前兩週去看了電影「七罪追緝令」,場景以釜山為主,
片中還出現了釜山朋友帶我們去的「大新公園」。
大新公園與其說是公園,更像是片森林!
我們花了一個多小時,也只走了一半不到的區域。
走在高聳樹木林和溪流間,還有小動物在樹上嬉戲,
覺得這個隱身在市區中的公園真是個世外桃源啊。
在半路上看到有個阿姨一直不斷彎腰在撿東西,
釜山朋友上前去跟那位阿姨聊聊天,
發現原來她在撿橡果(acorn)。
之前都沒有注意過橡果,
如果大家有看過龍貓應該知道
小梅第一次發現小龍貓時,
小龍貓身上那一大袋滿滿的就是”橡果” 。
覺得很新奇就幫著那位阿姨一起撿。
(後來在公園某處發現有個布條寫著請大家不要撿橡果,
那是野生動物過冬的食物,超懊惱居然幫那個阿姨撿了一堆)
橡果如果直接生吃會很苦,
因為它含有大量的丹寧。
一般食用方法都會先曬乾後剝掉硬殼將果肉後磨成粉,
像韓國以橡果做成的料理,有橡實凍和橡子麵,
都是非常道地的傳統料理。
另外橡果的營養價值很高,
除了含有澱粉、蛋白質、油脂外
還含有豐富的鈣、磷、鉀及維生素等。
所以早期除了是美國東部原住民的主食外,
也是歐洲人在災荒時的重要食物。
另外一個很有趣的部分是,
橡果本身不具有特殊的傳播器官。
(像蒲公英或槭樹等種子具絨毛或者翅)
早期重力傳播被認為是橡果主要的傳播方式,
其卵形的外表也被認為可以更容易的在地面滾翻。
但現在普遍認為,鹿、鼠、松鼠等哺乳類動物以及鳥類
會將橡果儲存在地下作為越冬的食物,
然而在春天到來時往往還有部分剩餘的橡子,
橡果便在與母樹相隔甚遠的地方生根發芽。
(一般重力傳播的植物如果在母樹附近發芽,
會因為母樹已佔據大部分的空間養分陽光和水分不足而無法順利長大)
傳說中,挪威神话中北歐雷神Thor(對~就是那個索爾)躲在一棵橡樹下避雷,
所以百葉窗上通常畫上橡果做裝飾,
象徵能有避雷效果。
另外橡果也被視為愛情的象徵喔!!
#雷神也是需要避雷
#橡果長得好可愛
#下次想試試看橡實凍和橡子麵
#上了一門植物課
同時也有104部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅撒醬x日初Sachiko's FirstDay,也在其Youtube影片中提到,#健康 #植物 #食療 日本保養品 WHITE TRUTH 光感淨透美白凝凍 網頁:https://reurl.cc/jg11ep 電話:0800-002-018 榨汁機、橄欖油都賣家: 撒醬的官方LINE加入有好康,歡迎加好友🙋🏻♀️ 「撒醬旅遊小幫手」: https://lin.ee/dh...
上了一門植物課 在 撒醬x日初Sachiko's FirstDay Youtube 的最佳貼文
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五十嵐幸子Sachiko(撒醬):
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五十嵐幸子(撒醬) :
來台灣學習中文,熱衷於語言、文化及台日相關事物,積極參予各種活動。
在台灣做:電視・影音節目/日文老師/模特兒/翻譯/口譯/主持/部落客/ 等等,交了個攝影男友,但卻對攝影一竅不通,正在學習當中。
Pelan:
影像創作/攝影教學/社會觀察員/熱愛文化,交了個日本女友,但卻對日文一竅不通,正在學習當中。
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希望能把台日文化傳遞到全世界🌍
尤其是台灣,世界上還有很多人都不太認識
希望能盡自己微薄之力,讓我們熱愛的台灣發揚光大✨
也希望能幫助到在學習語言的人(^o^)‼️
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宜蘭特集!台灣必住超夢幻民宿,超熱門打卡點2天1夜行程懶人包
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日本沒有颱風假!?颱風國情大不同,羨慕台灣人的理由!|台湾の台風休みの制度|Taiwan has work/school suspension system for Typhoon
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台日早餐文化大不同?撒醬挑戰大胃王比賽!台灣早餐VS日本早餐|日本の朝ごはんVS台湾の朝ごはん
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🇯🇵日文教學推薦🤓
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輔導級!你會嗎?粗俗台語字詞的日文教學,保證課本不會教
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熱血阿傑的演講與邀約
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特定生物專題:
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行(昆蟲上菜)
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭
世界各地生態旅遊:
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國
專論心得:
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險
地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題:私訊細節
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2019個人介紹
姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。
專欄:
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站
各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊 講師
孤獨星球自然觀察營隊 講師
自然野趣教育機構昆蟲 講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師
著作:
2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
2021/08『植物日記簿』(紅樹林出版)
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』(紅樹林出版)
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』(中英文版)(紅樹林出版)
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者
阿傑的手怎麼了?
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug
蘋果日報:
專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報
黃仕傑flickr:shijak0526
黃仕傑頻道:熱血阿傑
黃仕傑微信:shijak0526
黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN
習慣使用攝影裝備:
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片
習慣拍攝影片剪輯裝備:
iphone 8+
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18【一週減脂挑戰室】來賓介紹-黑羽
01:05【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:11 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
02:56【一週減脂挑戰室】曾經減肥失敗原因
03:24 【一週減脂挑戰室】168斷食概念講解、作息不正常如何安排?
