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希望大家可以為我好朋友的小女兒祝福及提供小小幫助❤️
好朋友的話：
「我的小女兒，艾婷曦，現在1歲4個月大，在她四個月大的時候突然來了第一次的月經，那時做了很多檢查醫生說應該是賀爾蒙影響的性早熟。但那次流血只持續了約一星期就停止了，我們很開心以為沒事了⋯但就在今年三月她又出血了⋯然後又在四月按壓她的下腹時發現有局部硬塊，覆診時醫生說她感覺不痛，再持續觀察⋯但就在兩週前她開始不吃不喝也不想玩，肚子的腫塊也大了許多⋯回醫院掛急診，醫生先說那個腫瘤太大影響了腎功能，先在她的兩邊腎臟插入尿管及尿袋幫助排尿，之後再經歷無數多的檢查，確診「神經母細胞癌」。
無論如何我們都會堅強的面對⋯但醫生告訴我們這是個漫長的戰役，如果您願意花點時間閱讀和分享並伸出援手，我們會很感激您，謝謝！🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️」
經痛、月經不調 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識（12）
少女們到了青春期，開始有月經，卻不一定好意思和媽媽阿姨們討論月經的問題，而很多媽媽阿姨們也對醫學不夠了解，只能把報章雜誌看來的東西轉述給懵懵懂懂的少女們，要爸爸們和女兒討論月經的問題，那就更困難了。
在討論月經常見的問題前，我們得先了解中醫生理學對月經運作的解釋。中醫認為，女人七年一個階段，到了虛歲十四歲時，「二七，而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子」，也就是青春期開始有月經。而到了虛歲四十九歲時，「七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故行壞而無子也」，也就是進入了更年期，月經逐漸停止。
依據中醫的生理學，在28天正常月經的週期裡，乳汁漸漸充盈，乳房漸漸漲大，到了現代醫學說的排卵期左右，心陽把乳汁往下推行，沿著衝脈、任脈、足陽明胃經推到子宮，子宮有肝血的支持，又受熱於小腸，將乳汁轉化為經血，累積到一個階段後開始排出體外，也就是月經。月經排盡後，這個乳汁充盈而下行的過程又再度開始，而形成了正常月經28天的循環週期。
為什麼會有經痛、月經不調等等月經的問題呢？當然也就是上述的循環週期無法順利運行。譬如，痛是因為壓力的產生，乳汁下行的過程中受到了阻力，就會產生痛感。如果乳房有以前的乳汁殘留，或者有什麼病變，乳汁充盈下行時，乳房會有異常的脹痛，甚至摸得出硬塊，月經來了又消掉。如果下腹寒濕重，或者有血瘀阻塞，乳汁到達子宮時會受到阻礙，而導致下腹部位的月經痛，這個疼痛可以嚴重到在地上打滾。而不論是在乳房還是下腹受到阻力，心火都有可能反逆，沿著足陽明胃經到臉部，使得一些女孩子在月經來前發許多青春痘，特別是兩顴及下巴的部位，而月經來了以後又消掉不少。
月經延遲，三十幾天四十幾天，甚至好幾個月才來一次月經，又是為什麼？除了特殊情況如腫瘤等，月經延遲是因為上述循環週期的條件不良，譬如心陽不足、中間有阻礙、肝血不足、小腸不夠熱等等，導致整個循環拖長許多。那麼月經提前，不到25天就來，是不是循環週期的條件太好了？這倒不是，少部分病人是下腹偏熱以外，大部分病人都是脾氣虛、中氣下陷，好像本來水庫蓄水到某個水量才洩洪，現在虛掉了，無法維持這個蓄水需要的能量，而導致水庫蓄水不到標準就控制不住而洩洪了。而月經一下提前、一下延後，是為什麼？這就複雜一些，通常和肝臟有關，肝鬱、肝血不足等肝臟的問題，可以導致經期混亂，另外，如果少腹寒濕重，可能導致現代醫學的卵巢病變，而因為左右卵巢是交替的排卵，也會造成某種程度的經期混亂。
