【中秋後還要送的禮-給消化道】
相信不少人在中秋節時多少有殘害消化道,因為吃烤肉好像是必備的中秋儀式,如果沒有烤,會莫名想吃烤肉,就算沒有烤肉可以吃,也會大魚大肉慶祝佳節,再來禮數多的亞洲送禮模式,家裡更少不了親朋好友送的各式月餅,一個中秋後,月餅在家裡的存貨大概都可以持續出現約莫一個月甚至更長的時間,消化道經歷不少高油高鈉加工品、紅肉類和燒烤致癌物的摧殘,真的該幫它進廠保養一下!
✅要怎麼清除這些對身體相對有負擔的物質?
1. #多吃顏色豐富的蔬果補充植化素,提升抗氧化力
2. #減醣飲食,避免血糖劇烈減少身體發炎
3. #培養消化道保護力補充益生菌益生元
培養消化道菌叢環境,除了有益菌外,益生元也很重要!
第三點比較需要注意!蠻多人都知道益生菌但會忽略益生元。
益生元是益菌的食物,可以幫助益菌生長,只被益菌利用不被人體吸收,益生元普遍存在膳食纖維中,其中半乳寡醣是最適合人體的益生元之一,而且自然界中只有存在母奶中,是水溶性膳食纖維,而一般來說,要補充到非水溶性纖維比較簡單,但水溶性纖維可能要吃很大量的水果,通常這樣也會攝取過多額外的糖分,所以平時要好好補充益生元其實蠻難的,再者,從最近一次的國民營養調查中,男女性的纖維量攝取都是大幅低於理想膳食纖維的攝取,你說這樣是該怎麼辦?
因此,以現代人的生活,適當地使用保健食品是需要的, #金歐利多黃金益生元 含有黃金雙寡糖,除了上述提到的半乳寡糖(高純度)還有果寡糖,可以維持消化道機能,並且通過美國FDA 4重認證、擁有專利配方、在醫藥通路販售。
我自己覺得最方便的是它有甜味但不會有熱量吸收的問題,又耐酸鹼、高溫,不會被唾液或胃酸降解,一小包完全可以隨身攜帶隨時補充,加到食物料理中增添風味或是飲品中都很好搭配,像這種中秋後微涼的天氣,晚上睡前超適合來一杯可可燕麥奶/牛奶,整個極簡保養,毫不費力!
被中秋摧殘後的消化道,可以保養起來了,而且全家大小阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姐妹都適用!
🛒購買連結:https://lihi1.com/y5zfZ
#金歐利多黃金益生元 #養菌更勝吃好菌
#美國FDA與GRAS雙認證 #中秋節後保養
同時也有99部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,芋頭控瘋狂敲碗系列來了 一般圓形的芋頭酥算什麼 今天Jerry師傅 要教大家做超擬真版本 中秋送禮又多一種選擇啦 完整食譜:https://pse.is/3pc287 ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂閱按讚加追蹤❤ 🍴Youtube頻道:ht...
一般 送禮 在 Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 Facebook 的最佳解答
#讀者優惠 #文末送禮 #giveaway #hairtreatment
#染髮焗油都可以用消費券
合適嘅髮色及髮型可以減齡👱🏻♀️,
所以當我踏足社會後一直無停止過染髮,
除咗懷孕🤰🏻及餵哺母乳🤱🏻時期。
由於經常漂染頭髮,頭髮自然變得乾旱,
加上我嘅髮絲係微曲,睇落好毛燥🍂
所以間中都要做treatment焗油改善髮質。
@justcolor2021 係一間只會做染髮同焗油嘅 #染焗專門店 ,染髮師都係資深染髮員同髮型師💇🏻♀️,價錢卻比一般髮型店染髮相宜。最重要係唔需要好似平時去salon要等師傅幫其他客人剪完先再處理自己嘅頭髮,慳返啲等候時間🕛,啱哂工作忙碌又要照顧小朋友嘅我呀!
