最喜歡獨處的時光
捲起袖子做了早餐、洗曬床單被子、床墊消毒、整理房間、備課...一抬頭看時間瞬間已經四點😳最近好多小女生在問飲食,決定就來個排毒週,順便分享✔️
介紹一下今天的早餐「鷹嘴豆香蕉巧克力蛋捲」只要早上有時間我都會做,因為太好吃了~~🥣
我對麩質過敏,只要吃不對東西我就會變關公🥵所以材料有些比較特殊
鷹嘴豆香蕉巧克力蛋捲食材:
🔸鷹嘴豆粉(轉一點點的岩鹽去生粉味)
🔸亞麻仁油
🔸無糖有機黑巧克力醬
🔸香蕉
🔸雞蛋
🔸豆漿
(用有機橄欖油小火煎)
黑醋栗檸檬膠原蛋白飲:
🔹有機無糖黑醋栗冷壓汁
🔹膠原蛋白飲
🔹檸檬鮮優波波蓁的鮮優真的最優!
@janechen078 🍋
#love #life #lifestyle #morning #brunch #beauty #healthyfood #healthylifestyle #dance #yoga #yogapractice #yurilifestyle #低升糖飲食 #瑜珈老師 #一對一瑜珈教學 #木星寶貝jupiter舞蹈工作室
同時也有283部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅沈詠璇skybgirl,也在其Youtube影片中提到,#pingpong#hyuna#kpop 💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/ 💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇 🖤TikTok: https://www.t...
一對一瑜珈教學 在 Flora 愛的療癒圈 Facebook 的最佳貼文
【 粉專創立二周年回饋粉絲活動第二彈 ♥】
❤️為感謝所有粉絲在這兩年間一路的陪伴,有些人陪伴著陪伴就變朋友、有些人始終都在、有些人即便很安靜但我知道你們沒有離開。
這兩年,因為你們在,讓我一直很有力量往前走,這份無聲有聲的陪伴,真的很偉大!謝謝你們!
所以慶祝二週年,Flora決定來個小小的回饋,還請大家不要嫌棄,就是我小小的心意!因為週年慶活動看到粉專的人,也可以路過幫忙按個讚👍!繼續支持療癒圈可以擴展延伸到更多的人的心中,讓我們實踐愛與合一的世界!❤️
活動分兩part,有興趣都歡迎參加!
Part 2:
{抽三位 免費體驗 頌缽與靈氣療程 的朋友🍀}
抽中的朋友我會與你約10月或11月的其中一天完成這個療程,並邀請你寫一段真實的回饋或感想、再送Flora愛的療癒圈一個推薦評論。
⭐︎費用: Free 【定價1800】
⭐︎地點: Flora愛的療癒圈
⭐︎參與方式:
1.請先幫粉絲團按讚❤️
2.公開分享此文,讓更多朋友看到!
3.請在下方留言: 【謝謝Flora愛的療癒圈,我要免費體驗頌缽與靈氣!】
⭐︎抽獎時間:Flora將會在9/30號當週任一天直播抽出幸運兒🍀 確定直播時間會再粉絲團公告,請大家持續追蹤粉絲團!
抽中的朋友我將私訊與你聯絡,討論預約時間,11月前無法前來的將自動失效開放名額出去!🌹
三項都完成才擁有參加資格!
⭐︎截止日期:9/29(週日)晚上12點; 超過時間的留言皆無效。
Flora想說: 做了好多好多個案後,我開始發現自己內在越來越安靜,在這份平靜中我得到了好多追尋好久的答案,「答案不在外面,在你之內」我很想邀請大家一起遇見自己的神性,讓你的內在導航系統引領你回家。而我發現,要這樣子被發生,首先我們需要安靜下來。於是接下來Florar將暫時停止所有諮詢、陪伴、遠距的個案,開始透過靜默的療癒協助大家回家🏠
新的服務內容請見此文:
https://etprincess0531.pixnet.net/blog/post/348885106
新服務開放→
💛擴大療癒法光能療癒+ 頌缽與靈氣
💛一對一瑜珈教學
皆請見上面內文↑
-Flora愛的療癒圈 ♡
一對一瑜珈教學 在 黃星瀚 Facebook 的最讚貼文
瘦身其實只要吃對營養補給品
真的一點都不難
可以加強你想要變壯的地方
還可以健康的瘦
重點是要讓自己覺得很舒服
#讓我教你
#夏天身材很重要
#一對一瑜珈教學
一對一瑜珈教學 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最佳解答
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工作聯絡、舞蹈教學請洽
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店:預約♡ LineID 561zz
板橋店:預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片!
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想,
我們都會在心中為您祝福、支持,
請一定要快樂努力的過生活!
有興趣可以來一起跳舞😆
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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
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★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練,一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇
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❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
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三.比賽成績
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2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
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四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
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