【親子陪伴六大秘訣】疫情期間,陪小孩在家自學的一日生活怎麼過?
#治療師雙寶阿木陪你停課自學
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像炸彈般的全台停課二周轟炸了台灣父母們,由於疫情持續蔓延,第二顆炸彈又再度轟炸父母,孩子們又再停課二周。疫情在家陪伴雙寶已快兩周的治療師阿木我,有低年級的雙寶沒安親的經驗,雖然心情依舊會感到忙碌繁雜,但是沒有像其他家長一樣慌張失措。治療師阿木來分享,在家陪伴小孩自學與生活的六大秘訣。由於疫情戰役仍未成功,家長都得多練練陪伴功夫。掌握訣竅後,相信各位家長你們一定也可以慢慢的適應在家學習的生活
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👉👉👉疫情在家自學和生活六大祕訣:
👉1. 訂定作息工作表,並適時修正
😍😍治療師阿木我很喜歡[蒙特梭利的一項教育精神:自由與自律]。所有的自由都是建立在紀律之上,當孩子願意遵守紀律時,他的自由就是無限的。蒙特梭利在幼兒教學每日有「工作時間」,而用於居家生活時,家長有義務要求孩子配合「作息工作表」,使生活不至於大亂。而作息工作表則需與孩子共同訂定,並努力遵守。執行一段時間,雙方認為有實際困難,需再與孩子討論修訂。
作息上大致分為上午、下午和晚上三個時段,把三個時段的「主要工作」設定好即可,掌握原則無須過於完美和計較細節,才不會剛開始執行就想放棄和不段修改。以下是適合低年級的課業量作息工作表,可讓爸媽們參考,當然你可以自行調整細節內容。
👉👉當第一步成功,先把原則說清楚,用溫和堅定的態度執行,你會發現,孩子會慢慢步上軌道,爸媽也會越來越得心應手的。
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👉2.嚴格控管3C時間,娛樂放在學習之後
家長怕國小孩子在家,最大的問題莫過於孩子整天耍費沉溺3C中,對吧!😱😱因此「作息工作表」就像是公告,提醒孩子在還未做完自己份內工作時,如學習與功課,孩子是沒權利打開3C娛樂的,同時避免用了3C後專注力下降而不利學習的狀態。嚴格的告訴孩子,「先執行義務,才能享有使用3C的權利。」
3C螢幕使用採「定時定量原則」,讓孩子像上班打卡一樣,開電視前先在白板寫下「開機和關機時間」。提醒孩子遵守規則,才不會影響下次3C使用權利,耍廢也是要有原則。
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👉3.善用專注時刻,掌握學校老師的課業進度
由於家長已習慣安親班外包模式,因此最慌張的莫過於課業學習部分。建議家長「莫慌!照老師的步驟走」,先讓孩子習慣把最佳專注力時段,用來學習課程和作業。😍😍就治療師我專業觀察,專注力最佳時段是「每日早上的時段」,建議讓孩子早上完成7-8成的作業量完成。每天打開LINE訊息,應該都有老師安排的進度,只要跟著進度即可,因為👉老師的話都是聖旨啊,要善用!
好~開始囉!請孩子先把「老師聖旨」抄好,就是抄連絡簿確認好進度作業,請孩子規劃一下學習和作業的時間順序。
先跟著老師的電子書或線上教學學習時,建議大人也了解目前課業的進度內容。我會請孩子來說說,老師平常教學的習慣步驟(記住!老師說的和做得都很有用!),我會在一旁提醒孩子照如此的步驟來學,譬如女兒說老師上國語會1.先朗讀課文2.看課文動畫問問題3.看筆畫練生字、筆畫和部首4.用習寫簿寫生字。
最後利用老師分配的作業,觀察孩子答題的狀態,就能了解孩子吸收程度。而批改作業時,錯誤的觀念可能要大人試著再解釋一遍,進行訂正或抄寫幾遍錯字。真的有大人也解答不了的問題,麻煩問老師吧。老師一定會和家長們一起攜手度過危機的。
要提醒家長們,孩子的持續專注力時間有限,隨著年級和練習才會慢慢提升,不建議要求孩子油門一次催到底,還一直責罵孩子不專心,觀察每個孩子「專注持續力極限」,分段學習、文理科目交替,才不會本末倒置,弄壞了在家的學習動機。
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👉4. 動靜搭配原則,家事遊戲都是親子加溫時刻
😙😙下午時刻,孩子的專注力往往較差,那該做什麼?
