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小學，這只是小學，還是小一
我怎麼記得
我以前國語就只有國語
數學就是數學
現在一個數學
課本，習作，附件，還有測驗
幫孩子一起準備書包我就快搞不清楚
今天把書都發回家了
光是課本+習作
書包比温昂上班族背電腦還重
加上疫情的關係
好多狀況都在邊走邊看調整
孩子真的超不容易
父母也是，邊走邊學
別再跟我說以前也這樣養孩子
現在真的超複雜的啊
【６招減緩分離焦慮的上學準備】
#寶皇要去上學囉 #一起做準備
對大部分的孩子而言，
第一次離家開始上學是個大挑戰，包括：
▪️照顧者變動：父母/祖父母→老師
▪️環境的變動：熟悉的家→陌生的教室
▪️活動的變動：自由安排→團體活動
▪️作息的變動：彈性的時間→固定起床時間
▪️人際的變動：熟悉父母→不認識的小朋友
.
過程中，可能會有壓力或是感到害怕，
如果孩子的天生氣質屬於：
⭕️容易感性 ⭕️感覺細膩 ⭕️謹慎保守
則更需要多一些心理準備，
但天生氣質不完全決定孩子適應狀況，
如果老師和環境能支持孩子，
孩子也能很快適應上學。
例如：一個活動量很大的孩子，
來到鼓勵跑跑跳跳的園所，會很快樂。
若是強調不吵不鬧的環境，就會鬱卒。
今天先分享上學可以做的6個準備，
讓孩子有心理準備、減緩分離焦慮，
以下是我工作時，實際運用的策略
對孩子幫助很大，分享給大家：
.
1⃣#認識學校環境和老師
如果孩子以往到陌生環境就會特別緊張，
那上學前，就建議帶孩子參觀學校環境，
如果已經有確定的班級與老師，
也可以先和老師打招呼，
除了參觀，也可看學校環境照片作預告，
「這是你要上學的地方喔！」
「這是老師，他會照顧你。」
有些孩子，在預告的時候就開始焦慮，
甚至會開始念說：不要上學了！
這時候可能會遲疑到底要不要預告？
這種容易焦慮的，還是預告喔！（更需要）
因為不預告，上學時的衝擊會很大，
除非孩子只是說說，但情緒和表情淡定，
表示可能只是說說，並非真的焦慮。
也可以進一步和孩子聊聊他擔心什麼？
一起討論有什麼辦法，可以比較安心！
.
2⃣#準備喜歡圖案樣式的用品
可以帶著孩子去挑選上學的用品，
讓上學增添期待感和喜歡度！
同時這也是一種實際物品的預告
透過準備讓孩子具體察覺要上學這件事。
.
3⃣#一起準備書包
這是上學前一天的預告，
也是運用具體的準備動作，
讓孩子察覺明天要上學這件事，
會比口頭預告更明確具體，
同時，也培養孩子整理書包的能力
上學了，也要漸漸開始獨立了，
記得並做好自己的分內事情了！
.
4⃣#準備適合的安撫物
容易感性和想念父母的孩子，
可以準備小小的安撫物，
讓孩子可以睹物思人、舒緩思念的情緒，
不過使用上需要跟老師討論看看喔！
以往有將家人照片貼在孩子座位的桌面，
孩子想念的時候，可以看一下照片，
老師會提醒：下課的時候就會來接你囉！
然後，孩子適應之後，就將照片收起來。
.
5⃣#讀繪本熟悉學校作息
透過繪本也是一種預告，讓孩子了解：
學校在做什麼？學校有誰？
在學校會發生什麼事？
當學校發生的事情越能被預期，
不知所措的感覺也就少了！
.