04:29 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量安排
05:42 【一週減脂挑戰室】運動規劃
06:05 【一週減脂挑戰室】減脂手冊與減醣轉盤介紹
06:16 【一週減脂挑戰室】遇到吃大餐該怎麼處理?
06:54 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰開始!
13:52 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰驗收~
14:38 【一週減脂挑戰室】運動分享
14:56 【一週減脂挑戰室】飲食分享
15:40 【一週減脂挑戰室】與以往減肥觀念的差異
17:05 【一週減脂挑戰室】心得分享
17:48 【一週減脂挑戰室】黑羽給大家的建議
20:13 一週菜單領取方式
20:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #黑羽 #輪班 #168
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■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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增肌減脂大成功!體脂下降4.2% 肌肉量提升1.1公斤 減脂遇到大餐該怎麼辦?【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師
https://youtu.be/uoFzWN-zMr8
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
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專業知識都在這_ FB
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有問題都來這_ Line@
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上了一門植物課 在 閃亮新台客- 今天來上一門植物課 | Facebook 的推薦與評價
走進台北植物園,綠意盎然,樹木高聳,彷彿野地裡的森林。日治時期,這裡是台灣總督府殖產局附屬苗圃,1921年植物園成立,開始蒐集各地植物。現在已經蒐集了多達2000多種 ... ... <看更多>
上了一門植物課 在 [心得] 大人的植物課植物美學課程- 看板Plant - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
Youtube 影音分享 : https://youtu.be/txBeJNpFqq8
前言 :
第一次來到植物板, 希望各位大大可以鞭小力一點
本身種植的經驗, 但沒有非常專業! 說到最近種植的植物, 大概就是陽台的多肉
沒想到我的"熊童子"能撐過整個夏天 (嘆
偶然的情況下, 接觸到一門植物課程, 看起來像是初階版的"黑松盆景"教學
這是我一直沒接觸過的課程, 學費也不算太貴
於是就報名了, 先說是單純分享啦! 因為課程已經結束了
教室環境 :
這個教室我想要特別介紹一下
這家店叫做"一攬芳華", 老實說, 我真的不知道它不上課的時候
是在做什麼的, 很想喝茶的地方, 但卻沒有太多商業的氣息
舊舊的老棋盤,聚光燈下的小盆栽,和一隻可愛的貓。開啟門的一瞬間,我以為我到了日
本。
這裡的空間很舒服,各個角落都透露出的日式禪風的感受,簡約但卻有歷史的痕跡。
我特別喜歡地下一樓, 這裡有個日式小火爐的造景特別有味道
這家店有一隻很可愛的招財貓,他叫「拉拉」。很喜歡到處串門子
課程分享 :
這堂課叫做「大人的植物課」,當然不可能只是簡單種種花花草草這麼簡單。老師會深入
淺出,從植物的基礎知識,慢慢地進入到植物的美學。
分享一下大家都很熟悉的「陽光」「空氣」「水」「土壤」
介紹完後, 就會開始正式的手作課程
老師會在大家的桌子上放上今日會用的盆器, 是一個半圓形的銅盆器, 我也有看到學生使用
更淺的盆器
那盆器的味道真的很像是種植黑松用的
首先,我們要將網子固定在我們的盆器上,透過鋁線將他固定。
將鋁線折成兩個直角, 將兩端穿過兩個孔中
穿過去的鋁線用力向盆器壓
這動作要做三次, 留下中間的排水孔
這個步驟算是很簡單
這次課程的植栽其實是姬月季, 就是一種粉紅色的小花, 枝幹比較筆直
很好看
但老師還有一些上一節課留下來的植栽"玫瑰六月雪"
我們蠻喜歡那種老樹幹而且彎彎曲曲的感覺, 所以最後反而選擇了不是這們課的"玫瑰六
月雪"
在來就是最緊張刺激的部分,將選擇好的植栽移盆。
我以前的移盆, 就是將植物連根拔起, 再將他放到新的盆子內, 然後把空隙全部填滿
但這次的做法讓我有點擔心植物的安危阿~~~
要先將他連根拔起,並將根系清理一遍, 把土刮下來
將過多的根剪去。
超級怕,這樣梳理,他整個斷光光。不過看到我們優柔寡斷的在處理。老師都叫我們在大
力一點。
將根系噴點水
之後,我們要將「赤玉土」填補到新的盆器中,每捕滿一次,都有用木籤再將土塞緊,直
到土填滿為止。
接下來是整段最療癒的部分,將可愛的青苔放置在土壤上。看著小塊小塊的土,真的超級可
愛。
種青苔也很像在把飯蓋滿的感覺。
最後一段, 是剪枝幹的部分。這部分老師會接手, 不是我們這種初學者可以做的
說不定一剪下去, 人家要平劉海, 結果剪成小丸子劉海就尷尬了
其實到這個步驟就已經是完整的成品了! 但是我們瞞羨慕有學生可以拿到類似懸崖造型的
植栽
於是請教老師, 老師評估了一下, 也幫我們折了一個彎, 真的超給了!!!!
心得 :
我以為的植栽課,就是種種植物,學習著讓他活久一點,透過這堂課,我們學到了什麼是
美!
老師也一直想傳達, 美是可以練習的!
其實植物也需要梳理, 而不是種著, 只關心他沒有死掉(在說我
不過這堂課程的真的野蠻隨緣的, 因為材料培養需要時間
像玫瑰六月雪就需要三年生長
因此這在這裡分享給大家了
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