不用計算卡路里的減肥法也太吸引人了!妞妞們這週就開始遵守「三階段」飲食吧!
#瘦身 #減肥 #新陳代謝 #三階段進食模式
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 我們幫大家整理了詳細版的懷孕飲食的重點影片 孕期三階段營養攝取重點,媽咪快筆記‼ 照著這樣吃,養胎不養肉唷~ 想直接看個孕期營養重點 可以跳到下面的時間: 00:49 第一孕期要補充什麼營養素? 02:...
三階段飲食 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
【生理期好重要!如同坐月子!】
建議,從飲食養護生理期階段😉😉
多多食用 #麻油豬肝 #生化飲 #紅豆湯 #麻油豬腰 #麻油雞 #黑糖 #山楂 #薏仁 #生薑 都能有效幫助調節生理機能哦 👍👍
【#廣和好健康】
生理期好重要!如同坐月子!
好朋友來臨前,身體的能量就開始降低一半!
除了容易疲憊之外,腰酸、頭痛、胸部脹痛、情緒化等症狀
可以說是一個接著一個來呀 💔💔
所以小編要來提醒大家,生理期要注意避免以下的情況哦!
❌ 不食用冰品、避免受寒
❌ 不過度勞累、不提重物
❌ 盡量少洗頭
小編更是建議,從飲食養護生理期階段是很重要的事😉😉
能夠多多食用 #麻油豬肝 #生化飲 #紅豆湯 #麻油豬腰 #麻油雞 #黑糖 #山楂 #薏仁 #生薑
都能有效幫助調節生理機能哦 👍👍
有任何問題歡迎留言
也可加入廣和LINE@cowa
或撥打免費專線 0800-666-620 諮詢哦!
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三階段飲食 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
PP碗、陶瓷碗、保溫鋼瓶
月子餐容器,哪個佔優勢?一起來看看 🧐
【 #廣和好產品 】
月子餐容器,哪個佔優勢?
PP碗、陶瓷碗、保溫鋼瓶 小編現在就替你分析 🧐
媽咪產後身體比較虛弱,因此在挑選月子餐時
容器是否容易藏細菌?也是一個重要的考量!
小編收到了許多媽咪對於廣和PP碗的疑慮~
別擔心!今天就來替各位媽咪們
做一個優劣勢比較
讓媽咪們知道其實使用PP碗是安全無虞的
首先一次性使用,可以有效避免細菌交叉感染
也經過檢驗顯示,高溫遇油不會釋出有毒物質
而PP碗也是能回收再利用的!
所以使用PP碗,
絕對是媽咪最乾淨衛生又環保的選擇哦✨
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三階段飲食 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
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我們幫大家整理了詳細版的懷孕飲食的重點影片
孕期三階段營養攝取重點,媽咪快筆記‼
照著這樣吃,養胎不養肉唷~
想直接看個孕期營養重點 可以跳到下面的時間:
00:49 第一孕期要補充什麼營養素?
02:15 第二孕期如何預防便秘?
02:46 第三孕期要補充什麼營養素?
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