聽不見⋯⋯
一天走幾步會瘦 在 [心情] 只走路會瘦嗎? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
版上有過來人嗎?
如果只走路
不跑步
只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話
一直走繞圈
大約每天持續走個半小時這樣
會瘦嗎?
還是其實這樣不算運動到
板上有常走路的女孩嗎
想知道
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