除夕夜
一家人團聚
作伙呷犇吧！
#牛年春聯 #新年貼圖 #除夕夜 #團圓飯 #呷犇
一家 團圓 103 在 飛比月亮 Phoebemooon Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，#跟著黑媽學飲控 #掌握４原則過年爽爽吃 #黑面蔡媽媽 ▍黑媽怎麼吃：只喝空氣不會飽，先學會飲食4原則，美食當前照樣開心吃。 你知道嗎？一桌6菜1湯的傳統年菜熱量居然直逼16000大卡！ 一家六口吃下來，每個人會分到2600多卡， 一個成年男性一天所需的總熱量也只要1800， 超過的部分，我光是...
一家 團圓 103 在 彰化縣議員 楊竣程 Facebook 的最佳解答
今年的除夕碰上疫情攪局
有許多人無法跟家人團圓圍爐
在這圍爐的日子，格外珍惜一家團聚的時光
也跟那些無法在家圍爐，仍堅守崗位的大家說聲辛苦了!
除夕慶團圓，歡樂一整年🥰🥳😋
願疫情早日退去，今年無法圍爐團圓
是為了往後的日子大家能夠有更多相聚的機會
竣程也要提醒大家，防疫期間勤洗手並配戴口罩!
#2021新年快樂
#彰化 #彰化縣議員 #楊竣程 #鹿港 #福興 #秀水 #真誠 #服務 #能力所及 #竣程可以 #彰化縣議員楊竣程
一家 團圓 103 在 黃泱綾 Naomi Facebook 的最佳解答
毫無修圖而自然的模樣跟大家的拜年啦
先告訴我除夕夜圍爐你們都要吃什麼？
我今晚可是好料的呢❤️
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每年最期待爸爸媽媽準備的圍爐大餐
雖然我媽媽吃素
但是還是都會一家團聚
代表一家團圓！
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今晚等你們分享美食吧！
一家 團圓 103 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#跟著黑媽學飲控 #掌握４原則過年爽爽吃 #黑面蔡媽媽
▍黑媽怎麼吃：只喝空氣不會飽，先學會飲食4原則，美食當前照樣開心吃。
你知道嗎？一桌6菜1湯的傳統年菜熱量居然直逼16000大卡！
一家六口吃下來，每個人會分到2600多卡，
一個成年男性一天所需的總熱量也只要1800，
超過的部分，我光是騎飛就要騎8小時，腿都騎斷了😱
改去跑操圈也要跑103圈才能消耗掉😭
既然這七天年假的大餐已經是逃不掉的，
特別是除夕夜的團圓飯，
以及初二回娘家的聚餐，
餐桌上都會是各種高油高糖重口味的美食呀！
叫你不要吃，這怎麼可能；
但是吃之前，我們可以先學學怎麼吃，
才不會過完年量體重的時候驚聲尖叫！
掌握影片中說到的4個原則，
從今年年假開始執行，落實在平常的生活中，
往後有各種聚餐真的不用怕喔！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
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一家 團圓 103 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
居家清潔收納│公開我的廚房收納，分成3大類去整理，斷捨離變整齊又乾淨│EP11
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一路走來, 拍攝素食料理家常菜食譜教學影片, 都一直不是在廚房, 因為廚房有亂又髒, 是在當成工作室的房間拍的, 總覺得這樣很不方便, 常常從廚房搬了很多食材、器具、鍋具到房間, 有時候漏掉拿抹布, 或是漏掉拿量匙, 又要回到廚房拿, 後來, 真的實在太麻煩了, 沒想到自己也撐了這麼多年的棘手拍攝過程, 於是, 為了讓廚房亮相, 全身卯起來, 決定花心思和時間, 努力整理清潔收納一番, 現在總算收納成自認勉強還可以的狀態~
其實, 一間家, 要像一個家, 要像一個有意義的家, 我覺得廚房就是扮演這個角色了, 有了廚房就可以開伙, 開伙了, 家就溫暖了, 遞上充滿愛的料理上桌, 抓住你家人的胃, 讓全家人吃著你用心做的菜, 滿足、歡笑、快樂、幸福, 悄悄在餐桌蔓延出來, 一家人要在餐桌上團圓, 源頭還是回到了廚房~
我的廚房做了哪些區塊地整理收納呢? 我分成了三大類下去整理, 是哪三大類呢? 趕快把影片看完吧! 我第一次公開我的廚房, 想把我斷捨離過後的廚房, 變得整齊又乾淨的廚房, 與大家分享~ 我把好幾年沒用到的鍋子、碗盤、餐具、塑膠碗盤餐具等等、玻璃罐等等都回收了, 這就是斷捨離其中的斷, 分享一下斷捨離這部分, 我的原則是「只留下實用心動的事物, 捨離一直沒用的舊物」, 這過程就如同要拔除內心不好的鍾子一般, 捨不得卻又是應該這麼做的一個斷捨離過程~
這次的廚房收納, 我學到了不少也體會到了不少人事物的心境, 不曉得你們在生活上的居家整理或是居家收納上, 也是不是跟我一樣, 會依戀會迷戀會想要會不捨, 但卻應該革除這些~ 居家改造其實很簡單, 居家變美麗、乾淨或整齊也很簡單, 天天花點心思, 把東西歸位, 隨手擦一擦, 隨手放回原位, 就很輕鬆可以維持整齊, 如果要居家改造的話, 可以為家裡添一些可愛、溫馨、時尚、北歐風、鄉村風的收納小物或是小莊四, 像我喜歡把家裡打造成美美的北歐風, 雖然不能大幅度的變動, 但我增添了這些充滿北歐風的廚房用具, 就可以讓空間看起來會友那麼一點北歐風, 這些小東西, 真的有讓我在廚房變得更順手,更容易收納, 更整齊, 還多了點生活的品味及驚喜~
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📝 #日本山崎 收納小物的清單：
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 居家收納清潔│20幾年老房子大改造，客廳瞬間變歐美風，鋪上耐磨木地板│EP4
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