若中高年級孩子課業量較多,可以安排孩子認為較容易學習的科目。低年級則建議早上就完成作業,下午我不會安排太多的學習,我特別喜歡陪孩子作手工作品或美勞活動,如拼豆、畫圖、剪貼或黏土等,通常就能持續一整下午的時光呢!
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到了傍晚,孩子的大腦一定需要動態活動,來調整腦內神經傳導物質,保持好的專注力與情緒力。記得,就算宅在家,還是要每日定時定量保持運動。可以做什麼運動呢?陪孩子設定好次數目標,跳繩、折返跑、呼拉圈、繩梯、跳格子…等都是適合孩子的運動,上網更有許多舞蹈和瑜珈教學也可善用。
媽媽可以善用親子一起做家事、作菜作點心或包水餃,除了培養家事能力,同時還能一邊聊天讓情感加溫。那爸爸呢?除了陪孩子運動,也可以和孩子來場撲克牌大戰或桌遊競賽呢。
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👉5. 學會增強鼓勵,善用集點制度
特殊防疫時期,若是上面這些學習課業、有目標的運動、家事…等,孩子願意乖乖配合作息工作表,代表孩子已經很認真努力了,請不吝嗇給予「口頭鼓勵」。治療師阿木則是用「集點制度」增強方式,不同難度任務有不同點數,累積孩子的努力,能在之後兌換成孩子喜歡的小文具物品。
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👉6.把握原則,但要保持彈性
孩子剩餘的空白時間,我常常會鼓勵孩子「閱讀」書籍、刊物或讓孩子聽有聲書(親子天下也有有聲書、刊物疫情免費試聽呢~)。😅😅就讓孩子自己享受空白時光,不要看到孩子沒事做,家長就想找孩子的碴。防疫日子還很漫長,大人別過度要求完美,😱😱家中環境仍是較舒適的環境,別逼太緊,試著放過孩子也放過自己。
👉把握原則之下,仍要有點彈性和人性啊!
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撲克與賭博一線之隔
昨晚很榮幸跟新加坡的職業玩家在維在直播交流,也請他分享給玩家建議,他也提到我常常說的資金控管及交朋友的重要性,也就是找到一群可以一起正向進步的朋友圈,這次專訪可從這看 https://youtu.be/ADsi8XI9eVA
回到最近連續兩天,收到幾個還在唸書的朋友問了我的問題,把問題貼在留言,這一封訊息,一看原來是五月就已經加入我們社群的玩家,詢問了一句「想問一下要成為華人德州的會員要準備什麼嗎?」當下就覺得有點像是未成年🔞的朋友問的話,回他前提先滿18歲,沒錯他果真回了「未滿18不能進啊」的回答.
常在想太早認識德州到底是不是件好事,畢竟覺得自己起步慢了上班多年後才認識到德州,試想或許自己是學生接觸又更不一樣了, 大家都在幾歲認識撲克的?
把撲克作為職業,對於學生.新鮮人.娛樂玩家,任何沒有超過一天,且一週五天接觸八小時以上玩家,確實看似光鮮!?實際你若真的認真接觸每一個打職業的玩家,我相信他們都會告訴你都是一步步熬出來的,特別像我跟一群是在以打線上為主的牌手,每天不外乎最多時間就是坐在電腦桌前!其實大部分生活是很孤僻無聊需要意志力的考驗!撲克市場環境變動很大,長期局況不說,光是一天的輸贏比起一般上班工作就可以大到你無法想像.
前一陣子好友講了一個很經典的,撲克贏得時候沒有上限,但輸的時候也沒有下限啊!回到這則雞婆的我,當天回覆果然還是忍不住,多提醒了資金控管的重要性,以及小心千萬不要迷上撲克後變成賭博.
抗拒誘惑與資金控管,我想也是想打撲克的一大重要課題,這塊我想應該有無數朋友被我提醒過的朋友就不勝枚舉了~被我講過的+1 啊
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歐洲、美國的疫情越來越嚴重,許多旅居海外的朋友,在群組聊天時都提到最近在海外「備受歧視」。
部分白人看到亞洲面孔,就叫他們「滾回去」,或是在餐廳裡面帶嫌惡的躲避、換座位,甚至白人老闆不明所以的就叫人「不要進辦公室」、「回家休息」、「別來上班」......等,令人聽了覺得很不舒服。
沒有人喜歡受到歧視。
然而,現在遭受歧視的你,是否也曾經這樣歧視別人而不自覺?
