很懷念,2016年初走遍美國30城巡迴演講
二個月開了二萬公里,留下好多難忘的回憶
路上也做了很多以前的我從不敢做的事
我經過邁阿密海岸時,曾脫光光在天體海灘,在男男女女的人肉林間裸奔(別問我要照片,裸奔已經很有勇氣了,可沒這個膽子照相)
還曾在雪地裡打赤膊照相,凍得我連骨頭都要結冰了(女兒幫我P了盡忠報國四個字)……希望別傷到大家的眼睛
這些瘋狂的事,以前的我不敢做,以後的我也不敢做吧(那時候的我可能受的打擊太大,有點瘋瘋的)
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新書完成了第四章,看著新書一點一點的成形,感覺真好
第四章 冒險-全美國巡迴演講
在哈佛訪學接近尾聲時,我忽然接到來自亞特蘭大的一個演講邀約,亞特蘭大的一位僑領黃美美,邀我在四月下旬去亞特蘭大演講。
這個邀約,給了我一個靈感,我忽然想,難得來到美國,也許我可以試試看,到全美國去巡迴演講。
但這天馬行空的念頭,想起來容易,做起來其實根本是天方夜譚。好在,我這個人就是喜歡挑戰不可能的事。
但這個全美巡講的大工程要如何進行呢?
我決定去找波士頓一位很照顧我的僑領Sarinna商量。
我還記得,那是2016年2月1日,那天波士頓正降著大雪,我和Sarinna在一間咖啡廳,看著窗外雪花飄飄,在討論我的全美巡迴演講計畫。
Sarinna聽了我的「偉大計畫」後,反問我:「除了波士頓你認識我以外,其他的城市,你有認識人嗎?」
我説沒有耶。Sarinna説,你都沒有認識人,那要如何「巡迴演講」?一場演講需要有人安排場地、交通、宣傳以及號召聽眾,沒有認識的人,要如何進行呢?
我厚著臉皮對Sarinna説,所以我才來找妳啊。
Sarinna笑著説,你是個小瘋子,但你運氣好,遇上了我這個大瘋子。我們一起來試試這個前不一定有古人、後不一定有來者的全美巡迴演講吧。
於是Sarinna幫我打了三通電話,第一通打到鳯凰城談好了3月1日的第一場演講;第二通打到洛杉磯,談好了3月4日的第二場演講,第三通打到舊金山,又約了3月初的第三場演講。
好不容易約了三場演講,3月1日已經到了,雖然加上亞特蘭大,總共安排了四場演講,好像也不太能算「全美巡迴」演講。但我還是搭飛機到了鳯凰城,開始我的第一場演講。
然而,奇蹟出現了。
我在鳯凰城租了一台車,展開我的全美巡講,然後洛杉磯、舊金山、西雅圖、柯達倫、比靈斯、拉皮德城、明尼阿波利斯、芝加哥、底特律、多倫多、渥太華、蒙特婁、波士頓、紐約、費城、巴爾底摩、華盛頓DC、羅里、亞特蘭大、奧蘭多、邁阿密、坦帕、巴拿馬城、紐奧良、休士斯、達拉斯、克羅維斯、佛萊格史坦夫、佩吉、拉斯維加斯,再到洛杉磯。
我開車開了二個月,走了2萬公里,經過了30個城市舉辦巡迴演講。
最少的一場演講,3個人我照講;最多的一場演講200人,我照講。
為什麼從一開始舉目無識,到後來可以轟轟烈的走30個城市巡迴演講。因為,當我講完前三場演講時,口碑就傳了出去,各城的演講邀約陸續傳來。於是,一個本來不可能的「全美巡講」就變成可能。正確來説,是「美加巡講」,因為還包括加拿大的三個城。
而這一趟為期二個月的「美加巡講」,我的花費是零,就像「打工換宿」一樣,我是「演講換宿」。我的演講並不收演講費,但主辦城會幫我準備食宿交通,有的城市還會補貼我的油錢和租車費用。
那一趟全美的巡講,對我後來的生涯發展,發揮了不可想像的影響。
走過美加的大城小鎮、穿過北美的大山大河,開闊了我的視野、增廣了我的見聞。中間遇到過的許多有趣的事,也讓我至今難忘。我曾發生把汽油車誤加柴油的糗事,也曾在公路上被警察攔下三次,三次都有驚無險的安然過關……。
而在各城演講,也結識了許多的海外僑胞,他們後來都成為我非常重要的支持力量。
而我也是在那一次壯遊的時候,開始有了「打造百萬粉專」的想法。而許多海外僑胞,也可以説是我的百萬粉專計畫成型的同時,第一批集結的粉絲。
在疫情前,我幾乎每半年就回到美國、歐洲巡迴演講,這些都成為我很重要的人生養份。
