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【港姐冠軍🏆黃家雯同天佑同Erika】
一齊練習 #印度傳統身心靈瑜伽 同埋 用 西藏頌砵音樂作舒緩頭痛。
Erika 透過 #印度傳統身心靈瑜伽 修身45磅同排走嚴重抑鬱症。
好處：身心靈放鬆、修身養生、好瞓、疏理情緒、平靜、集中》達至和諧。
播放日期：瑜伽舒緩頭痛 (無缐）
2021年7月27日(二) 13:20
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之前閱讀過一篇關於大腦與時間的文章，這篇文章上寫著，「時間」雖然看似是客觀的東西，但時間過得快跟慢卻是很主觀的，當你的日子總是沒有新鮮事物或者吸引你的事物時，你就會覺得時間過得很漫長，相反的如果你總是在嘗試新的東西，你的這一天就會特別深刻，甚至如果把你關在一個房間，讓你無法接觸任何事物，人類的腦會覺得痛苦，甚至想要尋求一些刺激，來讓自己感覺活著
看到這篇關於大腦與時間的研究文，我得收穫是，「如果我要讓我的每天過的豐盛，就得身處於「微痛苦」的情況，因為接觸新的事物，總是會有一些不適應，以及處於一種摸索的感覺，但也唯有這樣的「微痛苦」，才能轉化成過日子的新鮮，讓我的這一天變得深刻。」
今天很開心接受「生鮮時書」的邀請，得以去聽文案天后李欣頻的課程，早起對我來說是很大的痛苦，但光想到可以聽文案天后的精闢見解，了解自己的天命，就值得早起。
李欣頻過去寫過無數膾炙人口的文案，她是誠品文案的御用寫手，她成名的很早，二十幾歲就打響名號，她從小爸媽都反對她寫文章，她卻很想當作家，她每天寫日記，被媽媽拿去偷看，她因此從寫日記變成寫詩，因為用詩的寫法，媽媽就看不懂，她寫海鷗去海邊遨遊，看似詩意，其實是的用這篇詩，記錄自己翹課的一天。
李欣頻想寫作，想念哲學系，都遭到爸媽嚴厲反對，這些反對卻成為她往這條路上走的動力，越反對她越堅定想做。
劉墉的兒子劉軒聽到李欣頻的爸媽反對她寫作，覺得很羨慕，他身為劉墉的兒子，從小被爸爸逼著寫作文，春夏秋冬都得寫一大篇深度又有意義的稿子給父親劉墉看，這種日子讓劉軒很痛苦，因為他當時一心只想玩音樂。
李欣頻說，也許是因為父母的反對，讓她更堅定想寫作，如果父母一直鼓勵跟贊成，也許她就不想寫了，對於劉軒因為爸爸瘋狂要他寫作而覺得痛苦，李欣頻的結論是，「父母不論是贊成或者反對，都可能成為你發展的養分。」
她在三十幾歲時曾因為拿不到博士學位而重度憂鬱，她的爸媽偏愛兒子，她總想努力念書得到爸媽重視，爸爸期待家中有人唸博士班，她為了實現爸爸的心願，在政大廣告研究所畢業後，去唸了自己不愛的新聞博班，卻苦於無法畢業，當時，由於她之前在廣告界亮眼的文案成績，只要拿到博班學歷，立刻有大學教職在等她，可惜她就是無法過關，連從韓國來的同學都畢業了，她這個台灣學生，老師怎樣都不讓她畢業。
她覺得好痛苦好挫折，因此一度重度憂鬱，她決定到印度旅行，她認為印度感覺非常亂，應該很容易在那邊死亡，可以得到解脫。
一下飛機，印度真的很亂，光是出海關，檢查的人員可以不顧大排長龍的人潮，輕率的說，我要去喝咖啡了，之後消失，讓所有人在機場等待，半小時候，印度海關人員悠閒的喝完咖啡，才回來工作，李欣頻說，「如果你是個控制狂，去印度可以改變妳很多，因為你會發現沒有人守時，過馬路也不能只看一邊就會安全，因為沒有人遵守交通規則，你過馬路要上下左右後面都看，才會比較安全」
也許一切都失序時，也正在建立新的秩序，印度這趟旅程，讓她重新歸零，當然，原本在台灣的教職機會，也因為拿不到博士學歷因此泡湯，對當年這個失去，她如今回首不僅笑看還慶幸，「我之後這十幾年都很精彩，這個失去讓我更好，讓我過著我自己很喜歡的人生」
她後來改去北京念博班，很順利的畢業，她分享了一個靈修時感應到的前世今生，「我看到我前世是個紈褲子弟，走在菜市場上隨意拿棍子打爛每一攤水果攤，水果攤的每個老闆，到了今生，居然都是我博班的口試委員，你說這樣的情況我怎會過，早知道如此，我去考試時，就送他們一些水果，也許考試就過了(笑)，我問過我的老師為什麼不讓我過關，她說我寫論文的方式太作家，她不喜歡」
她也看見自己跟北京博班的老師，是上輩子同修的喇嘛，因此過關非常順利，她的結論是，「種什麼因真的會得什麼果。」我聽到這個很分享，覺得非常有趣