當家裡青春期的女兒遇到經痛、月經不調等問題的時候，最好是找個中醫師仔細看診治療，而不是因為自己年輕時也經痛、經期不規律，就覺得那是青少女不可避免的，只能靠止痛藥、避孕藥來撐過去。
然而，自己不難檢視一下，到底是哪個環節造成的問題，譬如每天喝冷飲、珍珠奶茶，吃很多生菜沙拉，舌頭上盡是白白的舌苔，代表寒濕重，這樣情況下月經疼痛也不太奇怪。常常熬夜、很晚才睡，整天抓著手機不放，Line、Instagram、微信、抖音看到眼睛都虛了， 稍稍提醒一下，她就很不高興，那麼肝血可能早就不足了。平時手腳冰冷，又不常運動，心陽可能不足了。每次月經來前，臉上就冒出許多青春痘，或者兩顴通紅，心陽反逆的現象已經明顯了。另外，一般而言，青少女不常有乳汁殘留或乳房病變，通常比較少月經前乳房脹痛的現象，不過，這裡說的中醫生理及病理學，對成人一樣適用，三四十歲的女人，如果月經前乳房脹痛明顯，應該儘快找中醫師看診，避免漸漸導致腫瘤或其它問題。
結論是，中醫治療經痛、月經不調等問題的效果良好，不少婦產科西醫自己、太太、女兒是我的病人，許多西醫治不好的月經問題，在中醫上不難解決。重點是要教育下一代正確的生活習慣，現在許多年輕的女士們，連自己月經上次是哪天來的、月經週期多長都不知道，老一代的「基本常識」就更不用說了。另外，之前我們討論過，一些西醫師們大肆宣傳喝冰水對身體沒有壞處，那麼你可以試一試，自己或太太、女兒月經快來的那幾天喝大量的冰水，看看連續幾個月經週期後，你會不會非常後悔。
(http://andylee.pro/wp/?p=5140)
關於母奶這條路。
母奶媽媽需要支持，配方奶媽媽也不該被指責。
看到一篇網路文章，標題大概是＂美國人教妳的育兒妙招＂。用權威性的口吻傳授一些老生常談的內容，像是不要孩子一哭就抱他會寵壞，要訓練孩子自己睡過夜等等。
但裡面有一句話，斬釘截鐵的這麼寫著：
＂沒有母奶不夠的媽媽，只有不想餵奶的媽媽＂
這句話看得我心驚膽戰，就是這種說法，讓多少新手媽媽因為母奶不足而焦慮不安，自責憂鬱。
請別誤會，我支持母奶，也相信母奶的確有諸多好處。但我不支持對母奶過度狂熱，我不支持母奶是唯我獨尊，超凡入聖的神品。好像孩子沒喝母奶，媽媽就是母愛不足的罪人一樣。
＂事實上沒有不想餵奶的媽媽，只有身心俱疲的媽媽＂
母奶這條路上，的確有太多難以想像的困難情況，而不是每個人的身體情況，生活條件都能夠熬過去。
我很幸運本身是奶量充足的體質，從懷孕時就開始分泌奶水，產後也立即有奶，一週後一天產量近一千，並沒有碰到奶量不足的情況。
但看了太多朋友產後為了哺育全母奶而拚命堅持，逼迫自己到崩潰。我相信的確有母奶不足的體質，而且在現實中的比例，並不像醫學數據顯示的這麼稀有。
餵母奶到底可能碰上什麼困難？奶量充足就一帆風順了嗎？接下來說說我親身經歷的情況。
（這只是個人經驗，並不是所有人都會碰到這些問題，凖媽媽們請別害怕）
女兒出生後第一次親餵就被她咬破皮，而且她莫名嫌棄媽媽的頭頭，常常吸到發怒亂磨亂哭。（請哺乳專業醫生看過，吸吮正確，頭頭形狀大小正常，奶量夠，但她就是不喜歡）在月子中心時，只要一聽到小溫小姐的淒厲哭聲從遠而近到門口，腦中就會自動響起大白鯊的配樂，恐懼焦慮到想拔腿奔逃。
