【Collins Cup初步心得】
目前還沒有時間,也還找不到足夠的資料來寫個賽後分析之類的(我是希望還是能紀錄一下啦....)
不過先分享這部短片,剪得很不錯,配樂也棒,而且有看到Talbot Cox出現,也許他也會另外剪一部段片,就再等等吧!
這場,一樣有意外,也有不意外,幾個狀況分享:
1. Daniela Ryf身體狀況不佳,連我老婆看到她騎車的畫面都問,她怎麼看起來軟軟的? 也導致第一組就跌破眾人眼鏡,殺出個全場女生最快的Taylor Knibb,而且還是公路車直接上陣,當然又引發許多討論,但我覺得她勝出是意外,而沒換成三鐵車則不會太意外,意思是她才剛比完奧運,奧運一結束又比了她人生第一場IM70.3 (Boulder,也是公路車上),接著又在8/13-14, 8/21這3天都有ITU賽事,要在兩台單車間作轉換,其實是需要時間適應的,那以選手角度來看,今年最重要的比賽一定是奧運,大量的訓練都在公路車上,要說一週裡有20幾個小時以上都坐在公路車上絕對不誇張,那自然身體的肌群也必然跟公路車最熟悉,換了不一定比較好。不過另外我有找到一個有趣資料,Taylor Knibb的騎車心率是171bpm,跑步是167bpm,騎車心率比跑步還高,這在三項裡倒不常見,不知資料可不可信?
2. Anne Haug(Match 3)與Holly Lawrence(Match 4)都有單車機械故障問題,兩個也都意外的掉到第二與第三名,歐洲隊差點翻盤。
3. 好在Match 2, 5, 6 的Lucy Charles-Barclay, Emma Pallant-Browne (你們名字一定要這麼長嗎......)與英國國軍Kat Matthews,不意外的保下了歐洲隊第一。
4. Jan Frodeno, Gustav Iden不意外的再連下Match 7-8兩局。Sam Long游泳太慢,足足輸了Frodo 4分半,就算騎得比Frodo還快也救不回。而且Sam Long是唯一一個男生游泳掉出30分外的選手(游泳距離2km),以他個性,現在一定氣噗噗的在狂練游泳了.....
5. Lionel Sanders果然是瘋子,他近兩個月內有3場226km,有一場還是大爆炸又中暑的,加上Collins Cup前一週才剛完成1場226km,沒想到還是拿下了Match 9,完全用生命力在作戰的男人。而我原認為應是Sebastian Kienle會贏下這局,結果竟是輸在游泳,輸給Lionel 1分25秒,最後總成績是差1分6秒。
6. 再來的Match 10與11(其實我已經睡了XD),但看成績,Daniel Baekkegard與Braden Currie幾乎都是三項都贏對手或至少打平對手,包括Daniel Baekkegard的游泳可以跟Ben Kanute一起上岸,還有Braden Currie最後18km,可以跑贏向來以跑步見長的Matt Hanson近1分鐘,這個不容易。
7. 最後一組的Joe Skipper,單車一樣最快,但也是敗在游泳,輸給Jackson Laundry 1分37秒,單車雖救了回來,但跑步又完回去了,最終Jackson小勝38秒,Joe第二。
8. 有個我不懂的小細節,每個選手腳上都綁兩個晶片?左右腳各一?這是為何?
嗯?今年三鐵季該不會就這樣結束了吧?才9月剛開始耶,一年才過2/3耶??
寂しい.............
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling,也在其Youtube影片中提到,#Triathlon #ChallengeTaiwan #鐵人三項 Fitting: #Friday Bikefit #Winston 安全帽/風鏡: #POC 三鐵車: #Scott 輪組/一體式把手/飲水系統: #VISION 單車配件/維修工具: #Topeak 外胎: #Pirelli 組車...