當日送完Jasmine返學就去咗做B5 treatment,由於無需剪髮,所以過程只需要1.5小時,做完仲可以即時去接返Jasmine添❣️
我已經用咗R3 system LAZULITE呢個品牌做treatment好多年,不過今次呢個b5瞬間臻韌羽扇豆蛋白護理係第三代新treatment,經過改良後,頭髮得到全面提升🔺,增強柔順度、強韌度及豐盈感。
蘊含18種超級食物營養精華及元素,能深潤髮芯,層層呵護。改善頭髮乾枯毛躁、分叉、打結、無光澤等問題。
Treatment 配用高端納米霧化養分導入儀💨,有效導入超微細0.26mm納米水份,可調整霧量,補水量💦。水份經微化後能深層補水,高滲透。深層導入養分重組髮絲,改善髮質。
識睇當然要睇前後對比圖啦💁🏼♀️
頭髮明顯變得貼服不再蓬鬆,髮絲獲得更深層滋潤,仲冇咁容易打結添。
預約時只要用優惠碼「JustKat」就可以以7折優惠享用全新B5 treatment(第三代) 原價$1️⃣0️⃣8️⃣8️⃣,只限50位名額。
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多謝Just Color送出價值$1088嘅B5瞬間臻韌羽扇豆蛋白護理,名額3位。(Facebook,Instagram同步進行,可兩邊同時參與但只會中獎1次)
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Jasmine & Mama 保留最終決定權
#justcolor #頭髮護理Kathryn Fong
一般 送禮 在 Facebook 的最佳解答
【0930防疫記者會綜整】
彰化連續第41天+0,防疫仍不能鬆懈,累積確診人數271人,居家隔離人數7人,無相關公告足跡表。
中央配發的第二批莫德納第二劑疫苗5.38萬劑,已造冊免預約,接種對象是在7月22日前接種第一劑間隔滿10週以上,且是68歲以上一般民眾及60歲以上原住民,村里長已開始發放通知單,將從明天起至下週三進行接種,AZ第二劑65歲以上(及機構對象)將在10/1(五)起村里長發放通知,10/6(三)-10/7(四)施打,請記得攜帶身分證、健保卡、通知單、接種意願書及疫苗接種卡(黃色小卡)。
第十輪提供第二劑的AZ疫苗及高端疫苗接種。第二劑AZ疫苗對象:以在9/30前符合間隔滿10週以上50~64歲,截止9/29本縣意願登記 46,483人、高端疫苗對象:以10/6前符合已接種疫苗第一劑且間隔滿4週以上者,截止9/29 本縣意願登記 7,872人。預約時間從10/3上午10時至10/4下午4時,施打時間從10/6-10/12。
第8輪AZ疫苗針對長照等機構及洗腎病患應接種第2劑者 1萬6,288人,施打時間從9/28~10/6。欲接種高端疫苗者,目前只要是滿20歲以上且尚未接種任何一劑COVID-19疫苗,或已接種第一劑高端疫苗且已間隔4週(28天)欲接種第二劑者,都可事先電洽院所確認預約。
「和興築夢,承舊創新」,和興青創基地是在鹿港丁家大宅旁,從9月16日正式開幕後,將一直促銷到10月31日,只要消費滿額就送限量的文創品,滿額還有摸彩送大獎,最近民眾的反應非常的熱烈,好評不斷,已經變成中部文青必定朝聖的地方,也有繼續加碼推出五倍券跟藝FUN券等多樣促銷,包含專屬套餐滿額送,並在10月2日、3日及6日有手作體驗課程,讓鄉親更加了解鹿港傳統之美與文化創意的結合,歡迎大家把握機會把錢花在彰化。
「振興有禮 愛心有您」活動,即日起到10月15日止,只要有購買就送摸彩券,滿600元再加贈一張摸彩券,摸彩品有50吋電視、平板、視障按摩券、庇護禮盒等,歡迎大家一起做功德,送禮自用兩相宜。
今天要帶你一起遊西濱海岸線。為大家整理出西濱五大旅遊珍珠,一路從白色海豚屋到觀光工廠群到大鹿港地區、王功漁火及海空步道等等,其中也包括無形文化資產-海牛,以及世界唯一的玻璃廟。
一般 送禮 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳貼文
芋頭控瘋狂敲碗系列來了
一般圓形的芋頭酥算什麼
今天Jerry師傅
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中秋送禮又多一種選擇啦
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#中秋節#送禮#芋頭酥#小芋仔
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一般 送禮 在 小燕Melody Youtube 的最佳解答
山頂洞燕又一解鎖🔓我第一次使用 #洗臉機 耶!!
