Search
今日もたくさんの方が参加してくださった朝ヨガ💖ありがとうございます🙏
スワイプ2枚目は犬屋敷ヨガの舞台裏。
.
ヨガ終わってから、ケーレブ・ドレッセルの上半身にウハウハ🤤しながらスイミングと女子陸上観戦🏃♀️🏊♀️
カナダ女子🏊♀️すばらしい🇨🇦🙌 やっぱりスポーツ観戦っていいね😍
自從三級警戒後
你們有沒有和我一樣
都改在家裡運動呢？
因為是很容易長肌肉的體質，
所以以前對肌肉鍛練沒有興趣，
年輕的時候，也一直很羨慕沒有肌肉的女孩子
現在年紀比較大了，
反而開始意識到健康結實的身體很有魅力
當我開始訓練之後才發現，運動和訓練除了鍛鍊身體以外，
不僅僅是為了外表和健康，也鍛鍊了內心。
我一直覺得，會運動的人沒有壞人(至少一直以來，我遇到的都是這樣～)
我是個很容易懷疑自己的人，為了增加自信。也想要肯定自己。
我從3月開始訓練，雖然訓練很艱難，
但多虧身邊有可以一起堅持的夥伴和教練。
隨著訓練的進行，漂亮的訓練服也是提高我情緒的動力之一
穿得漂亮也很重要吧！？笑
@kxltaiwan_official 的運動服，是我目前運動衣服中最優秀的！
上半身非常服貼
背後的扣子設計，讓我覺得穿脫都很方便
即使動作再大再激烈，也能穩定包覆，感覺很舒服✨
褲子採用無縫線設計，抬起屁股的同時
還不會出現下半身的尷尬線，
不用取捨穿著的舒適度，這種細節設計真的好貼心，
怎麼動都不會亂跑亂卡，還能讓脚的線條看起來很漂亮，
目前已經成為我最喜歡的運動服裝
這個藍色我好喜歡喔喔喔！！
穿著喜歡的衣服、
我會對自己更有信心！
繼續加油ーー！💪✨
_______________
昔は筋トレは興味なかったし、むしろ若い頃は筋肉質な体質がコンプレックスで(強そうに見えるから🤣笑)
筋肉のない女の子に憧れていた私！笑
締まってる体、健康的に見える体に憧れるようになってトレーニングするようになったのはここ最近のこと。
やってみてわかったのは、スポーツでもトレーニングでも共通しているのは、メンタルトレーニングでもあるということ。
私のデータ→運動してる人に悪い人はいないｗｗｗ
体を鍛えることはただ単に外見や健康面だけじゃなく、メンタルを鍛えるためでもあるなあと。
私がメンタル弱いから。
自信をつけるため。
自分を肯定してあげたいというのもあるな〜。
３月からトレーニングを始めて、
簡単ではないトレーニングを続けてこれるのも一緒にできる仲間とトレーナーがいるおかげ。
トレーニングを続けていくにつれて、トレーニングウェアはテンションを上げてくれるアイテムの一つ！🥺
大事よね！？笑
おnewのウェア @kxltaiwan_official は、自分が持ってるウェアの中で１番優秀！
ブラトップは胸のところにめっちゃフィットしてくれる加工がされてるから、激しい動きをしても安定してて着心地がいい🙆♀️
レギンスもお尻を持ち上げてくれる加工がしてあったり、出てほしくない下半身の気まづい線(笑)がでないからありがたい✨
全体的に足のラインをきれいに見せてくれるからお気に入りの一着になりました😍
しかもこの色も持ってないし、めっちゃタイプ👌
好きなもの着て、
自分に自信つけて、
引き続きがんばろー！！💪
＃体は自分の履歴書
#身體是你的履歷表
#你做什麼身體告訴你
#hometraning #運動內衣 #壓力褲
#背扣式運動內衣 #防疫日常
#居家運動 #居家訓練 #kxl閃電褲
#健身女孩
🌴異文化交流生日記 その31🌺
みなさん、こんにちは❗️
バリ島の兄貴企画🌴🌺
「食と文化の交流滞在企画」
第100期生
南海のウルメイワシこと🌊✨
チャップリン🎩です❗️
前回の日記に引き続き
良い女性になるために兄貴に
質問をしてみました🙏🌺
「オシャレになりたいのですがどうしたらいいですか?😳」
オシャレな女性のほうが
素敵な男性に選んでいただけるように
思ったので
服の選び方などのコツがあれば
教えていただきたいと考えていました💄🌈
兄貴:
「いや、そんな感じの格好でええよ」
私:
「え、こんな感じですか?!」
兄貴:「胸を張って、ハキハキ喋っていればなんでも似合うんや✨
服装やない、人間なんや❗️^^」
そうか😳✨❗️
素敵な女性になるために
素敵な格好をしたいと
思っていましたが
逆でした🤣💦
人として素敵だから
着ているものが素敵に見えるのです👗🌺🌴
自信が無さそうに背中を丸めて
ボソボソ喋っていれば
どんな素敵なドレスも映えませんし
堂々として爽やかMAX
ハキハキ喋っている兄貴は
Tシャツ短パン
時には上半身裸で
いつでもどこでも素敵なのです☺️💖
兄貴のように堂々と朗らかに
いつでもどこでも爽やかMAX🌈✨
そしてその結果として
どんな服も素敵に
着こなせる女性を目指します👗💖
⭐️バリ島の大富豪 兄貴の教え⭐️
https://lounge.dmm.com/detail/676/
バリ島の兄貴こと丸尾孝俊さん運営🌺🌴
ご縁広がる素敵なオンラインサロンです🥰🙏
🎩✨「食と文化の交流滞在企画」についてはこちら🎩🌈
http://www.dekasego.com/news/index.html#box_women
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️✨
感謝。
今回は、下半身を失くした女性モデルについて紹介していきます。
是非最後までご覧ください！！
↓他にもおすすめの動画出してるから是非見てね！
【うわたんオススメの関連動画】
・知らないと怖い雑学６選【必見】
https://youtu.be/pw-Nf_qHa5I
・【衝撃】珍しすぎるバイト６選
https://youtu.be/8smpdNURjTg
・【削除覚悟】2021年の予言がヤバい
https://youtu.be/yB2wciv5Y3A
・整形手術を失敗した人４選【闇】【衝撃】
https://youtu.be/DMHvcXlZoAc
【目次】
00:00 挨拶と説明
00:47 1.仏教寺に捨てられていた少女
02:19 2.愛情いっぱいに育てられ明るい女の子に成長
04:35 3.日常生活から競技まで、なんでも一人でこなすカンヤさん
05:59 4.平昌冬季パラリンピックに向け猛特訓していた
06:48 5.カンヤさんの彼氏は？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●ペッグのSNS
・TikTok
http://vt.tiktok.com/JuX3Hp/
・twitter
https://twitter.com/peg0907
・instagram
https://www.instagram.com/0907peg/
●ぽちゃまるのSNS
・Twitter
https://twitter.com/pochamaru_yt
※この動画で扱っている内容は
誹謗中傷を目的としてこの動画は制作されておらず、使用している素材は引用であり著作権を侵害する目的でこの動画を制作しておりません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#上半身しかない女 #実話 #うわたん