三鐵車 訓練 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳貼文
不知不覺也半年沒比鐵人賽了,因為沒什麼錢只能選台北最近的比賽參加,不過即使只是地方小比賽,因為沒太多時間訓練,還是有點壓力....
是說我的號碼布上面,為什麼多了“柏青哥“三個字,大家號碼布上面都有暱稱嗎?
#三鐵車上次出門又是五個月前的事了
#希望不要抽筋
三鐵車 訓練 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 的精選貼文
是的,各位朋友,
昨天晚上我們終於從台東騎了400km回台北了,
說走就走的訓練行程
一路上很衝、很硬、很有趣!
山路換我破風,不管我怎麼猛力騎,
回頭一看,筱瑜姐總是輕輕鬆鬆的微笑,
我怕太慢會影響筱瑜姐,只能猛力抽車,
又回頭一看,筱瑜姐唱唱歌完全不累,
而且還用三鐵車山路跟緊到底,太強!
🚴花蓮出發前一晚
筱瑜姐:「蘇花下雨耶,騎起來很危險,我們一早坐火車從宜蘭開始騎。」
我:「好啊,看筱瑜姐我都行。」心想太好了,可以休一下
隔天早上吃完早餐大約9點多
筱瑜姐:「有太陽!天氣超好耶!衝~~」
我:「蝦密!妳說蝦密!」
手忙腳亂趕緊整裝備🤣
🚴東海岸線
筱瑜姐:「哇,你看海岸線多美?」
我回:「在我心中,台灣最美的風景是妳❤️」
筱瑜姐馬上回我五字經大悲咒🤣
🚴蘇花隧道初體驗
筱瑜姐:「隧道裡面靠邊騎快一點,比較安全喔!」
砂石車、卡車一台台貼近經過,我試著鎮定穩穩騎出隧道,流汗快要全身溼透了...
我:「天啊!筱瑜姐!妳都沒有流汗嗎!?」
筱瑜姐:「那是你太緊張吧🤣」
🚴衝下坡
筱瑜姐:「要踩回轉速啊!不要浪費下坡!」
我:「那是什麼!聽不懂啦!」
筱瑜姐:「來,踩、踩、用力踩!」
我不敢說話屁股快炸了只能用!力!猛!踩!
🚴接著騎北宜上坡前
筱瑜姐:「大盤到底喔,練一下~」
我哭著喊:「靠,妳有看我穿越野鞋嗎😭」
筱瑜姐:「你可以的,衝呀~~」
筱瑜姐:「你看山頂,上面那大燈就到啦~耶呼~」
我:「明明就是對向來車的車燈,少騙我😭」
🚴回到台北後
筱瑜姐:「很輕鬆啊~吹吹風,是不是很棒~」
我:「很美啦~但是屁屁、肩膀都好痛😭」
筱瑜姐:「我也一年沒騎車啦~下次我們騎@$?」
原本一天要從台東直奔台北400km,
還好筱瑜姐為了我的未來著想,在花蓮休一天,
感謝您的體諒,下次妳約游游泳我絕對不會信的!!
新手騎車,很多不懂的地方請大家多多指教
#說走就走
#騎車初體驗400km不合理
#盡請期待影片
SCOTT Taiwan
三鐵車 訓練 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最佳解答
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Fitting: #Friday Bikefit #Winston
安全帽/風鏡: #POC
三鐵車: #Scott
輪組/一體式把手/飲水系統: #VISION
單車配件/維修工具: #Topeak
外胎: #Pirelli
組車技師: #Lohas樂活式
三鐵衣: #Ryzon
跑步棒球帽/太陽眼鏡:District Vision
拍攝器材: #GoPro Taiwan
賽前體能訓練: #Sportsline
賽前模擬練習: #好動夫妻
拍攝器材:GoPro 7/iPhone XR
剪輯軟體:iMovie
+++
嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!
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三鐵車 訓練 在 好動夫妻MikeWei2Tri Youtube 的最佳貼文
大綱:
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3.Clare如何設定她的蛇咬休息把?
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