很開心參與車廠首創的線上競技，有夠累，但很好玩的瘋狂活動。 很開心和網紅們一起住了一晚，但是我懶得標記 FB直播連結：https://fb.watch/8ht5pT2-8p/ #開啟字幕 #我打很...

今天放下所有的情糾， 我們用一種看爽片的心情， 不間斷的熱血，把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活，還有自己的”弱“ 搞到很喪氣， 英雄無法幫自己漲肌肌， 也無法修理自己的心情， 要自救，...

瘋狂八月第一彈，腦袋首拆獻給韓森🤯 感謝韓老師找我一起玩，別再問為什麼不砸電腦啦，拍MV的時候還沒拍節目呢😂 暫時的專職的饒舌歌手MV正片：https://youtu.be/l6JzROGFtGg ...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！ 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室！ 關於這幾年長屁股的辛酸史， 我試著把長長的筆記，翻譯成語言， 跟姐妹們相談了～ 別嫌我囉唆～ 我真的很努力講...

為什麼（喘）這些動作（喘） 做到斷氣（喘）也不會瘦（喘） 還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～） 矯情的唱腔，矯情的巴蒂～ 做到腰都快斷，氣也快斷..... 有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉） ...

植床板用來當產房很棒 但要怎麼用 讓熱血阿傑放大絕教您 『植物日記簿』已上市 可以前往博客來選購 https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=m...

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《Spine》是一款以小組為單位的PvP行動遊戲，玩家必須在未來世界場景中，與你的隊友一起對抗敵方小隊！ 故事描述玩家發現自己身處在一個名為「坦沙」的反烏托邦世界，並捲入兩大派系的重大衝突大混戰之中，...

這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...