6⃣#調整作息
如果原本起床時間跟上學時間差較多，
可以提前逐步的調整到上學時間，
因為睡覺不足會影響精神和情緒穩定度，
原本的小事件較容易觸發為大反應，
也可以跟孩子說明為什麼要調整時間，
上學這件事，不是大人準備而已，
主角是孩子，小孩也需要做準備喔！
【６招減緩分離焦慮的上學準備】
對大部分的孩子而言，
第一次離家開始上學是個大挑戰，包括：
▪️照顧者變動：父母/祖父母→老師
▪️環境的變動：熟悉的家→陌生的教室
▪️活動的變動：自由安排→團體活動
▪️作息的變動：彈性的時間→固定起床時間
▪️人際的變動：熟悉父母→不認識的小朋友
過程中，可能會有壓力或是感到害怕，
如果孩子的天生氣質屬於：
⭕️容易感性 ⭕️感覺細膩 ⭕️謹慎保守
則更需要多一些心理準備，
但天生氣質不完全決定孩子適應狀況，
如果老師和環境能支持孩子，
孩子也能很快適應上學。
例如：一個活動量很大的孩子，
來到鼓勵跑跑跳跳的園所，會很快樂。
若是強調不吵不鬧的環境，就會鬱卒。
今天先分享上學可以做的6個準備，
讓孩子有心理準備、減緩分離焦慮，
以下是我工作時，實際運用的策略
對孩子幫助很大，分享給大家：
1⃣#認識學校環境和老師
如果孩子以往到陌生環境就會特別緊張，
那上學前，就建議帶孩子參觀學校環境，
如果已經有確定的班級與老師，
也可以先和老師打招呼，
除了參觀，也可看學校環境照片作預告，
「這是你要上學的地方喔！」
「這是老師，他會照顧你。」
有些孩子，在預告的時候就開始焦慮，
甚至會開始念說：不要上學了！
這時候可能會遲疑到底要不要預告？
這種容易焦慮的，還是預告喔！（更需要）
因為不預告，上學時的衝擊會很大，
除非孩子只是說說，但情緒和表情淡定，
表示可能只是說說，並非真的焦慮。
也可以進一步和孩子聊聊他擔心什麼？
一起討論有什麼辦法，可以比較安心！
2⃣#準備喜歡圖案樣式的用品
可以帶著孩子去挑選上學的用品，
讓上學增添期待感和喜歡度！
同時這也是一種實際物品的預告
透過準備讓孩子具體察覺要上學這件事。
3⃣#一起準備書包
這是上學前一天的預告，
也是運用具體的準備動作，
讓孩子察覺明天要上學這件事，
會比口頭預告更明確具體，
同時，也培養孩子整理書包的能力
上學了，也要漸漸開始獨立了，
記得並做好自己的分內事情了！
4⃣#準備適合的安撫物
容易感性和想念父母的孩子，
可以準備小小的安撫物，
讓孩子可以睹物思人、舒緩思念的情緒，
不過使用上需要跟老師討論看看喔！
以往有將家人照片貼在孩子座位的桌面，
孩子想念的時候，可以看一下照片，
老師會提醒：下課的時候就會來接你囉！
然後，孩子適應之後，就將照片收起來。
5⃣#讀繪本熟悉學校作息
透過繪本也是一種預告，讓孩子了解：
學校在做什麼？學校有誰？
在學校會發生什麼事？
當學校發生的事情越能被預期，
不知所措的感覺也就少了！
6⃣#調整作息
如果原本起床時間跟上學時間差較多，
可以提前逐步的調整到上學時間，
因為睡覺不足會影響精神和情緒穩定度，
原本的小事件較容易觸發為大反應，
也可以跟孩子說明為什麼要調整時間，
上學這件事，不是大人準備而已，
主角是孩子，小孩也需要做準備喔！
# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 39
我家小犬今年上小學啦，
雖然我們已經搬來德國五年多了，
但還是第一次面對 “孩子入學” 這件事啊！
究竟學費多少？餐費多少？課本多少錢？
要去哪裡買書包？上學需要準備哪些物品？
開學典禮要幹嘛？下課後有沒有安親班？
實在是毫無頭緒啊！
因此藉著紀錄此次的送兒入學初體驗，
一起分享給那些有興趣一探究竟的朋友們吧！
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🇹🇼 哈囉大家，很高興你找到了我的頻道！
我是 Weiwei，一個在德國生活五年，德語程度仍在B1停滯不前的台灣主婦.
在這個頻道我會拍所有我有興趣的影片，有些說中文，有些說德文，希望可以透過影片分享德國生活之餘，也能有機會多練習自己的德文口說，如果有聽到我說錯的方，歡迎留言糾正我。
如果你喜歡我的影片，請幫我按下大拇哥👍，您訂閱了這個頻道，就不會過任何新的影片唷，謝謝收看，謝謝收看，我們下個影片見！
🇩🇪 Hallo Leute! Schön, dass du auf meinem Kanal gefunden hast!
Ich bin Weiwei Chang, eine taiwanesische Hausfrau, die seit 5 Jahren in Deutschland lebt, aber Deutsch nur auf B1 Niveau sprechen kann.