她對於人如何尋找天命的工作，也有很多精彩的見解，我很幸運可以因為是黃大米受邀去聽課程，也分享一些課程內容，回饋給米粉們，希望也能讓你們有所收穫。
謝謝生鮮時書的邀請，兩次李欣頻老師的課程，都非常精彩，課程不便宜，如果你沒有這樣多預算，其實買李欣頻的書來看也會有所收穫，希望這篇文章也能啟發你一點點什麼
#我每天在這邊認真寫文章，都是在傳達我對米粉們的感謝，希望我們一起成長，一起共好，謝謝米粉
攝影：李宛珊老師
既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」
今天繼續探討覺醒主題～
拉長時間軌跡
才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程
受傷1年後，我媽希望把握公司留停
趕緊回去上班，撕掉受傷身份
找回身而為人的價值
但那時我的靈魂其實是畏懼的
害怕這把火一燒
我的四肢不靈巧＋腦袋跟著不靈光
沒辦法跟上工作的快節奏
這件事在我心中形成「矛盾」
我一邊乖乖復職，一邊自我懷疑
還得了冒牌者症候群
從那時候我就便開始「頭昏」
無論睡再怎麼飽，精神永遠不充足
現在偶爾也還有這種感受
不過我卻有了新的洞見！
靈性覺醒的路上
我們自然開啟了多維體驗
身體又是道古老的指示牌
所以身體的不協調
走在路上總感覺在兩種不同的
意識夾層中，那般的不踏實
是因為一面接地、一面接天
成為了管道
其實是禮物來著
我卻怪罪身體好久好久
真是抱歉呀（道歉大會哈）
所以今天整理了
3個覺醒的好處＋不變的心態方法＋2大迷思
讓我們一起回溯、同理自己
在大步走向揚升之路吧
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 什麼是靈性覺醒？
02:08 好處1- 真正的快樂
04:39 好處2- 平衡人際關係
05:47 好處3- 找回助人的能力
07:31 心態方法- 放下執著，與寂靜面對面
10:01 迷思1- 虔誠是危險的
11:37 迷思2- 追求容易走偏
立即分享給朋友，了解什麼是「靈性覺醒」
及覺醒的3個好處＋心態方法＋2大迷思！
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解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
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費用：$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
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算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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（這支影片，因為支氣管問題所以卡頓較多，多包涵了～）
地球在星際宇宙中
目前已站在揚升的軌道上
準備從第三維度的救地球，揚升至第五維度的新地球🌍
＊介紹維度的影片：https://reurl.cc/qgDYgy
所以近年來處於「#淨化清理」的過程！
測試著人類：
你究竟相信什麼？恐懼什麼？
將如何選擇？怎麼看待淨化？
願不願意清除自己的恐懼
還有一直以來緊抓的東西
因為這些意識頻率，都不適合進入新地球
選擇跟著浪潮
意識揚升的靈魂，會越活越輕鬆
尚未意識覺醒的靈魂，會越來越緊縮
衍生出兩種截然不同的眼光！
一類人覺得地球其新無比❤️
一類人覺得此處無比陳舊💔
今天就來與大家聊聊3個
進入新地球的思維層次！一起創造新我
不費力地活吧：）
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（高頻音樂聽了會心安喔😌）♫無條件的愛：
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00:00 你要看下去的理由
00:28 新地球思維1
03:33 新地球思維2
07:27 新地球思維3
11:01 新冠肺炎的生命訊息
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