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孟加拉的外國人非常非常的少，所以在火車站最忙碌的那一天，我真的大概被問了一百次可以不可以跟我自拍，一開始我還可以微笑，後來我就真的直接放空望向遠方讓他們照了😐
而且只要我所到之處，如果不小心稍稍停留一下下，所有的當地人都會跟著停下來，看這個外國仔要變什麼妖術。
這張照片是，我在大拜拜現場的一棟建築頂摟，想說看一下風景，順便找拍照機會，然後整個頂樓的人就全部圍到我身邊觀賞我。
這時候裡面有一個人指著我的相機說，拍照拍照，叫我幫他們拍照。
我說好。
接著全部的人就默默地一聲不吭（等等！不是只有一個人說要拍照嗎？！），很有默契的一起倒退大概三步的距離，然後用著很曖昧的眼神這樣看著我，等我按下鏡頭。
這........你們是準備要械鬥吧？
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Photo by: ASUS ZenFone 4 Pro
#ASUS #ZenFone4 #一起練攝影 #8倍微光夜拍
很開心參與車廠首創的線上競技，有夠累，但很好玩的瘋狂活動。
很開心和網紅們一起住了一晚，但是我懶得標記
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#開啟字幕 #我打很累
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今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～
循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！
中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起
主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐
主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳
收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
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自由之路
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🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
瘋狂八月第一彈，腦袋首拆獻給韓森🤯
感謝韓老師找我一起玩，別再問為什麼不砸電腦啦，拍MV的時候還沒拍節目呢😂
暫時的專職的饒舌歌手MV正片：https://youtu.be/l6JzROGFtGg
SPECIAL THANKS TO：阿拿、良室Serendipity House
我的器材 // My gears 2021
我的主力相機(全配) https://tinyurl.com/yzydx65n
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