In meinem Videos geht es um alle Themen, die mir Spaß machen! Einige der Videos sind auf Chinesisch, andere auf Deutsch. Abhängig von den Themen oder der Stimmung.
Ich möchte diese Videos machen, damit ich mein Leben aufzeichnen und gleichzeitig Deutsch üben kann. Wenn ich einen Fehler mache bitte zögert nicht in den Kommentaren mich zu korrigieren.
Bitte drückt auf gefällt mir, wenn euch dieses Video gefällt! Wenn du meinen Kanal abonnierst, wirst du dann keins meiner Videos verpassen , danke und bis zum nächsten Video
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以下為本段內容文稿：
在你的生活或者是工作上，會不會經常需要「說服他人」呢？假如你有這樣的需求，那麼今天的內容會給你很具體的幫助。
在你收看之前，請先記得訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的行動支持，是我們製作節目的最好鼓勵。
歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家談三個說服的技巧。
「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力，無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主；還是日常生活當中要面對家人、朋友，還是面對伴侶，都有「說服」他人的機會。
而「說服」喔有幾個很簡單的入口，我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。
如果呢你還是個新手，不知道如何流暢的說服另外一個人，那麼這幾個入口會給你很大的幫助；但如果你已經是個職場的老手，這些摘要也能夠給你很重要的提醒，去補足那些你可能過去忽略的細節。
舞台中央效果
我們就來看這三個技巧，到底分別是什麼？
第一個說服的技巧，乍聽之下非常的簡單，但可能很多人卻沒有做到，它是什麼呢？它就是「舞台中央效果」。
「舞台中央效果」呢，是由兩個心理學家，透過分析電視的益智節目，發現到一個很有趣的規則。
他們發現在節目裡面，經常站在中間的人，一路挺進決賽的機率是42%，而最後贏得比賽的機率是45%。
而站在邊緣的參賽者啊，他們挺進決賽的機率只有17%，而最後贏得比賽的機率，更低到只有10%。
這樣的結果，很符合我們的經驗法則，那就是我們在拍照的時候，重要的人物通常會站在「C位」；C位指的就是「正中間」，他能夠引起更多的關注，這也就是「舞台中央效果」。
也就是說喔，如果你想要說服別人，就讓自己站在最顯眼的位置；比如說呢，在會議桌的正中間、站在場地的正中間。
如果想要用資料來說服別人，就請你把資料放在「正中間」，這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率，這是一個很容易執行的技巧。
而聽起來很簡單的事情，卻不一定是每個人都做得到的；你一定看過業務人員，或者是上台簡報的人，他們縮在邊邊角角，好像很怕人看見他們一樣。
我相信他們一定準備了很多的資料，內容也真的非常的好，他們想盡辦法的想要說服我們；但事實上，你在台下卻聽得很無感，這是為什麼呢？因為他沒有完整的呈現他自己啊！
於是你根本不認為他是重要的，這讓我想到喔，在我的【自信表達力】的線上課程裡面，特別重視「排練」，最主要的原因就在這裡。
其實很多很簡單的道理，人們常常是「知道」但是卻「做不到」，原因是什麼呢？就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊！
如果你過打籃球、學過跳舞，你就一定知道只是用眼睛看，這是不夠的嘛！要讓自己能夠「做得到」最好的方式，就是跟著模仿、跟著做做看。
並且給自己一點時間，去熟悉流程跟內容，反覆排演，等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達，你不必再用你的腦袋去記內容。
那到底「排練」在排什麼呢？在我的【自信表達力】課程裡，我會很細緻的陪伴你，去檢視「排練」需要注意的重點。
包含事前的準備，你要在什麼時候做什麼事，只要你照著做，你就能夠用身體去記住排練的感受，跟自然的呈現；然而它能夠幫助你達到最好的結果，就是讓你自然而然的把自己放在Ｃ位。
簡單至上
再來，我們看第二個說服的技巧，這個技巧就是「簡單至上」。
「簡單至上」是什麼意思呢？其實人性是這樣的喔，越容易讓你聽得懂的，你就會覺得越熟悉、越親近；越熟悉越親近的，要讓人做決定就會越容易。
有時候說服的內容，可能是很高端的東西，只有少數有專業能力的人，他們才會知道；但你能不能用最簡單的語言，用比喻的、用類比的方法，讓人更容易的去理解這些內容，這就是你的功力所在了喔。
打個比方吧，假如有業務員要跟你推銷保險，要是他們跟你講保險法規、理賠條款，那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。
可是如果他懂得幫你舉簡單的例子，像是你開車上路，會不會需要備胎？你會嫌備胎重、會耗油，就隨便把備胎丟掉嗎？
如果你不會的話，那為什麼你會覺得保險是多餘的？每天付出一點點，不到一杯咖啡的錢，會很多嗎？
像這樣子簡單的比喻，就能夠讓人聽得懂，而且更容易的去改變，或者是做出必要的決定。