不知道是我的頭頭痛覺神經比較敏感，皮太薄了還是怎麼回事？被咬破的表皮不停滲血，根本沒有好起來的機會。每一次哺餵擠奶，那種如同電擊火燒針刺的錐心苦楚，讓陣痛生產都沒有哭的我緊咬到牙都快崩了，眼淚大滴大滴掉下來，退奶這麼久了想起來還是頭皮發麻。至於哺乳時伴隨的下腹子宮收縮傷口疼痛，比起來倒不是那麼難以忍耐。
此外個人體質，石頭奶小白點乳腺炎發燒，塞奶塞到腋下有硬塊像乒乓球一顆顆腫起來。半夜戴著冰過的高麗菜bra祈禱它快點軟化，走投無路時強迫自己用消毒過的針親手挑掉小白點（抱頭），這些情況一樣也沒有少發生，而且是頻繁發生。
女兒出了月子就完全拒絕親餵，新手媽媽摸索著碰撞著，手忙腳亂的帶她，還要一天擠五次奶。準備器材，擠到足夠的量再清洗消毒，每次都差不多花上1小時。辛苦也無妨，只要她肯喝我是甘願的。但可怕的是她兩個月就開始嚴重厭奶，從此天天擠天天倒，逼得媽媽出現輕微憂鬱傾向。
想想看，日日夜夜不眠不休，辛苦擠出來的母奶一瓶一瓶倒掉。完全沒有成就感不談，又為孩子不肯喝奶焦慮到爆炸，媽媽怎能不厭世呢？
女兒的厭奶情況一直持續，長的又瘦又小。當時每當聽到長輩或路人說哎呀孩子怎麼那麼瘦，孩子怎麼沒長大？媽媽敏感衰弱的神經就被挑動，覺得又委屈又內疚都是自己沒用，只想回家抱著枕頭痛哭一場。
後期奶量減少，要花更多的時間擠奶，並且仍然每天倒掉大半。撐了七個月，覺得自己痛苦不堪，身心俱疲到了極點，於是下定決心斷奶了。我覺得我盡力了，一點兒也沒有對不起她。
老實說我完全沒有後悔過。從斷奶的那一天起，我彷彿出獄了感覺到輕鬆自在海闊天空，不用再耗費大量時間擠奶消毒溫奶，不用再為了倒掉母奶心痛不捨。身心有一點餘裕，更能體會到育兒生活的甜蜜樂趣。
快樂的媽媽才有快樂的孩子，當然也有很多媽媽享受著哺餵母奶的溫馨時光。但如果因為各種難解問題，成天為了母奶焦慮緊張燥鬱不安，又能產出什麼樣好品質的奶呢？
在個人能力能夠負荷的範圍內盡力做就好了。不要過度壓力，不要和別人比較，不要逼死自己，往往反而能在母奶的路上走得更長遠。
如果生下一胎，在全職媽媽的情況下我只會堅持親餵，孩子不肯喝那就算了吧，我會放過自己，我再也不想邊帶孩子邊擠奶了。
最後對於＂母奶狂熱者＂，其實能夠這麼堅持我很佩服。但請不要指責別人，請不要認為妳能做到的事情別人就一定能做到。
每個人體質不同，生活方式不同，育兒環境不同，請學著尊重和體會。妳可以鼓勵，但請不要變成别人的情緒壓力。請不要用母奶這件事來評斷母愛，母愛真的不只建立在母奶上。
＂事實上沒有不想餵奶的媽媽，只有身心俱疲的媽媽＂
請記著這句話。
妳是餵母奶還是配方奶？親餵還是瓶餵呢？母奶當然很好，但配方奶也不是毒藥。不論是哪一種，願我們都能互相尊重互相支持，一起做個快樂的媽媽。
圖片是近期比較肯吃東西，長胖了的歪嘴雞，要是妳小時候喝奶也這麼開心就好了！（哭）
附記：小溫小姐的嘴巴有多刁？冷凍過的奶她完全拒喝，100cc新鮮奶配上10cc冷凍奶她也喝的出來，長大可以做品酒師了吧！最後過期的一萬多cc母奶全拿來澆花倒掉，求媽媽心裡陰影面積。
#Angrylababy
#母奶媽媽需要支持配方奶媽媽也不該被指責
延伸閱讀：
關於產後憂鬱症
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/327810494346852:0
談談過度犧牲
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/353552241772677:0
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