以前覺得洗臉機的形狀好害羞(●’ω`●)
但未來美的#光速美魔球 跟球一樣可愛
🌐 https://mirae.tw/BTndU
第一次用完就覺得…它很適合送禮/交換禮物欸!!
我收到會很開心,實用又能變美麗(重要)
#跟吸塵器一樣家裡需要擺一台
光速美魔球有3段模式與3種用途:
模式 | 光美容 & 卸妝 & 清潔 3in1
第1段 | 綠光🟢舒緩 | 基本清潔&敏弱痘肌使用
第2段 | 紅光🔴激活 | 淡妝卸妝&一般膚質清潔
第3段 | 藍光🔵調理 | 濃妝卸妝&油性膚質清潔
( 因近日復工,長時間戴口罩又悶熱,
所以這次搭配使用的是:
針對脫皮粉刺粗糙等不穩定膚況的
無油胺基酸型 #肌本保濕洗卸組 )
接觸面是很親膚柔軟的800根潔膚矽膠
還有高達每分鐘31000次的震動
我們只需輕放在肌膚上繞圈按摩🌀
就能
❶ 強化卸妝力,比用手卸還要更乾淨!
❷ 嚕掉煩人的角質皮屑,深層清潔肌膚小角落!
e.g. 鼻翼、嘴角、下巴、髮際線
❸ 嚕出韓國毆逆般的光澤肌,簡直是「拋光肌」✨
❹ 震開用電腦的痠累眼窩臉頰,超~舒服!
我覺得還有一個很棒的點是:
它全機防水+無須更換刷頭
就可以在洗澡同時完成嚕臉
省時省力又安全,實在是太加分了!!
#未來美 #第三代洗臉機 #拋光魔球洗臉機
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5P5gNED7CCo/hqdefault.jpg)
一般 送禮 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
今天參加了Twitch 77實況節「炸彈超人R」的賽事,趁比賽開始前先找手感。
小美是白隊的~最後白隊以6:2戰勝紫隊666,隊友太carry啦!
難得小美參加比賽可以贏,真是太感動了OAQ
比賽完繼續練習隔天的比賽項目ARAM,難得那麼多人想玩所以也難得開內戰XD
很多人一起玩真的會覺得這遊戲特別有趣啊~
VOD時間點傳送門
00:23:47 開始玩炸彈超人R (Super Bomberman R Online)
00:50:55 比賽前隊友溝通
00:58:07 第一場比賽開始
01:06:35 第二場比賽開始
01:15:43 第三場比賽開始
01:23:02 第四場比賽開始
01:47:36 第五場比賽開始
01:55:36 第六場比賽開始
02:02:21 第七場比賽開始
02:09:30 第八場比賽開始,白隊成功搶下第6分了!
02:28:02 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
02:37:31 打一場聯盟戰棋
03:04:45 打AR囉
03:36:56 突然好多人要打~來玩自訂AR吧
04:22:00 第二場自訂AR,自殺流死哥來囉
05:13:00 第三場自訂AR,太好了又換到死哥~
05:42:18 第四場自訂AR,第一次玩人馬
06:17:26 回來練習一般的AR
08:22:45 有隊友的聯盟戰棋,贏了欸~
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
07/07(三)PM23:30 賽前最後一天練習了
07/08(四)PM20:00 Twitch 77實況節-炸彈超人R參賽日
07/09(五)PM18:30 Twitch 77實況節-LOL ARAM參賽日+忠誠點數抽獎日
07/11(日)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場龍12
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈,想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請,平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地,加上日常動態發文區~
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