比如,用「426」稱中國大陸人?「瑪麗亞」稱菲律賓移工?「死GAY」稱同性戀?「越配」、「陸配」、「泰勞」稱外籍配偶或勞工?金髮碧眼的人稱「老外」,皮膚黑黑的就是「外勞」?
昨晚,我接到彼岸堂姐們的問候訊息,因為我們家家人分居各地,聽到歐美疫情吃緊,大家都很擔心。疫情剛開始,是我非常擔心住在湖北的姑姑、大堂姐一家、還有過年之前剛來訪過的武漢親戚;之後,台灣傳出疫情,換他們頻頻叮嚀我們。現在,大家又開始擔心歐美買不到口罩的家人......
不要忘記,這個世界上的每一個人,都是別人的親愛家人;也不要忘記,無論身在何方、何種膚色、國籍,都有權利健健康康、平平安安的活下去。
今年冬令營的時候,有一天晚上我們在邊打撲克牌邊閒聊。有個孩子對我說:「我討厭中國人。」我問孩子,你認識任何中國人大陸人嗎?他搖頭。我又問他,你討厭安儀老師嗎?他也搖頭。
我溫和的對這個孩子說,「你知道嗎?安儀老師的父親、母親都是從中國大陸逃難(躲避戰爭)來的,我父親、母親都是中國人。我的外公外婆、爺爺奶奶以及所有舅舅姑姑伯伯......,除了我先生之外,都是中國人。嚴格來說,我也是一個《台灣長大的中國人》。如果你討厭中國人,那我會覺得很難過😫,因為我身上仍然留著中國人的血,我是一個道道地地在台灣出生、長大的《中國人》。」
孩子驚訝的看著我,我卻一點也不驚訝。我知道,在目前「仇中」的普遍氛圍中,在現在政治對立的國際局面中,大概很少有人像我這樣,不是為了賺錢,也不是被誰脅迫,也沒有什麼政治利益,卻一本正經的聲稱自己是台灣人、也是中國人。
因為,就像在美國生活的台灣人以自己是台灣人為傲,我無法跟自己的家庭與成長歷史做切割,所以我也無法不跟我的父母親站在一起。因此,不論別人如何看我,我也不反對其他人有不同想法,我既是生於台灣、長於此處的台灣人,我也不否認生我、養我的父母是中國人,更何況,我更以我所學的文字、文學、歷史、習俗.....為榮。
因此,當我看到我的親人困於疫情,我會擔心;當我看到彼岸死亡人數節節升高,我會難過。無論他在中國、美國、歐洲大陸,還是這個世界的任何一個角落,他是我的親人。
一直以來,網路上各種歧視、仇視的言論無所不在。無論是台灣人對中國人,或是反之亦然;白人歧視有色人種,或是異性戀歧視同性戀;甚或宗教信仰界的互相歧視,西方世界和穆斯林、希特勒對猶太人,還有台灣的新住民、原住民......有錢人對貧窮者......各種各樣的歧視不勝枚舉。然而,我認為,這不該是我們教給孩子的態度,也不該是我們自己所持有的態度。
在討論「歧視」文章的課堂上,我告訴學生,討厭或喜歡一個人,不應該只是因為他是「哪裡人」——因為「個人行為」不能代表「全部」,更何況你根本不曾認識他們。
膚色、性別、體型、性向、種族、國家、宗教.......都不該成為「我討厭」的原因。
與人摩擦、處理糾紛,爭的是一個理字;然而歧視與仇視,卻是出於恐懼或盲目。今天孩子和同學爭吵打架,我們應該教他溝通、理性解決問題,而非討厭或痛恨某同學,這是一樣的道理。
人類之所以戰爭,是因為仇恨;是因為無法溝通;是因為貪欲、失去理性。我們怎能這樣教導我們的下一代,引發我們最不願見到的狀況?
我只希望,每一個人都能用更客觀、更包容、更理性的態度,去面對每一個你所認識或不認識的人,這樣,我們才能合作防疫、才能拯救無辜、才能讓這個世界,你的我的親人與愛人,過上更美好的日子。
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