我常在想,要不是我有「作夢的勇氣」,敢向Sarinna提出全美巡講的「瘋狂計畫」,我不但就不會有這麼豐富而驚豔的奇妙旅程,也許我也不會有「百萬粉專」靈感和志氣,那麼,很多事情,都會很不一樣吧。
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前兩個月做的基因檢測結果出來了(還有人記得嗎lol)
看完了報告書真的欲哭無淚,我的每一項數值都滿正常的,唯有食慾調控那一項數值偏高;後來回去找黃承翔醫師再進行一次檢測報告的詳細說明,確認了我會容易變胖的原因就是 ------ 缺少了正常該有的飽足感(哭哭
我連想騙自己說是內分泌有問題、代謝太差或是體質特別容易合成脂肪都不行,醫師還安慰說我的身體超健康,大概是我長年一直都有在運動,所以維持得不錯。
人都很矛盾,平常希望自己健健康康的,這時候反而希望自己可以像黛玉一樣嬌弱了(大笑
醫師說我飲食只要注意盡量多攝取點蔬菜,就可以改善缺乏飽足感的問題,畢竟我的胃再怎麼大,塞滿了菜也不可能依舊覺得餓;只要進食的時候先大量吃蔬菜填飽我的胃,就能避免後面感覺沒吃飽而吃進太多沒必要的熱量。
雖然如此,但醫師也推薦了我可以試試看新推出的儀器 #ZField肌力塑,完全就是懶人增肌減脂的神器,可以針對腹部、臀部、手臂、大腿、後腰等部位進行訓練;特別是像我這種既想要有馬甲線但又從來不凹腹肌的人,只要躺著三十分鐘就能達到鍛煉腹肌的功效。
施作過程中可以明顯感受到,那跟坊間藥局很容易買到的低週波治療儀完全不同,有被臉書廣告洗腦過的朋友們應該都看過,號稱貼在肚皮上每天電個幾分鐘就會長腹肌的神奇道具。
不像上述那種只針對皮膚讓你感受到肌肉跳動,肌力塑真的會讓你整個腹肌都像被擰毛巾一樣擰緊的強烈感受。因為我本身有在健身,因此對痠痛的忍受度滿高的,體驗的期間一直跟醫師說可以再強點、再強點、再強點,乾脆一次給我開到最強好了。
隔天腹肌真的會出現延遲性痠痛,就好像我前一天做了兩萬下仰臥起坐一樣。
不過你要問我做完療程後是否真的出現增肌減脂的效果嗎,我只能跟各位說我體脂肪實在太高了,尤其我的脂肪囤積部位又是腹部為主,因此我覺得看起來差異並不大;但若是本身體脂肪不算高只是腹部沒線條的人,肌力塑應該會有滿明顯的雕塑成效,四次的療程還沒結束馬甲線大概就長出來了。
注意,我的用詞是『雕塑』
肌肉是長在脂肪底下的,脂肪層太厚的話,就算肌肉再多再發達也很難看到任何線條,所以如果想要靠肌力塑達到雕塑線條的效果,建議可以先把體脂肪降低一點再做,降低方法有分省錢但費時以及花錢但快速的兩種
省錢:好好飲食控制跟運動(視體脂肪高低而影響費時長短)
花錢:透過抽脂直接把腹部的脂肪減少(體脂肪太高的人可能得抽好幾次)
當然也可以兩者同時進行,因為就算是抽脂也無法一次就抽太多出來,若是體脂肪太高的話就得分好幾次抽,費用就是得花好幾次。就連我之前諮詢腹部拉皮手術的醫師都建議我,把體脂肪降低一點再去做拉皮手術效果會更好;腹部剩下的脂肪越少,進行拉皮同時抽脂的時候就可以讓肚皮變得越薄。
以上是我的體驗分享,諮詢療程可以私訊我的公關Ariana https://lin.ee/wD8vCsy
(或搜尋Line ID: @starnicty)
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今天是我生日,很開心的事情是,我終於從只是個好人,變成很會吵架跟嗆聲的好人XDDD
簡單說一下我最近的吵架,大家搬椅子坐好
總之,我就是一見鍾情了一間房子,房子是法拍取得後轉手,因此一年內的買賣交易,銀行鑑價會以法拍價,而非買賣價,讓在找銀行貸款時耗費了許多心力,好險終於搞定
因為,整棟的屋主都是法拍取得,大家買到的價格都低於市場行情,很多屋主都是投資客不住在這裡,因此呈現三不管地帶,頂樓的屋主樓上拿走六樓的違建出租,他對外說,「六樓的產權之前開管委會取得專用,他也花了兩三百萬裝潢」,關於開管委會取得專用這部分我知道他說謊,根本沒有成立正式的管委會,連管委會的銀行專戶都是他私人戶頭