那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候，如何讓你的東西，是讓別人能夠聽得懂，而且聽得進的，這就是很值得投資的學習項目了！
在【自信表達力】的課程裡，有一個單元喔，叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」；在這個單元裡，我會帶著你去思考，如果只講「一個重點」，那會是什麼？
並且透過實際的例子，幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢？幫你擺脫你明明很認真的說，卻沒有記憶點，讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。
請講白話文
最後呢，第三個說服人的原則，就是「注意用詞遣字，避免吊書包」。
在普林斯頓大學的研究者喔，他們就明確的指出，寫作者難免會想要在報告或信件裡面，使用比較複雜的文字，讓自己感覺博學多聞一點啊！
但事實上，這樣子對讀者來說，難讀的文字或者是用語，會讓人心裡有排斥感，甚至於會懷疑作者的水準太差，才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。
這個道理在表達、說服的情境裡，同樣成立！因此呢，你在想說服人的時候，要特別小心你的用詞遣字。
要是喔，你只會講那些「專有名詞」，不懂得「換句話說」，就會讓人覺得你好有距離，沒有辦法正確了解你的意思。
舉個例子喔，在心理學裡面有一個專有名詞，叫做「體現認知」。
它是指喔，人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞，所以我在教學的時候，我就會換個說法。
我會說喔，如果你平常心情好的時候會唱歌，哪天喔你心情不好的時候，你就刻意的讓自己唱唱歌，很快的你心情就會好起來。
這樣的現象，就是「體現認知」；而當學生很容易理解的時候，就會有更多的交流跟互動。
然而「換句話說」講起來很容易，但是要做起來可不簡單喔！
為什麼呢？我想邀請你想一想喔，任何一個能夠用簡單的話，把自己的專業說得很清楚的人，他一定是對自己的專業有足夠的了解。
可是他要弄得夠清楚，事先要不要先下足工夫、做足功課呢？
就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子，要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解，我就沒有辦法用簡單的話來說。
所以如果你想要說服別人，而那件事情又有一定的複雜程度，你會事先做功課嗎？你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎？
假如你想要學會怎麼樣「做功課」，那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔！
知道也要做到
在這一門課程裡，我會給你完整的思考工具，也就是「做功課的方向」。
比如說吧，你經常覺得自己說得都對，卻不是別人要的，那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。
又比如說，你很努力的表達，但不管怎麼說，總是說得很淺薄；那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。
掌握思考工具，加上正確的「排練」，才能夠有效的達成說服的目的。
【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔，有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我，這一門課給他們最大的收穫，就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。
並且啊，因為懂得換位思考，能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎，達到更好的成交機率。
我想喔～人同此心，心同此理吧！
今天要是我想要買產品、是一個花錢的人，我當然會選擇最懂我的需求，最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。
然而要是我當聽眾，一定也會選擇最能夠打動我、說服我，對我來說有具體幫助的內容來聽，這樣子我花的時間跟精神，才有意義嘛！
如果你也想要有效的說服他人，並且更期許自己，成為一個值得信賴的人，那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。
特別喔，是在新冠肺炎的期間，很多人都不方便到處亂跑，包含你我；這正是一個最好的閉關學習的時機。
相信當一切雨過天晴後，你會有更完整的自我準備，成為一個更有影響力的人！
然而無論你有沒有參與我的線上課程，我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣，帶進你的表達裡，祝福你！
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也開通了Podcast頻道。你只要在Podcast的運用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們的Podcast。
除了訂閱以外，也希望你能夠給我們5顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，我們需要你的支持，讓我們更有力量走下去。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有課程的相關連結，歡迎你的加入。
希望我能夠跟你一起學習、一起進前，在影響他人跟完善自己的道路上你不孤單，因為有啟點文化、因為有我們。
歡迎你的加入，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