鄰居繼續說,「當初為了整理這棟的公設垃圾清運,自掏腰包花了三十幾萬,大家都不攤提,所以就表決同意由他家承租地下室,一個月一萬的租金,來抵扣他們之前的花費」,於是他就動工裝璜地下室了,打算給媽媽使用,對此,我大怒,因為租金是進入他兒子的私人戶頭,完全於法不符
我說,「攤提錢沒有問題,你去找單據,侵占公設就是不對,你如果硬要拿走地下室,我就去檢舉你家頂樓的違建,看誰比較痛苦,地下室請停止施工,你們這樣太貪得無厭」
鄰居繼續辯駁說,「我媽媽來承租地下室可以維持地下室的乾淨,且這邊這麼爛,問題這樣多,又有老鼠蟑螂,是我拜託媽媽很久,媽媽才肯,它們隨便去其他地方租,都比這邊優」
我內心想著,你怎麼這麼不孝,讓媽媽來租爛地方呢,我實在不想繼續打臉他,怕他臉很腫,我就說,「老鼠跟蟑螂找人來清潔就好,不用特別要你媽媽花裝璜費來承租這邊,日後你家會不會又出來說,當初整頓地下室又花了多少,要大家一起出」
鄰居說,「二樓三樓都同意了,所以你是不要嗎」
我說,「我不同意,且我記得根據公寓大廈管理條例,重大議題的表決,最少是住戶三分之二出席才能投票,你們這樣根本不合法,公設要這樣用,我記得要掛號通知住戶來開會,且要全體同意,你們法律上站不住腳,我現在就是跟你明講,我會檢舉」
鄰居再三強調自己之前清運垃圾花了很多錢,且他們不是愛計較的人,我就說,「不愛計較就不會拿出來講,你們一直拿出來講,還一下三十萬一下四十萬,就是在計較,會拿出來說,就是覺得委屈,想討回錢,你去找單據吧」
總之,經過我的吵鬧,他們撤出地下室,另外,他們激怒我的地方還有一個點,就是鄰居說我還沒過戶,沒有資格表達意見,我就立刻要原屋主去執行我的意志,讓他知道就算沒過戶,也不能藐視我
另外,在他抱怨這房子問題很多時,我冷冷地對他說,「這房子的價格低於市價,這是這房子的優點,因此你也要承受他要逐步解決問題的缺點,如果這是一棟完美的房子,也不是這個價格,還有,你們已經占據六樓,這是你們拿到的好處,你不應該縮小拿到的好處,然後放大十倍,你們付出的三十萬清運公共垃圾費,這樣是不對的」
人性這種東西,就是自己拿到的好處,就當應該得到的,多付出的就認為是別人的虧欠,我只是提醒他多看自己所擁有的,少在那邊哇哇叫
PS,經過跟一些專家的諮詢,他們跟我說,沒有經過管委會同意的清運垃圾費用,就是熱心公益而已,不能叫大家攤錢,不然,你去跟你鄰居說,你要幫房子老屋拉皮,你花了五百萬,請大家也一起出一出
#他們如果再吵,我就把房子租給宮廟,每天燒香跟跳八家將,看誰比較痛苦
#溫馨小故事分享
照片提供 : 出版魯蛇粉絲團 ,本日的月曆,是大米
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多虧他們
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底下歡迎留言
對導演和剪輯喊話❤️
💡影片重點
00:00 診所導覽✨
04:10 導演剪輯登場!
04:23 問問題時間
04:43 特別企劃加碼
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今年年紀邁入三字頭,
開始感覺到臉皮抵抗不住地心引力的影響,
因此想說與其砸錢買一堆保養品,
不如把時間和預算拿去試試看微整😂
六月初的時候到優佳美診所做了人生第一次微整,
諮詢完後決定聽 @陳國玉醫師 的話做 #第三代海芙音波拉皮。
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想當初做音波拉皮前還有點擔心會不會效果不好,
但做完到現在一個多月了,
恢復期過後每天都覺得臉變好緊實,
法令紋消失一大半、臉上陰影的部分也少很多,
人不會看起來沒精神以外,拍照也不用一直特別取角度。
如果你也一樣擔心被歲月的痕跡追著跑,
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